caralho ele tem uma simetria perfeita , ombros gigantes vascu ta muito foda tbm parabéns pelo shape =D

Olá pessoal, o vídeo da entrevista que fizemos com as perguntas enviadas por vcs está tendo uma boa repercussão! Espero que tenham gostado. Estamos com uma FanPage do Fernando https://www.facebook.com/FernandoLuizSardinha e estamos convidando todos para ver nossas atualizações. Frequentemente postamos novas fotos e tópicos relacionados com fisiculturismo/musculação. Se gostarem da página clique em "CURTIR" e nos motivará mais e mais a colocar vídeos, fotos e tudo que contribuir com esporte.

Um abraço

obrigado pela contribuição , sou fâ seu , moro aqui no japão , ja nos falamos pelo facebook , as lagrimas cairam no finalzinho , não pode conter .

fisiculturista com bagagem que vc tem e humildade , sem comentários .

parabens !!!!

Bom dia pessoal!!! Algumas fotos novas dos treinos dessa semana.

FanPage do Sardinha: https://www.facebook.com/FernandoLuizSardinha

@ferbodybuilder

O sardinha foca em exercício isolados para a parte inferior da coxa? é muito loca essa perna

Boa noite pessoal.

Gostaria de pedir para colaborar com a nossa FanPage clicando em "Curtir". Aproveito para agradecer todos aqueles que acompanham o trabalho.

Abraço a todos

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Fernando sardinha sou fã.

Já jovem e uma vascularização fodaa.

Treino de perna na segunda...brabo!

ah olha essa vascularização...parei de brincar rsrs

parabens Sardinha

Atleta de alto nível, de corpo e mente. Respeito muito !

shape mto vascularizado!!!! pernas monstras tb!!!!

a academia parece ser bem maneira!

muito boa sua entrevista, uma referencia com certeza.

Bastante vascularizado, muito massa!

Exemplo pra nação brasileira, o cara tem meu respeito.

Novo video do Sardinha,e como sempre vascularização incrível.

https://www.youtube.com/watch?v=fchqwME7gPc&feature=g-all-u

Editado 22/07/2012 às 17:51 07/22, 2012 por Ítaloals (veja o histórico de edições)

Um cara que já calou a boca de muita emissora.. que não conhece porra nenhuma e discrima suplementos e aes...

kra. tem gente que vai me bater mas acho o corpo dele muito " chato "

Esse cara eh dos Old deve ter uns 40 anos ou mais, ele tem um conhecmento monstro mesmo, e tem varios videos explicativos de Suplementacao,execucao correta de treinos de triceps, ombros etc...

Shape dele eh bacana, ele msm diz que da mt trabalho pros atletas mais jovens auhauha, mas acho que devido suas limitacoes altura/genetica/simetria ele nao eh dos atletas que mais ganhou titulos, porem ta no circuito a mts anos... Experiencia monstro msm..

Pra mim é o atleta que melhor sabe se expressar, bastante humildade e simpatia !