Relato Quinta-Feira:

Mais uma aplicação, como sempre, a dor momentanea porem ao longo do dia vai

mudando, hoje biceps x ombro tranquilo.

Abraço a todos.

Estou em off acompanhando aqui...

acompanhando tambem mano , vai que vai!

brn1,

Vi seu tópico sobre adicionar qualidade ao treino Vc ainda vai mandar stano no final do ciclo da deca? Como está o abdômem? E a retenção líquida?

Acho que não é o tópico correto, mas vou aproveitar que estou escrevendo e perguntar:

Tô pensando em fazer um ciclo de Deca + Propionato + Stano. Tenho 72kg e por ser o meu primeiro ciclo, tô pensando em fazer 8 semanas com 200mg/semana de Deca e 10 semanas de 200mg/semana de Propionato (ambos divididos em dois dias de 100mg) e no final da Deca fazer 2 semanas de Stano 40mg/dia e 1 semana de Stano 50mg/dia. Para a TPC: Letrozol, Proviron e Tamoxifeno. Será q vou reter muito líquido assim?

O que vocês me dizem e recomendam? Claro que se eu fizer vou postar dieta, medidas, peso inicial, treino, objetivo, etcccccc...

brn1,

Vi seu tópico sobre adicionar qualidade ao treino Vc ainda vai mandar stano no final do ciclo da deca? Como está o abdômem? E a retenção líquida?

Acho que não é o tópico correto, mas vou aproveitar que estou escrevendo e perguntar:

Tô pensando em fazer um ciclo de Deca + Propionato + Stano. Tenho 72kg e por ser o meu primeiro ciclo, tô pensando em fazer 8 semanas com 200mg/semana de Deca e 10 semanas de 200mg/semana de Propionato (ambos divididos em dois dias de 100mg) e no final da Deca fazer 2 semanas de Stano 40mg/dia e 1 semana de Stano 50mg/dia. Para a TPC: Letrozol, Proviron e Tamoxifeno. Será q vou reter muito líquido assim?

O que vocês me dizem e recomendam? Claro que se eu fizer vou postar dieta, medidas, peso inicial, treino, objetivo, etcccccc...

cara, ja reclamaram aqui antes, se são suas dúvidas, porque não cria um topico pra você?

Faala cara, tudo certo?

Ja ta com quantos kg? Segui seu concelho aumentei hemo e deca vou aumentar semana que vem na proxima aplicaçao, so esperando chegar o resto dos produtos.

Abraço

Estou em off acompanhando aqui...

Salve Cyber, Valeu brother é bom saber.

Abraços.

acompanhando tambem mano , vai que vai!

Diegão, valeu mano!

brn1,

Vi seu tópico sobre adicionar qualidade ao treino Vc ainda vai mandar stano no final do ciclo da deca? Como está o abdômem? E a retenção líquida?

Acho que não é o tópico correto, mas vou aproveitar que estou escrevendo e perguntar:

Tô pensando em fazer um ciclo de Deca + Propionato + Stano. Tenho 72kg e por ser o meu primeiro ciclo, tô pensando em fazer 8 semanas com 200mg/semana de Deca e 10 semanas de 200mg/semana de Propionato (ambos divididos em dois dias de 100mg) e no final da Deca fazer 2 semanas de Stano 40mg/dia e 1 semana de Stano 50mg/dia. Para a TPC: Letrozol, Proviron e Tamoxifeno. Será q vou reter muito líquido assim?

O que vocês me dizem e recomendam? Claro que se eu fizer vou postar dieta, medidas, peso inicial, treino, objetivo, etcccccc...

Então man o abdomen continua com a mesma medida, não tenho treinado muito ele pois no pós treino

fica muito inchado, só 2x na semana.

Quanto ao seu ciclo, está meio confuso da forma que você colocou, como a galera disse, relato

não é pra isso, mas te intendo e não vejo problema, organiza isso ae que eu tento te ajudar.

Abraços.

cara, ja reclamaram aqui antes, se são suas dúvidas, porque não cria um topico pra você?

Salve Hick, relaxa o cara é novo, agente da desconto

Faala cara, tudo certo?

Ja ta com quantos kg? Segui seu concelho aumentei hemo e deca vou aumentar semana que vem na proxima aplicaçao, so esperando chegar o resto dos produtos.

Abraço

Salve Cuca!

Então mano, não consegui me pesar até hoje, mas cara é bom saber que você seguiu o conselho que te dei, porque

o que eu te disse sobre o hemo e a deca são reais, seus ganhos serão muito mais expressivos e sólidos com ela

400mg/sem, boa sorte eu to acompanhando seu relato lá também.

Abraços.

_________________________________________________________________

Relato Sexta-Feira:

Hoje é sexta, que belezinha não ?! Ontem cheguei da faculdade e não aguentei tirei a medida da braçola

e pra minha surpresa 42 D / 41 E, acho que esta nova dietinha ainda vai dar mais qualidade, porque não pareço

um balão, realmente está com aspecto de 14~15% de BF, nada muito rasgado, porém com um certa definição entre deltóide

e tríceps.

A parte que eu mais estou gostando até agora são os ombros, aparecendo alguma vascularização do ombro para o peito

e o trapézio está maior, assim como melhorou a definição do ombro, mesmo sendo um ciclo de bulking.

Hoje treino de costas x perna, vou pegar pesado porque quero ver se consigo 62 coxa.

Abraço a vocês amigos e obrigado pelo apoio.

Segue firme ai!

Tenta tirar o peso pra gente ter uma noção do peso tbm!

Abraço

é cara ta dando resultado mesmo, rsrs

eu queria mais, apensar de ter finalizado a minha 7 semana, tendo mais 3 pela frente, nã oto com muita esperanaça em ganhar mais, mas a bom...

ano que vem faço uma coisa mais pesada

mas sei nao, eu não tomaria hemogenin, tomaria mais dianabol mas uma dose acima de 60mg

meu kick start foi fraco, só com 30mg depois 40mg...

mas acho que com seu ciclo ai vc fecha nos 43 de braço, se fizer uma TPC boa vc mantem

eu não tiro de base peso, porque varia muito, ainda mais com a retenção, por isso parei

de pesar ja tem umas 3 semanas pra mais

Editado 2/10/2010 às 01:36 10/2, 2010 por hickmorais (veja o histórico de edições)

/\ eu tbm acho velho que o peso nao serve como base

no meu ciclo eu to crescendo seco, sem retenção nenhuma, e os cara tao me criticando porque eu só ganhei 5kg até agora, mas o shape melhoro mto... obs: nao uso sal em nenhuma comida, nenhum sal, nada mesmo, apenas o sódio que vem nas comidas e tomo mta agua, de 4 a 6 litros por dia

Segue firme ai!

Tenta tirar o peso pra gente ter uma noção do peso tbm!

Abraço

Obrigado a força ae mano!

é cara ta dando resultado mesmo, rsrs

eu queria mais, apensar de ter finalizado a minha 7 semana, tendo mais 3 pela frente, nã oto com muita esperanaça em ganhar mais, mas a bom...

ano que vem faço uma coisa mais pesada

mas sei nao, eu não tomaria hemogenin, tomaria mais dianabol mas uma dose acima de 60mg

meu kick start foi fraco, só com 30mg depois 40mg...

mas acho que com seu ciclo ai vc fecha nos 43 de braço, se fizer uma TPC boa vc mantem

eu não tiro de base peso, porque varia muito, ainda mais com a retenção, por isso parei

de pesar ja tem umas 3 semanas pra mais

Então, pretendo sim fechar com 43 ... ou 43,5 mas só o tempo dirá,

estou curtindo muito os ganhos até o momento e não me sinto retido,

porém eu sou ao contrário, pensei em diana como kick também mas desisti

pelo fato de ja ter o hemogenin fácil fácil com receita.

/\ eu tbm acho velho que o peso nao serve como base

no meu ciclo eu to crescendo seco, sem retenção nenhuma, e os cara tao me criticando porque eu só ganhei 5kg até agora, mas o shape melhoro mto... obs: nao uso sal em nenhuma comida, nenhum sal, nada mesmo, apenas o sódio que vem nas comidas e tomo mta agua, de 4 a 6 litros por dia

Salve.

Quanto essa parada de peso, também não sou encanado mas me pesei depois de algum tempo e hoje estou com

83,200kg.

Relato Final de Semana / Segunda:

Bom rapaziada, final de semana nada de novidade , comendo muito peixe no final de semana

e umas boberinhas porque ninguém é de ferro.

Agora com novo mês entrando vou trocar meu treino pois ja estou a 2 meses com ele e ja me acostumei.

Pretendo iniciar ele ainda hoje e vai ficar algo do tipo:

- Peito x Biceps

- Costas x Tríceps

- Ombro x Perna

No demais é isso, rumo aos 43.

Obrigado a todos por acompanhar.

Abraços.

E os colaterias brother? Tudo tranquilo por enquanto?

E os colaterias brother? Tudo tranquilo por enquanto?

Salve Cyber!

Então cara, até o momento nenhum colateral, nenhuma sensibilidade nem nada,

só a fome que está muito grande.

Normal será ?! Espero que seja

Abraços.

Como vai ser sua TPC brother?

Como vai ser sua TPC brother?

Tamox + tribulus + creatina

Nada de mais, coisas normais da nossa vida

Tamox + tribulus + creatina

Nada de mais, coisas normais da nossa vida

Hum... Pelo jeito tu manja das coisas, então deixa eu te perguntar: em um ciclo de apenas oxan + enan, vocâ acha tamoxi o suficente para TPC? Vou usar outros produtos para dar um UP na testo também... Desculpe poluir o tópico com coisa que não tem nada a ver com o seu relato... =)

Hum... Pelo jeito tu manja das coisas, então deixa eu te perguntar: em um ciclo de apenas oxan + enan, vocâ acha tamoxi o suficente para TPC? Vou usar outros produtos para dar um UP na testo também... Desculpe poluir o tópico com coisa que não tem nada a ver com o seu relato... =)

Eu não vejo como poluição isso, e sim troca de conhecimentos.

Quanto a Ox, não conheço muito de TPC com ela pois eu nunca administrei ela,

mas a julgar pelo enan que você ta utilizando jogaria tamox e tribulus, agora quanto aos outros produtos

seria de prache whey como suplementação e poderia jogar um NO também, só não colocar creatina que vai contra

os princípios da ox, de resto creio que seja de boa.

Abraços, qualquer coisa precisando estou ae.

Relato Terça-Feira:

Bom, hoje foi um dia corrido no trabalho assim como toda essa semana e a proxima serão com alguns treinamentos,

fica difícil manter a dieta, mas se esforçando aqui.

Hoje é treino de costas x ombro e ontem foi bíceps x tríceps, ta melhor esse treino novo

que montei, braço dormente, vamos ver hoje e pegar pesado.

Abraço a todos que estão acompanhando!

Valeu meu quirido...

Segue firme ai que eu sempre estou dando uns "bizu" no relato...

Abraços.

ué tu nao tinha falado q ia faze

- Peito x Biceps

- Costas x Tríceps

- Ombro x Perna

????

ta como a divisao? e quanto de peso começo mesmo?abraço

Valeu meu quirido...

Segue firme ai que eu sempre estou dando uns "bizu" no relato...

Abraços.

Valeu Cyber precisando eu to ae, e é bom saber que está

acompanhando, valeu a força.

Abraços.

ué tu nao tinha falado q ia faze

- Peito x Biceps

- Costas x Tríceps

- Ombro x Perna

????

ta como a divisao? e quanto de peso começo mesmo?abraço

Pois é meu caro, mas acabei desistindo pois estava com esse treino a 4 meses atrás

então joguei um que me deu muito resultado antigamente (6 á 8 meses atraz), ficou:

Peito x Perna

Costas x Ombro

Bíceps x Tríceps

Treino forte e quando finalizo o treino fico morto, essa sensação é a melhor,

quanto ao peso eu comecei por volta de 76~77kg então eu julgo ae ganhos de

6 á 7kg até o momento.

Abraços.

cara peito é perna é tenso, vc vai acabar não priorizando as pernas, o mais correto é jogar as pernas para um dia e sozinha...

cara peito é perna é tenso, vc vai acabar não priorizando as pernas, o mais correto é jogar as pernas para um dia e sozinha...

A hick, acho que isso seja muito particular, eu curto muito treinar perna porque

estou vendo o resultado, algumas calças minhas ja estão ficando apertadas

na região da coxa e sempre treino pesado.

Vou seguir assim até 2 semanas e ver como estão as coisas, hoje arregacei no treino

de costas e ombro e amanha peito será igual, a ordem dos fatores nao altera o resultado

ja dizia a matematica.

Mas valeu vou levar pra frente e ser errado eu troco.

Abraços.

é... divisao meio estranha mas vamo q vamo

é... divisao meio estranha mas vamo q vamo

Explique melhor ...

Relato Quarta-Feira:

Treino de hoje, peito x perna foi arregaçante.

Sentindo todas as partes do peito tremer e a perna formigando, os pesos

em si nao estou aumentando, e sim melhorando a desenvoltura do exercicio,

fazendo tudo bem devagar e concentrado e controlando respiração, é notável a diferença

nos ganhos e no pós treino.

De novidades fica isso, almoço foi muito bom, corte o sal por completo, agora salada

só com azeite, fica meio dificil mas mistura no pouco tempero do frango que é servido aqui

no refeitorio e vai de boa.

Abraços, e obrigado a todos que acompanham.

mas eu tambem gosto de treinar perna, ainda mais quando vc vê elas crescendo, rsrs

por isso mesmo que jogo ela num dia sozinho.

Relato Quinta-Feira:

Bom galera hoje a aplicação foi meio tensa, sangrou muito bem,

mas sem stress, provavelmente atravessou alguma veia.

O treino hoje foi bíceps x tríceps, muito forte e intenso, braço dormente fica até

complicado até de lavar a cabeça depois do treino.

Por hoje é isso.

Abraços a todos.

Editado 7/10/2010 às 19:00 10/7, 2010 por brn1 (veja o histórico de edições)

axei tua divisão estranha de treino O.o

mas se dá certo ne ja era

na minha aplicaçao de hj tb deu uma sangrada, geralmente nem sangra direito, espero que nao saia muito o liquido nessas sangradas

abraço

É cara, dieta ficou muito boa e alimentação ta ajudando a desenvolver muito bem, ganhei

até o momento a postura das costas melhorou muito, abriram mais.

Vamos ver nessas proximas semanas.

Cara se for pensar assim não faz nada, porque tudo mata, eu apenas escolhi

morrer grande.

E mais uma coisa, hemogenin não é tão foda assim como dizem por ai.

Abraços.

morrer grande nao, tu ta frango pra caralho ve se vira homem cagalhao eu q nem malho só faço ginastica olimpica so maior q tu

morrer grande nao, tu ta frango pra caralho ve se vira homem cagalhao eu q nem malho só faço ginastica olimpica so maior q tu

kkkkkkkkkkkkkkkkkk nem treina e quer chamar de frango o cara... auhhahu q zuado