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17 Anos Ex Gordo Sera Q To Com Flacides, Eh Possivel Ficar Definido?

Por gustavin
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

eu tenho 17 anos era obeso e tinha 30% de gordura malho 5 veses por semana a 1 ano e meio, mas minha barriga ainda faz dobra e tenho culote,ginecomastia o que eu faço falaram q eh impossivel ex-gordo ficar com definição, pretendo operar da ginecomastia.

atualmente trabalhando para ganhar massa

https://yfrog.com/n6cimg0932sj

https://img221.imageshack.us/i/cimg0931m.jpg/

https://img525.imageshack.us/i/cimg0929.jpg/

https://yfrog.com/6bcimg0930hj

Editado por gustavin (veja o histórico de edições)

Postado

sarado? o negocio é ficar gigante! ficar ogro!!!!

NAO SARADO!

da sim, eu era gordo e hoje sou definido, grande!

Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução. Quanto tudo está pronto, se concentra para que consiga cumprir até a exaustão. No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente e ao final um ar expelido em forma de grito, encerra a força demasiada, porém necessária para cumprir o movimento que enche de sangue o músculo solicitado como se fosse explodir, a tontura é inevitável e até sua voz se altera, passado o momento de sofrimento... lá esta você completamente sedento por repetir tudo de novo...

Postado

Você tem 17 anos e sua pele n ta ruim, com o tempo ela vai se normalizando, sei disos por experencia propria, relaxa ae, que com 19 sua pele ja vai tar esticadinha e vc vai tar cheio de estria por crescimento rapido..

"Se você quer chegar a um lugar no qual a maioria não chega, precisa fazer algo que a maioria não faz."

Postado

Sarado? Por uma acaso você tá doente?

D:

Enfim, dá sim... Mas tem que jogar uma massa na carcaça pra dar uma preenchida e a pele esticar.

God bless u all.

Postado

voce ta magro ja!

só ganhar mais massa,a tua gineco nem é tao aparente,acho que se ganhar mais massa nao vai dar nem pra perceber!

abraço

NO BRAIN,NO GAIN.

  • 3 semanas depois...
Postado

tás indo direitinho, pow..

pega pesado nos abs da vida q vc vai se garantir..

e como é como nosso colega falou: com o tempo a pele vai voltando pro lugar.. é só ter paciencia e determinação.

Não pare agora, pq vc já evoluiu muuuuuito..

certo??!

;)

NETO - TURMA DO FUNDÃO FAN #14

Postado

então cara impossivel não é, mas uma coisa é fato quando se é ex-gordo (gordo, flacido, banha mole, ou seja gordura subcutânea) é mais difício ficar definido durinho tonificado. O mais adequeado é vc aumentar a massa muscular, dar uma esticada nessa pele e dai fazer um cutting decente. Estou na mesma situação só que optei por crescer para depois pensar em ficar sarado :lol:

mariuszdance61.gif

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