Fitness De Verdade - Coletânea Com Os Melhores!

[Visitante Éverton Udson]

atualmente, nao vejo problema algum em considerar Frank Zane fitness.

:suicide_anim:

[Visitante]

44 de braço... Os fitness de hj em dia são até maiores...

Mas logico que a estética dele nenhum fitness tem neh..

[Giganti]

Shape SINISTRO! eu achei essa foto mas não consigo descobrir o nome desse cara nem fudendo, alguem ae sabe? hehe

Se não e engano, é o Marco Pietrowski.

[Markoz]

:suicide_anim:

Sabe o que é interessante? Os cara que são fisiculturistas com corpos bons e fitness admiram o cara e quem tem o corpo todo fudido mete o pau no Frank Zane.

[age]

Galera, a diferença do BB pro fitness é no treino ou na dieta? Ou nos dois?

[Visitante Éverton Udson]

44 de braço... Os fitness de hj em dia são até maiores...

Mas logico que a estética dele nenhum fitness tem neh..

Vcs estão confundindo bbs da categoria 202 com fitness.

Fitness são "modelos sarados", nada mais, nada menos.

esses são é fitness de verdade:

esses 2 aki ganharam o garoto e garota Fitness Brasil 2011.......

Editado Julho 17, 2012 às 14:17 por Éverton Udson

[marombajunior]

:suicide_anim:

qual o problema? coloca o shape do zane ao lado de um atleta fitness de hoje em dia e voce tera MUITO mais semelhança, do que se coloca-lo ao lado do phill heath.

Ao estado do Bodybuilding atual, o shape do Frank Zane pode SIM ser considerado MUITO mais fitness do que freak, simples.

Ps: De todos esses "fitness" que voce mandou, quase todos tem uma linha "horrivel". Talvez só o primeiro da esquerda pra direita, ali na primeira foto tenha algum futuro nessa area...

Editado Julho 17, 2012 às 14:39 por marombajunior

[Monjoy]

Galera, a diferença do BB pro fitness é no treino ou na dieta? Ou nos dois?

Dosagem de drogas !

qual o problema? coloca o shape do zane ao lado de um atleta fitness de hoje em dia e voce tera MUITO mais semelhança, do que se coloca-lo ao lado do phill heath.

Ao estado do Bodybuilding atual, o shape do Frank Zane pode SIM ser considerado MUITO mais fitness do que freak, simples.

Ps: De todos esses "fitness" que voce mandou, quase todos tem uma linha "horrivel". Talvez só o primeiro da esquerda pra direita, ali na primeira foto tenha algum futuro nessa area...

Não se compara old school com BB pro atual ! Drogas eram outras atualmente existe Insulina+gh .

se o zane tivesse nos dias de hj competido ele num estaria daquele tamanho , alias ninguem da old estaria tds estaria maior do q o philinsulina !

Q gata essa fitness garota 2011! shuhsushushsushsuh

[Markoz]

Dosagem de drogas !

Não se compara old school com BB pro atual ! Drogas eram outras atualmente existe Insulina+gh .

se o zane tivesse nos dias de hj competido ele num estaria daquele tamanho , alias ninguem da old estaria tds estaria maior do q o philinsulina !

Q gata essa fitness garota 2011! shuhsushushsushsuh

É uma assistente de palco de algum programa da record, morava aqui em Brasília antes, lembro dela.

[Visitante Éverton Udson]

@marombajunior

E desde quando precisa ser freak pra ser bb?

Então no Brasil só tem fitness então né?

Só os caras do Tamanho do Coleman são bbs?

muito alienado vc...........

Ps: De todos esses "fitness" que voce mandou, quase todos tem uma linha "horrivel". Talvez só o primeiro da esquerda pra direita, ali na primeira foto tenha algum futuro nessa area...

mas esse é q são os fitness, quer vc queira ou n..........

só olha pro o campeão brasileiro mano........

[Azyzz Br]

Eu não ia nem entrar nesse tópico porque parece que a galera aqui não consegue ter uma discussão saudável , mas meu bom assim como os bodybuilders tem como espelho atletas internacionais os fitness internacionais também passam longe muito longe mesmo desses fitness brasileiros

https://cdn.simplyshredded.com/wp-content/uploads/2011/10/299535_299444613403102_100000126987054_1381162_1322627274_n.jpg

https://www.google.com.br/imgres?q=supaturk&start=59&um=1&hl=pt-BR&biw=1920&bih=989&tbm=isch&tbnid=KXEZxKgGpv8_TM:&imgrefurl=http://forum.bodybuilding.com/showthread.php%3Ft%3D142633641%26page%3D1&docid=wAG5_6UxJED5jM&imgurl=http://sphotos.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/425214_10150691062367604_521117603_11733749_351446849_n.jpg%255B&w=480&h=447&ei=0JMFUPGVD6Po0QGp8_moCA&zoom=1&iact=rc&dur=333&sig=107535608636128990785&page=2&tbnh=146&tbnw=155&ndsp=63&ved=1t:429,r:50,s:59,i:58&tx=117&ty=59

https://www.google.com.br/imgres?q=ulisses+jr&um=1&hl=pt-BR&sa=N&biw=1920&bih=989&tbm=isch&tbnid=IBJTBe3pZeb6GM:&imgrefurl=http://forum.bodybuilding.com/showthread.php%3Ft%3D138111733%26page%3D6&docid=qAqoY8Vfl51TqM&imgurl=http://aestheticbodies.com/wp-content/uploads/2011/10/ulisess-williams-abs.jpg&w=600&h=399&ei=PpMFUMToI-rE0QHP24ShCA&zoom=1&iact=hc&vpx=1321&vpy=322&dur=141&hovh=183&hovw=275&tx=125&ty=116&sig=107535608636128990785&page=1&tbnh=150&tbnw=195&start=0&ndsp=64&ved=1t:429,r:23,s:0,i:142

https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs746.ash1/163818_494185429778_632564778_6147989_2914340_n.jpg

e tem muito mais tinha colocado varias imagens e tal mas não deu pra postar então vai assim mesmo..

THIS IS FITNESS BRAH!

[marombajunior]

@marombajunior

E desde quando precisa ser freak pra ser bb?

Então no Brasil só tem fitness então né?

Só os caras do Tamanho do Coleman são bbs?

muito alienado vc...........

mas esse é q são os fitness, quer vc queira ou n..........

só olha pro o campeão brasileiro mano........

Meu deus do céu, é impossivel ter um discução por aqui...

agora faz o seguinte, me mostra que horas eu escrevi que precisa ser freak pra ser bodybuilder? achou? NAO, porque eu nao falei isso.

o que eu falei, mas que parece estar MUITO DIFICIL PRA VOCE INTERPRETAR: O SHAPE DO FRANK ZANE DENTRO DO BODYBUILDING ATUAL, ESTA 99% MAIS PARA FITNESS DO QUE PARA FREAK. E ISSO É FATO. É TÃO DIFICIL DE ENTENDER ISSO? pelo amor de deus...

Alienado eu? tem certeza? voce nem me conhece, mal consegue ter uma discução saudavel e eu que sou o alienado? ok.

ah, sobre esses fitness que voce mandou, nao me interessa se são ou não, ou se competem ou não, que a linha do shape de quase todos eles é horrivel, isso realmente é. Tem 1 ou 2 ali que se salvam.

Abraços.

Dosagem de drogas !

Não se compara old school com BB pro atual ! Drogas eram outras atualmente existe Insulina+gh .

se o zane tivesse nos dias de hj competido ele num estaria daquele tamanho , alias ninguem da old estaria tds estaria maior do q o philinsulina !

Q gata essa fitness garota 2011! shuhsushushsushsuh

Isso é obvio, mas infelizmente "se" não existe. Se minha mãe fosse homem eu nao teria nascido. hahahahaha

[RafaelOliveira]

Você está cometendo um anacronismo e isso é alienar se , pois defendemos a ideia de comparar o passado com o presente em tudo , não só no fisiculturismo mas no futebol e etc etc então vamos lá , o tópico não é sobre isso ,não me interprete mal

Abraços

[FernandoPereira]

a razao para o fitness internacional ser 100% melhor do que o brasileiro , esta nos preços de suplementos de qualidade , facilidade de se conseguir drogas quentes( de qualidade ) , treinadores otimos , e muita informaçao , agora que o brasil esta tendo mais informaçao nessa area , pois nunca teve , la fora , existem muitos sites como bodybuilding.com , que sao de qualidade , e possuem muitas informaçoes otimas

[Visitante Éverton Udson]

Eu não ia nem entrar nesse tópico porque parece que a galera aqui não consegue ter uma discussão saudável , mas meu bom assim como os bodybuilders tem como espelho atletas internacionais os fitness internacionais também passam longe muito longe mesmo desses fitness brasileiros

e tem muito mais tinha colocado varias imagens e tal mas não deu pra postar então vai assim mesmo..

THIS IS FITNESS BRAH!

Concordo q esse ai é fitness

Mas comparar ele com Frank Zane é ignorância.

fala serio

Editado Julho 17, 2012 às 18:31 por Éverton Udson

[Azyzz Br]

Cara cada época é sua época aprenda isso não tem como comparar atletas do passado com atuais

"Natural" Bodybuilder /modelo fitness >

só não to entendendo essa necessidade de defender frank zane é filho dele por acaso?E eu fico cabrero quando falo que quero 1 shape fitness e nego imagina esses mister rio da vida negócio é ulisses jr , zyzz ,supaturk e varios outros ai com 1 shape animal e de respeito , estou descutindo shapes não estilos de vidas muito menos preferências assim como frank zane tem 1 shape animal , kai greene tbm acho que tem 1 shape animal , dexter jackson , roonie etc etc

Editado Julho 17, 2012 às 18:43 por Azyzz Br

[lucasfrangao]

ta faltando o Lucas Frangão nessa lista rererere

[Visitante Éverton Udson]

só não to entendendo essa necessidade de defender frank zane é filho dele por acaso?

nem sou muito fã dele só achei um tanto injusto as comparações.

[Firminão]

Fitness é isso aqui, acho

https://www.youtube.com/watch?v=z5NRWM3FgqA

haters gonna hate

[Romário Bitencourt]

Para mim o melhor Fitness do mundo.

https://www.simplyshredded.com/exclusive-zyzz-interview.html

[Visitante]

Reconhecem o garoto?

Hehehe

Leo stronda pow

[Visitante]

177cm de altura, 85kg, 45cm de braço, 67cm de coxa, 7~8% de BF

Pra mim entrou no patamar de fitness ja

[Visitante Éverton Udson]

Para mim o melhor Fitness do mundo.

https://www.simplyshr...-interview.html

hushushhushsushsush

c tá trolhando né vei?

eu tenho um amigo com shape melhor........................e olha q ele n ciclo nem perto do q esse ai ciclou.

[caaaayo]

Tirando o estilo e vida e etc, etc. O Léo ae tá com um shape bacana ao meu ver..

E galera, convenhamos que os anabols é uma das partes mais simples da coisa toda.. Você vai lá, monta seu ciclo/tpc e faz, pronto.

Agora, dieta, comer DE ACORDO, treinar com SERIEDADE, descançar. Essa é a parte mais complicada.

Não defendo o Léo, mas que o shape dele tá bacana, tá.

[Brunobyof]

Opa, galera, eu queria saber se existe e como poderia ver umas fotos de shapes de caras que são fisiculturistas ou fitness realmente naturais, quer dizer, algum tipo de campeonato ou sei lá, onde haja uma severa fiscalização com relação ao uso de anabolz ou se isso é algo impossível e vc tem que simplesmente acreditar que o fulando não toma nada?

Ouvi que os anabolz ficam durante um tempo apenas no corpo e que depois que sumiu não tem mais como pegar, então um cara poderia se aproveitar disso para trapacear por um tempo, mas um um cara que fosse avaliado o ano todo não tem como.QUeria saber isso pq eu não almejo ficar frango pro resto da vida mas também não acho que seja possível ficar com o corpo grandão e seco sem EA's. Mas aí nasce essa dúvida de como fica o shape de alguém natural que treina há alguns anos com muito sucesso, quer dizer, não qualquer um que treina ha alguns anos, mas aqueles que tem resultados bons o bastante para competir como fisiculturista ou fitness sendo natural, se é que existe tal tipo de competição.

[marombajunior]

Opa, galera, eu queria saber se existe e como poderia ver umas fotos de shapes de caras que são fisiculturistas ou fitness realmente naturais, quer dizer, algum tipo de campeonato ou sei lá, onde haja uma severa fiscalização com relação ao uso de anabolz ou se isso é algo impossível e vc tem que simplesmente acreditar que o fulando não toma nada?

Ouvi que os anabolz ficam durante um tempo apenas no corpo e que depois que sumiu não tem mais como pegar, então um cara poderia se aproveitar disso para trapacear por um tempo, mas um um cara que fosse avaliado o ano todo não tem como.QUeria saber isso pq eu não almejo ficar frango pro resto da vida mas também não acho que seja possível ficar com o corpo grandão e seco sem EA's. Mas aí nasce essa dúvida de como fica o shape de alguém natural que treina há alguns anos com muito sucesso, quer dizer, não qualquer um que treina ha alguns anos, mas aqueles que tem resultados bons o bastante para competir como fisiculturista ou fitness sendo natural, se é que existe tal tipo de competição.

Achei a tua pergunta muito interessante, porque? ao invés de sair jugando todo mundo por ai, sem ter fundamento nem base nenhuma, você veio aqui tentando "aprender" pra saber diferenciar melhor as coisas.

Esse é um assunto muito complicado, pois nós nunca podemos afirmar com 100% de certeza, normalmente é facil de diferenciar pois os que normalmente clamam ser naturais e tem um fisico bem bom, raramente realmente são kkkkk

Eu acredito em alguns pesos limites para cada altura em uma forma pré contest de 5% de bf, alguns exemplos:

vale ressaltar que todos os pesos aqui estipulados são em uma forma de pré contest, ou seja um bf de 7% ou menos( praticamente 'puro musculo' sem gordura)

1,70 - 70-73 kg

1,75- 73-78 kg

1,80- 78-83 kg

Sinceramente, esses são basicamente os pesos limites para essas alturas, baseado em experiencia propria, algumas leituras sobre o limite do corpo humano e alguns relatos,qualquer um que diga que bateu acima desses pesos naturalmente ou esta mentindo, ou nao esta em forma de competição (bf alto).

no olhometro também é meio facil de dizer por exemplo:

NÃO SÃO NATURAIS:

https://fitnessmodelprograms.com/wp-content/uploads/2011/09/fitness-model.jpg

https://tafitnessblog.files.wordpress.com/2012/01/395419_290944824295104_283114935078093_850750_957669204_n.jpg

https://perlbal.hi-pi.com/blog-images/779768/mn/130395776561.jpg

https://2.bp.blogspot.com/-z7WQEJfna0s/UA_VMfQouNI/AAAAAAAABCg/tTiUfeU9Vkg/s1600/body+natural.jpg

https://dirigoroadgallery.com/wp-content/uploads/2011/11/bodybuilding.jpg

Shapes "alcançaveis" naturalmente:

https://www.photorkut.com/imagens/bomdia/orkut-hi5-myspace-bomdia_(36).jpg

https://static.photaki.com/retrato-de-um-homem-forte-sorrindo-masculino_255036.jpg

https://www.winfitpromotions.com/wp-content/uploads/2012/06/Bodybuilding-4.jpg

https://www.jobmix.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/01/modelo-masculino.jpg

https://fashionzindex.com/wp-content/uploads/2011/12/Simple-Tips-about-Body-Building.jpg

Bom acho que isso é o basico, quanto mais voce for lendo sobre o corpo humano, sobre seus limites, sobre as drogas e os efeitos dela no corpo, e relatos, ou experiencia propria, mais facil vai ficar pra conseguir diferenciar.

Abraços

[Romário Bitencourt]

[Markoz]

hushushhushsushsush

c tá trolhando né vei?

eu tenho um amigo com shape melhor........................e olha q ele n ciclo nem perto do q esse ai ciclou.

Está, tem nem como. Esse maluco deu uma melhorada e está com o corpo até bom, mas esses ombros estreitos dele são feios demais, na foto dele de regata está podre, na de cima sem camisa está bem melhor.

Só se ele estiver falando da categoria fitness daqui do Brasil com aqueles bichos sem vergonha na cara que querem competir com o corpo podre.

[Brunobyof]

Achei a tua pergunta muito interessante, porque? ao invés de sair jugando todo mundo por ai, sem ter fundamento nem base nenhuma, você veio aqui tentando "aprender" pra saber diferenciar melhor as coisas.

Esse é um assunto muito complicado, pois nós nunca podemos afirmar com 100% de certeza, normalmente é facil de diferenciar pois os que normalmente clamam ser naturais e tem um fisico bem bom, raramente realmente são kkkkk

Eu acredito em alguns pesos limites para cada altura em uma forma pré contest de 5% de bf, alguns exemplos:

vale ressaltar que todos os pesos aqui estipulados são em uma forma de pré contest, ou seja um bf de 7% ou menos( praticamente 'puro musculo' sem gordura)

1,70 - 70-73 kg

1,75- 73-78 kg

1,80- 78-83 kg

Sinceramente, esses são basicamente os pesos limites para essas alturas, baseado em experiencia propria, algumas leituras sobre o limite do corpo humano e alguns relatos,qualquer um que diga que bateu acima desses pesos naturalmente ou esta mentindo, ou nao esta em forma de competição (bf alto).

no olhometro também é meio facil de dizer por exemplo:

NÃO SÃO NATURAIS:

https://fitnessmodelp...tness-model.jpg

https://tafitnessblog...957669204_n.jpg

https://perlbal.hi-pi...30395776561.jpg

https://2.bp.blogspot...ody natural.jpg

https://dirigoroadgal...odybuilding.jpg

Shapes "alcançaveis" naturalmente:

https://www.photorkut...pace-bomdia_(36).jpg

https://static.photak...lino_255036.jpg

https://www.winfitpro...ybuilding-4.jpg

https://www.jobmix.co...o-masculino.jpg

https://fashionzindex...dy-Building.jpg

Bom acho que isso é o basico, quanto mais voce for lendo sobre o corpo humano, sobre seus limites, sobre as drogas e os efeitos dela no corpo, e relatos, ou experiencia propria, mais facil vai ficar pra conseguir diferenciar.

Abraços

Pô valew mesmo hein bro!

Eu já tinha visto depois que postei a pergunta, encontrei uns caras no google que são "natural bodybuilders profissionais" e o campeonato 2012....realmente os caras tem o shape bem diferente. Inclusive tem campeonatos que mesmo chamados de "naturais" os caras usam ou já usaram algo, pois é realmente muito fácil burlar qualquer esquema anti-doping pelo que andei lendo...E nenhum evento tem tanta grana pra ficar avaliando tudo quanto é tipo de substância em cada competidor, principalmente quando eles estã oem off-season...Ou seja, nego começou a parecer grande demais e definido demais ....é booomba

Na minha academia tem um muleke que parece um chiuaua anabolizado hauhauu nem conheço ele mas percebo na hora que ele é bombado pq ele tem um bf extremamente baixo, e um volume grande, é baixinho pra caramba (ok parece mair por causa disso mesmo, mas deve ter brincando uns 43 de braço) aí qdo ele chega vc já percebe as diferenças pra um cara normal:

-Cara chega falando muito alto na academia, como sefosse o dono da casa

-Cumprimenta os amigos como se fosse o próprio hulk, exalando feromônios

-Tem uma voz de pato impressionante

-Se acha a última bolacha do pacote

Bom sei que essas característica não são exclusivas de alguém que usa, mas com certeza são indicativos, não? Não me importo em provar nada se o cara usou ou não, mas pela diferença de corpo dele pra maioria dos outros caras da academia, começei a pensar sobre isso...quais seriam realmente as caracterísitcas que pudessem permitir uma distinção fácil de quem usa/usou de quem é natural.

[Visitante Éverton Udson]

Achei a tua pergunta muito interessante, porque? ao invés de sair jugando todo mundo por ai, sem ter fundamento nem base nenhuma, você veio aqui tentando "aprender" pra saber diferenciar melhor as coisas.

Esse é um assunto muito complicado, pois nós nunca podemos afirmar com 100% de certeza, normalmente é facil de diferenciar pois os que normalmente clamam ser naturais e tem um fisico bem bom, raramente realmente são kkkkk

Eu acredito em alguns pesos limites para cada altura em uma forma pré contest de 5% de bf, alguns exemplos:

vale ressaltar que todos os pesos aqui estipulados são em uma forma de pré contest, ou seja um bf de 7% ou menos( praticamente 'puro musculo' sem gordura)

1,70 - 70-73 kg

1,75- 73-78 kg

1,80- 78-83 kg

Sinceramente, esses são basicamente os pesos limites para essas alturas, baseado em experiencia propria, algumas leituras sobre o limite do corpo humano e alguns relatos,qualquer um que diga que bateu acima desses pesos naturalmente ou esta mentindo, ou nao esta em forma de competição (bf alto).

no olhometro também é meio facil de dizer por exemplo:

NÃO SÃO NATURAIS:

https://fitnessmodelp...tness-model.jpg

https://tafitnessblog...957669204_n.jpg

https://perlbal.hi-pi...30395776561.jpg

https://2.bp.blogspot...ody natural.jpg

https://dirigoroadgal...odybuilding.jpg

Shapes "alcançaveis" naturalmente:

https://www.photorkut...pace-bomdia_(36).jpg

https://static.photak...lino_255036.jpg

https://www.winfitpro...ybuilding-4.jpg

https://www.jobmix.co...o-masculino.jpg

https://fashionzindex...dy-Building.jpg

Bom acho que isso é o basico, quanto mais voce for lendo sobre o corpo humano, sobre seus limites, sobre as drogas e os efeitos dela no corpo, e relatos, ou experiencia propria, mais facil vai ficar pra conseguir diferenciar.

Abraços

esses shapes alcançáveis ai são alcançáveis em 2-3 anos né?

Editado Agosto 1, 2012 às 00:10 por Éverton Udson