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Hipercalórico

Por Danielvqv
Em Dieta e suplementação

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Postado

Po você ta tomando hipercalorico e quer fazer AEJ?

Hiper na minha opinião é pra quem quer ganhar peso, e AEJ é oposto, essa relação é um tanto quanto antagônica :P :P :P filosofei

"Squatting is like breathing" Kstar

Postado

Cara você tem que ter um objetivo. Ou ganhar massa, ou perder gordura, não tem como fazer os 2 de uma vez so. Se voce for tomar o hipercalorico, nao faz AEJ

Postado

Como assim tira o efeito?! O ÚNICO "efeito" do hiper é fornecer mais calorias na sua dieta. Já o AEJ, como QUALQUER atividade física, queima calorias...

Então é só fazer as contas

Editado por Terak (veja o histórico de edições)

Postado

Por que você fica em jejum??

Pq o aeróbio é em jejum! :lol:

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

aeróbico em jejum tiraria o efeito do hipercalórico? obrigado.ajuda ai galera!

WTF????????

como assim, "tira o efeito" ?? :blink:

Por que você fica em jejum??

hahhaahahahaahah FAIL

depois pesquisa "aerobico em jejum" aqui no site q vc vai entender o pq

Propaganda não autorizada.

Postado

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