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Fazendo Barra De Um Jeito Diferente

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Postado

Ghetto workout

Old mas é legal.

Lembro que via esses vídeos todos no youtube mó tempão, nem conhecia o hipertrofia family. :mellow:

Postado

Foda p´/ caralho meu......

maaaaaaaaaaaaaaasss

Se tu se referiu a "barra" fixa, o cara fez tudo menos isso. reparem que as puxadas para costas sempre acabavam desviadas em outros musculos.

Postado

Essa ai é bem OLD mesmo! O cara tem muito equilibrio, Força X Peso. Lembro quando eu vi esse vídeo, tem outro cara que faz o que ele faz, dai tinha um VS deles, mas nao lembro o nome do outro <_< .

Postado

Essa ai é bem OLD mesmo! O cara tem muito equilibrio, Força X Peso. Lembro quando eu vi esse vídeo, tem outro cara que faz o que ele faz, dai tinha um VS deles, mas nao lembro o nome do outro <_< .

Esse do video é o Hanibal o que ele fez um versus foi o Beast Mode.

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