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Creatina Na Dieta Cutting?

Por Ðannarøk
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ela aumenta a sintese proteica, o que faz segurar mais a massa.

Só tem que tomar cuidado com os eventuais estimulantes.

FAla Rafa mermao blz? Nao entendi direito a sua citacao qnd falou dos estimulantes???

Postado

FAla Rafa mermao blz? Nao entendi direito a sua citacao qnd falou dos estimulantes???

Desculpa a intromissão!

Geralmente estimulantes são diuréticos o que muita gente condena quando esta usando creatina. Porém não há nada 100% provado.

Abraço

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