Entao seu ingles ta fraco.

Direto do frasco:

Directions for use:> As a dietary supplement, begin by takin 1 capsule on an empty stomach 15-30 minutos before breakfast for the first three (3) days. An additional 1 capsule may be taken 5-6 hours later starting on day 4. Once the above steps have been taken, an additional capsule may be added to the morning dose. Under no circumstances should the initial dose be exceeded or the warnings on this bottle be ignored.

E embaixo fala pra nao exceder 3 caps/dia, e a qtd de agua a ser tomada.

Oi gente, será que eu com 16 anos tem problema tomar esse termogenico, mesmo na embalagem estar uma contra indicação para menor de 18 anos?

Quais seriam os riscos...?

Oi gente, será que eu com 16 anos tem problema tomar esse termogenico, mesmo na embalagem estar uma contra indicação para menor de 18 anos?

Quais seriam os riscos...?

qual sua altura, peso e BF?

zero colateral hj e seguindo a dieta, nao corri e só treinei A... vlw galera hj to sem tempo.

Valeu cara, seu relato tá sendo um exemplo para os outros aqui.

Valeu cara, seu relato tá sendo um exemplo para os outros aqui.

valeu pela força cara

qual sua altura, peso e BF?

Idade: 16 anos

Altura: 174 cm

Peso: 70 kg

BF: 15,95% (pela calculadora do CorpoPerfeito)

tipo eu tenho localizada no abdomen e nas laterais principalmente, e é isso que eu quero perder.

Editado 25/11/2010 às 11:51 11/25, 2010 por Grub (veja o histórico de edições)

Idade: 16 anos

Altura: 174 cm

Peso: 70 kg

BF: 15,95% (pela calculadora do CorpoPerfeito)

tipo eu tenho localizada no abdomen e nas laterais principalmente, e é isso que eu quero perder.

seu peso é menor que sua altura não vale a pena vc recorrer a thermogenicos, isso vc perde fácil com uma alimentação saudavel e exercícios aeróbicos, faz uma dieta cutting por 2 semanas e corra 40 min por dia vai ver que some rapidinho se tivesse uns 80kg até aconselharia usar thermo

seu peso é menor que sua altura não vale a pena vc recorrer a thermogenicos, isso vc perde fácil com uma alimentação saudavel e exercícios aeróbicos, faz uma dieta cutting por 2 semanas e corra 40 min por dia vai ver que some rapidinho se tivesse uns 80kg até aconselharia usar thermo

Eu ja venho emagrecendo... eu era bem gordo a uns anos atrás, o problema é que eu quero resultados rapidos, eu nao tenho nenhuma dieta especifica, mas minha alimentação é boa, nao como frituras, evito doces, legumes sempre no prato, nao como carboidratos a noite, nao misturo dois carboidratos na mesma refeição, a unica coisa é que eu corro 40 minutos apenas 3 vezes na semana (aproximadamente de 5-6km por corrida)

Eu acho que meu metabolismo é muito baixo.

Eu ja venho emagrecendo... eu era bem gordo a uns anos atrás, o problema é que eu quero resultados rapidos, eu nao tenho nenhuma dieta especifica, mas minha alimentação é boa, nao como frituras, evito doces, legumes sempre no prato, nao como carboidratos a noite, nao misturo dois carboidratos na mesma refeição, a unica coisa é que eu corro 40 minutos apenas 3 vezes na semana (aproximadamente de 5-6km por corrida)

Eu acho que meu metabolismo é muito baixo.

Tenta fazer aej antes de sair tomando thermo

Tenta fazer aej antes de sair tomando thermo

Desculpe a ignorância mas o que seria AEJ?

Desculpe a ignorância mas o que seria AEJ?

Aerobicos em Jejum.

Tem um tópico aqui no fórum só sobre ele.

E ai sachininaval, blz ?

Eu li errado ou vc escreveu que corria em jejum ? Um tempo atrás postei no tópico de AEJ a alternativa de usar a corrida ao invés da caminhada em jejum para aumentar / acelerar os ganhos. Tinha um cara na academia que correu em jejum e emagreceu demais, parecia um doente. Em dezembro vou começar a usar o Oxy também, só vou esperar entrar em férias.

abraços e segue relatando ai.

E ai sachininaval, blz ?

Eu li errado ou vc escreveu que corria em jejum ? Um tempo atrás postei no tópico de AEJ a alternativa de usar a corrida ao invés da caminhada em jejum para aumentar / acelerar os ganhos. Tinha um cara na academia que correu em jejum e emagreceu demais, parecia um doente. Em dezembro vou começar a usar o Oxy também, só vou esperar entrar em férias.

abraços e segue relatando ai.

sim,corro em jejum aos sabados e domingos.... e durante a semana sem ser em jejum, em jejum não ( com o oxy na barriga) heheh é mt cafeína.

Cara, AEJ só aeróbico level, no máximo moderado para raras pessoas com bom metabolismo.

Cuidado pra não catabolizar fazendo esse AEJ correndo.

Cara, AEJ só aeróbico level, no máximo moderado para raras pessoas com bom metabolismo.

Cuidado pra não catabolizar fazendo esse AEJ correndo.

claro por isso eu nao faço aej sempre

por enquanto estou com zero colateral e ótimos resultados

diminui o aerobico gente, nem to mais fazendo pois meu abdomem ta em 82 ------> diminuiu 10 cm em 10 dias

obs. bíceps só perdi 0,5 cm

Editado 29/11/2010 às 11:24 11/29, 2010 por sachininaval (veja o histórico de edições)

Nossa, 1cm por dia? Monstruoso

Oi,

Não teremos novas ibagens?

bjs

para atender pedidos novas imagens pela noite

diminui o aerobico gente, nem to mais fazendo pois meu abdomem ta em 82 ------> diminuiu 10 cm em 10 dias

obs. bíceps só perdi 0,5 cm

Com isso fico pensando, se correr em jejum não seria mais efetivo que simplesmente caminhar moderadamente. Claro, contando que o cara esteja pouco ligando em perder um pouco de massa,pois isso depois se recupera. Mas mesmo assim, vou continuar com a minha caminhada em jejum, não tenho coragem de correr.

Parabéns ai cara, estou louco pra começar a usar o meu. Abraços.

Oi,

Não teremos novas ibagens?

bjs

Nova imagem... essa foi tirada dia 28 de novembro. estou sem a sunga pois ela estava lavando.

https://img543.imageshack.us/img543/6900/p1010007j.jpg

Nova imagem... essa foi tirada dia 28 de novembro. estou sem a sunga pois ela estava lavando.

https://img543.imageshack.us/img543/6900/p1010007j.jpg

Sem querer ser chata nem exigente, mas não rola um antes e depois?

bjs

irmão segue firme, to usando oxyelite durante o meu ciclo, cara eu to suando até no arcondicionado, eu não to fazendo aerobico com merdo de perde ganhos, porque o bagulho ta muito loco!

parabens man, deu pra ver que perdeu bastante barriga ja !

Olá Grub, o tempo que vc pode tomar de thermo, é no maximo 2 meses, passou disso seu organismo acostuma com as substancias, dai já não tem mais efeitos, geralmente o que muita mulher toma por ai é a chamada SUBTRAMINA, ela tem um forte poder de inibir o apetite, sendo mais fortes que os thermo, o que ocorre, que a pessoa segue a dieta na risca, quando está tomando, passou a fase do remédio, os desejos voltam enfim, e a pessoa está magra, pensa que comendo não vai engordar novamente, isso é o que acontece na maioria dos casos; espero ter ajudado.

Sem querer ser chata nem exigente, mas não rola um antes e depois?

bjs

tem as fotos anteriores ai no proprio tópico olhe os posts anteriores

tem as fotos anteriores ai no proprio tópico olhe os posts anteriores

hshshsh eu sei eu vi, mas tipo seria legal colocar lado a lado antes e depois, mas não tem problema não eu q sou folgada mesmo (brinks) kkkkk

Ou falando dessa ultima foto ai... secou muito e muito rápido... vamu q vamu e posta mais ibagens...

bjs

Nossa, realmente o efeito parece fantástico.

Cara, umas dicas pra tornar o acompanhamento mais interessante: tenta criar um local padrão pras fotos, tipo.. deixar a câmera exatamente em cima de uma cômoda específica e tal, tentar usar a mesma condição de luz, e colocar a evolução do teu peso e tal.. Eu sei que isso parece coisa de diretor de fotografia hehehe, mas fica melhor pra gente e pra ti também, que vai ter uma comparação mais precisa de antes/depois..

E segue firma nesse negócio que eu tou quase comprando os meus pelo ebay.

Abraço.