Idade:21

Tempo de treino: 2anos e alguns meses

Peso: 77

Altura: 1.76

BF%: 8,25%

Medidas:

Braço:37cm

Omboros:24cm

tórax:115cm

abdomen:74

cintura:81cm

coxa:54cm(gostaria de mais muito mais )

antebraço:32cm

Quantos ciclos já fez:nenhum

Gostaria muito da ajuda de vcs não tenho conhecimento sobre isso

me mudei faz pouco tempo não conheço niguem q tem algum conhecimento sobre ciclos.

oque eu gostaria e ganhar massa muscular e definição.

eu realmente queria um pouco mais de braço,coxa e panturilha

o restante gostaria que cresece mais não tanto(principalmente as costas)

Estou fazendo treino de força por agora vou mudar minha ficha na proxima semana..

eu sei q ela vai ser assim

treino A=peito,triceps,ombro e perna

treino B=costa,biceps,trapézio,perna

treino C=peito,triceps,ombro e perna

treino D=costa,biceps,trapézio,perna

e logico q os exercicios do treino A e diferente do C e do B diferente do D

perna cada dia eu vo malhar uma parte..

As drogas q eu já comprei foi

Ciclo 6 10 ml

Stanazalol 20ml(aquela da tampa roxa)

Suplementos

os que eu tenho aqui em casa é

Animal pack 44 pack's

e monster pck 26 pack's

Devo comprar mais algum ?

minha alimentação irei procurar um nutricionista

gostaria da ajudas de vcs na terapia pos ciclo

aonde posso encontrar oq vcs me sujerir

não tenho conhecimento de quase nada gente me ajude por favor

Mais um querendo que monte ciclo pra ele, tá virando bagunça

compre mais!

BRINCADEIRA...leia aprenda,concordo com o meu xara rafa ta de brincadeira ne! :lol: :lol:

OPS! Bem vindo ao forum ;D

OPS! Bem vindo ao forum ;D

muito obrigado

desculpa ae então gente ;x

só gostaria de alguma ajuda

"Stanazalol 20ml(aquela da tampa roxa)" hehe

Editado 23/07/2010 às 18:29 07/23, 2010 por xBranch

muito obrigado

desculpa ae então gente ;x

só gostaria de alguma ajuda

Ninguém nasce sabendo, e errar é humano.

Aqui no fórum tem tudo o que você precisa! Pesquisa cada droga, como ela age, os efeitos, principalmente os colaterais, veja se ela encaixa com seus objetivos; aí então ESTRUTURE seu ciclo e posta pra galera avaliar.

Abraço