Tenho 16 Anos Eu Posso Tomar Suplementos

[Tokidoki]

trollagem rolando solta aqui .. os suplementos (a maioria) são pra completar a dieta, qualquer um pode tomar.

[DiegoM]

Não sei qual o mais engraçado, se é o pessoal acreditando no troll da creatina, se e o pessoal fingindo q ta acreditado no trol na creatina, ou se é as informações erradas sobre suplemento, ou se é os moleques ULTRA MOTHAR FOCKAR com seus 40 cm de braço..... rsrs.

[ligabo]

Não sei qual o mais engraçado, se é o pessoal acreditando no troll da creatina, se e o pessoal fingindo q ta acreditado no trol na creatina, ou se é as informações erradas sobre suplemento, ou se é os moleques ULTRA MOTHAR FOCKAR com seus 40 cm de braço..... rsrs.

É 41!! Não o rebaixe...

[buster]

isso medindo da ponta do dedo até o ombro ou do punho até ombro? se for do punho tem que malhar pra ficar com uns 46cm como disse flavio.m.

[jiujitsu_]

É 41!! Não o rebaixe...

Não sei qual o mais engraçado, se é o pessoal acreditando no troll da creatina, se e o pessoal fingindo q ta acreditado no trol na creatina, ou se é as informações erradas sobre suplemento, ou se é os moleques ULTRA MOTHAR FOCKAR com seus 40 cm de braço..... rsrs.

trollagem rolando solta aqui .. os suplementos (a maioria) são pra completar a dieta, qualquer um pode tomar.

é claro que eh pouco .. teria q ter no minimo 46 ..!!

14 anos? Ta de zua né vei? Não vou dizer que suas medidas são mentirosas ( quem sou eu pra dizer), mas 14 anos já malhando e ainda por cima com suplemento? Meio cedo você não acha? Se quiser continuar malhando continue mas é ruim pro seu crescimento e tal, espera ter uns 16 anos e tal e uns 17, 18 toma suplemento, é o que eu acho...

Abraço

trolei kkkkkk

Editado Agosto 21, 2011 às 17:35 por jiujitsu_

[Alecgcb]

trolei kkkkkk

ASASHUUASASHU imaginei

[Aramis]

Po fica forte rapido nem bomba jovem, antes de entrar no mundo dos suplementos, treine bem faça um dieta bacana, cuidado com lesões, porque vc ainda ta es fase de crescimento, mas um malto de leve não faz mal a ninguem!!

[ligabo]

Malto de leve?

[Fernando Bull]

Nao.

[Guigo89]

Macarrão antes de durmir, acorda e come somente 1 pão, depois durante o dia fica no nutry!

não existe suplemento melhor

[securityguy123]

Suplemento não vai fazer mal pra você, não tem o menor problema em tomar.

O que geral tá falando, pra tomar só as 18, 20 anos, é que lá você vai ter mais proveito dos suplementos.

Whey + Dextrose e até cretina, por exemplo, é uma excelente combinação que não causa mal nenhum.

Agora, realmente não adianta você tomar suplementos e ter uma alimentação ruim.

A dieta sempre vai ser mais importante, principalmente por essa idade. Mas suplemento vai ajudar SIM e não vai fazer mal NENHUM!