Ciç0 Postado Agosto 19, 2010 às 18:25 Postado Agosto 19, 2010 às 18:25 Galera meu irmao de um tempo pra ca começou a ter intolerancia a lactose agora ele ta querendo começar com a academia mas todos suplementos q ele procura tem lactose na composiçao... = \ e ele ta s queixando que ta faltando gas durante o exercicio entao uq ele pode tomar? whey nem pensar (ele se borra todo... hahahahha : X) indiquei pra ele creatina, dextrose e albumina iai?
Janinha Postado Agosto 19, 2010 às 18:31 Postado Agosto 19, 2010 às 18:31 (editado) Amigo, Tem suplementos no mercado para quem é intolerente a lactose. Ta querendo começar a acadêmia... se está começando então nem precisa de suplementação... Falta de gás? Passa no posto - brinks Como está a alimentação? Tem música que diz se vc pensa que cachaça é água... Eu digo: vc pensa que suplemento é milagroso? bora pesquisar. Tópico reportado. Editado Agosto 19, 2010 às 18:32 por Janinha
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