Amanhã é meu níver Mas vou comemorar hoje por ser domingo.

Muita torta sonho de valsa, bombons trufados, salgadinhos *-* *-*

Eita po*** , juntamos a rapaziada 8 feras amigos do peito e juntos compramos no dia 31/12 100 litros de chopp

saldo até ontem 100 litros de chopp + 3 cx de Brhama Litrão, 1 garrafa de cachaça de MG e litro de FQF e 1 red pqp

1 leitoa

1 pernil

Churrasco a vontade

Maionese, Salpicão e por ae vai.

Domingo a noite mandei 1 pizza margarita pra acabar de entortar

To beudo até agora

Cacete só tem ogro aqui. Não faço dia do lixo pesadão há mt tempo.

1 lata de leite moça

500g de sorvete de limao

1 fandangos

5 esfirrasde carne

hoje eu fiz o desjejum igual o da semana, pois ainda é preciso proteína. Aí no meu caso, no lanche das 11, também fiz uma refeição bastante proteica.

e depois, no almoço, eu já dei uma relachada, apesar de ter comido muita carne, feijão, arroz e salada, pois comi também duas esfihas de queijo.

aí agora eu acabei de comer duas fatias de pao integral com queijo branco, e um copo de leite.

e pretendo nas duas refeições seguintes, comer às 20:30 um Mc Donalds (sem abandonar a proteína, pois tem carne no hamburguer), e na ceia o de sempre, shake de albumina e caseína (leite).

enfim, essa é a dieta que acho mais correta para o dia do lixo, sendo o lixo em apenas uma refeição (MC).

meio chocotone

1 pizza

2 pretzels

3 pasteis

700g de carne assada, dentro disso devia ter umas 150g de gordura

rhairhariahrahirharhaihirha

E umas 150g de arroz branco ¬¬

Ah, e um potinho de 200g de açai.

no dia do lixo eu como churrasco sem me preocupar.

E não é o dia inteiro, é somente uma refeição livre,

Leite+sucrilhos com pão e queijo, depois macarrão com mto creme de leite com queijo por cima, sorvete, e 1/2 pizza.

vish to aki no uruguai sem chance de manter dieta D:

Po! Fui pela primeira vez neste ultimo domingo ao Burger King! PQP! Incomparável a qualquer outro. O lanche chegou em 17 segundos e tava perfeito. Até os mais baratos são MAIS baratos e melhores do que no concorrente.

Meu dia do lixo é todo domingo, logo eu não estrago muito com comida não, eu sigo a dieta até onde dá, o que faço mesmo é beber muita, mas muita cerveja!!!!!!! e as vezes até rola um churrasquinho um cachorro quente e coxinha do seu zé "da mão suja" da esquina.

1 lata de pringles

1 litro de coca cola

1 pastel frito

4 fatias de pizza

;ss

Ontem depois das 20h00. Meia pizza de quatro de queijos, coca-cola, e meia caixa de bombom. Hoje cedo meia panqueca com calda de chocolate que eu aprendi a fazer quem quiser aprender >

Bem enjoativa a massa, não aguentei comer inteira.

vcs num tão exagerando não? RSRSRS

Bom ando fazendo duas refeição lixo entao la vai.

15:00

Um whopper com 5 hamburges do burg king

1 milk shake 500ml

1 subway de frango de 15cm

E agora:

Acabei de compra 3 pizzas de massa fina.

600ml de coca

20 bolas de sorvete.

abraço.

Depois deste do Kristofer nem vou postar o meu.

por enquanto só uma pizza inteira de frango com catupiry e 4 "torrone" n era torrone era algo parecido q nao sei o nome aheiahue

"Torrone"

64g Carbo

12g prot

18g gordura total

Pizza

108g carbo

66g prot

40g gordura total

Editado 16/01/2011 às 21:55 01/16, 2011 por Bibiano

WOOOOOOOOOOWWWWW 20 bolas de sorvete!!!!! Eu segui tudo direitinho hoje a não ser por dois bombons que comi... hj eu tô sem fome, tô até com preguiça de comer.

PQP 20 bolas de sorvete????? hahahahahahaha!!!! ahhhh se eu pudesse...

Bom... meu dia de tristeza foi ontem... Festa Infantil! Já diz tudo né?!

bolo de aniversário (algunS pedaçoS)

salgadinhos (fritos)

docinhos

e minha amiga ainda me deu mais bolo pra trazer pra casa... então o dia do lixo se prolongou até hoje!

Buáaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! A consciência tá pesando muitoooo!!!

Vou pra esteira já! Fuiiiiiiiii

Sigo só o jejum normal, de resto hoje foi:

4-5 pratos de lasanha

1 Pote de Haagen Dazs 400g

1,5l de coca aprox.

2 saquinhos de confetti

0,5m de chiclete da turma da monica (AIOEHAEHIHEA)

1 pizza individual

1 torrone

Acho que é só...

Vamo lá então tbm vou postar o meu aqui

fiz underaiting normal durante o dia

ai chegou 18hrs over, muito couve e pepino, depois umas 600g de peito de frango, 1 pao frances com sardinha, 1 com geleia, outro com frango, e muito sorvete mesmo e fico com peso na consciencia..

Kristofer destruiu mesmo brother que porra é essa

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ASHSUASHSAUAS manooo!

acabei de pedir um lanche velho....

Nao consegui para com o lixo ASHSUAHSAUSA !

Vo bate um açai de 300ml com muscle milk na ceia + um lanche quadrado.

HSAUSASA mais é isso ae lixo é lixo.

ontem mandei muita cerva,vodka e cachaça no bloco aqui na cidade.

acabei com a dieta com um gordinha prima da minha vizinha,mas tinha uns peitão.

dia do lixo foda esse meu,terminei 5 da manhã comendo uma macarronda com queijo e calabresa xD

Ontem depois das 20h00. Meia pizza de quatro de queijos, coca-cola, e meia caixa de bombom. Hoje cedo meia panqueca com calda de chocolate que eu aprendi a fazer quem quiser aprender >

Bem enjoativa a massa, não aguentei comer inteira.

oooorra, muito obrigado cara hauhuahauhua

aqui a calda não rolo, então coloquei um mel por cima mesmo, deu 6 fatias de panqueca, muito bom !

Dia do lixo:

2 hamburger's + 1 milkshake

2 kibe's + 18 esfiha's do almanara

1 rodízio de sushi + 2 coca-cola's

1 pote de castanha de caju e mais 2 sanduiches de frango com catupiry e milho

bom,acabo meu lixo q tinha começado dia 24 de dezembro~02 de janeiro

dai fui pro uruguai ja fudeu + 6 dias de dieta,dai tinha aniversario..foi pessimo esses ultimos 20dias..

agora voltar com tudo amanha

35 pedaços de pizza num rodizio (meu recorde, e nem tava tão cheio prox vez kero chega nos 40)

35 pedaços de pizza num rodizio (meu recorde, e nem tava tão cheio prox vez kero chega nos 40)

Mas você come só salgada ou pizza doce também ?

Ah, vou colocar o meu também.

21 pedaços de pizza (massa fina)

Porra, tu não é humano