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Por fernandows
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  • carlinhonit
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    Criatividade nota 1,000. Com certeza um dos melhores tópicos aqui do fórum, esse merece Oscar. abs

  • allexandrelima
    allexandrelima

    Não sei se você já conhece mais... fitnova.com.br Lá você encontra um sistema de prescrição de treino online totalmente em português e muito interativo por sinal. Também existe o physical t

  • 2 semanas depois...
Postado

Realmente bem legal o sistema! Também dou os meus parabéns!

Mas, to com uma dúvida meio besta:

Por exemplo, para o treino de peito, com halteres, na indicação de peso, eu ponho o peso total dos dois halteres ou o peso de um só?

Tipo: peso de um halter = 14kg; dos dois = 28kg (óbvio, né?!...dãaaa... rs...)

Ou no supino, p.ex tb: peso de cada lado ou do total?

acho que é o total né, mas enfim... perguntas bestas tb surgem!... hahahaha...

abraço!

Postado
  • Autor

Realmente bem legal o sistema! Também dou os meus parabéns!

Mas, to com uma dúvida meio besta:

Por exemplo, para o treino de peito, com halteres, na indicação de peso, eu ponho o peso total dos dois halteres ou o peso de um só?

Tipo: peso de um halter = 14kg; dos dois = 28kg (óbvio, né?!...dãaaa... rs...)

Ou no supino, p.ex tb: peso de cada lado ou do total?

acho que é o total né, mas enfim... perguntas bestas tb surgem!... hahahaha...

abraço!

Opa meu grande, eu fiz o sistema me baseando no peso total.

Sendo assim deveria ser posto os 28kgs.

Obrigado.

Postado

Nossa, parabéns!

Ficou muito bom o sistema! :o

Porém, tenho uma dúvida.

Na hora de criar a dieta, vou em "Adicionar Alimento", e lá pede o número dos alimentos.

Como vou saber o codigo de cada um? Tem uma lista ou algo do tipo?

Obrigado! ;)

Postado

Nossa, parabéns!

Ficou muito bom o sistema! :o

Porém, tenho uma dúvida.

Na hora de criar a dieta, vou em "Adicionar Alimento", e lá pede o número dos alimentos.

Como vou saber o codigo de cada um? Tem uma lista ou algo do tipo?

Obrigado! ;)

Tem uma lista sim cara (:

https://www.verao2011.com.br/

1º Busque o seu alimento

2º Passe o mouse em cima do link do seu alimento

3º Vai aparecer la em baixo no navegador enquanto vc passa o mouse, o link.

exemss.png

Copia o que vem depois do referencia=

Editado por sinistru

Postado

Tem uma lista sim cara (:

https://www.verao2011.com.br/

1º Busque o seu alimento

2º Passe o mouse em cima do link do seu alimento

3º Vai aparecer la em baixo no navegador enquanto vc passa o mouse, o link.

exemss.png

Copia o que vem depois do referencia=

Pow cara, valeu mesmo! ;)

E tenho outra dúvida!

Por exemplo, quando eu vou adicionar um alimento LÍQUIDO, como faço?

Se lá só tem como por em gramas?

Editado por Marco Lourenço

Postado

Show de bola!

vou investir uma graninha numa reavaliação pra manter meus dados atualizados, hahaha!

valeu fernando!

@Marco Lourenço

Refeições líquidas são preparadas com os ingredientes em pó dissolvidos em água, geralmente.

Editado por Gap

Postado
  • Autor

Estamos aqui para agradecer todas as pessoas que estao cadastradas no nosso Sistema de Dieta e no Sistema de Treino.

Informamos que neste exato momento alcançamos o numero de 4MIL usuarios cadastrados no nosso sistema de Treino (Inicio deste topico).

Desejo otimos treinos a todos e que eu possa estar sempre ajudando.

Editado por fernandows

Postado

Show de bola!

vou investir uma graninha numa reavaliação pra manter meus dados atualizados, hahaha!

valeu fernando!

@Marco Lourenço

Refeições líquidas são preparadas com os ingredientes em pó dissolvidos em água, geralmente.

Sim cara, a maioria! Mais eu tava querendo dizer, por exemplo 200ml de leite no café. :)

  • 2 semanas depois...

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