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Eu imagino o jay olhando essa foto: " Quem diria... Esse rapaz "franzino", de 10 anos atrás, hoje, é melhor que eu! " O GH15 pode falar o que quiser do Jay, mas, pra mim, ele será sempre uma fonte de inspiração. O cara é foda!

Acredito que não deva ser o Dennis James. Me corrijam se eu estiver errado, mas acho que ele não competiu naquele ano. Se fosse, porque ele iria especificar apenas o Mr. Olympia de 1997? São muitas possibilidades: Nasser El Sonbaty, Milos Sarcev, Paul Dillet, Jean-Pierre Fux.. Enfim, pode ser qualquer um.

Assim como o Combate, o SporTV transmite alguns eventos do UFC. E os mesmos fazem parte do grupo Globosat.

Quando vi o Dorsal do Phil, lógo me lembrei do Coleman. Redondo maior, redondo menor, rombóides e o dorso bem desenhados, com aquela "linha" que separa do lombar. Simplesmente, FODA! Torço pelo Jay, acho ele foda pra caralho, mas esse ano o Phil ou Kai leva. Entre os dois, fico com o Kai.

1º Jay Cutler 2º Kai Greene 3º Phil Heath 4º Victor Martinez (Curto muito o shape dele) 5º Dennis Wolf 6º Ronny Rockel

Realmente, SadNess! Na primeira pose que eles fazem no vídeo (Front Double Biceps), o bíceps do Kai tem um pico muito maior do que o Phil. Bem observado.

No segundo vídeo, aos 6.30min, quando o Jay fica de perfil, reparem no tamanho do peito dele... PQP! MONSTRO DEMAIS!!! Imagina ver esses Freaks de perto... Deve ser loko demais!

Apesar de curtir bastante o Phil, sempre achei o shape do Kai mais foda! Dorsal, quadríceps, femoral, peito... O Kai só não ganha do Phil nos braços, porque o resto ele está bem à frente. Só ficou atrás no Mr.Olympia 2010 porque estava um pouco retido, mas se ele entrar no seu melhor, não tem pro Phil, não!

Aplicava nos Gluteos e Deltóides. No meu próximo protocolo irei adicionar Boldenona... Já estou imaginando a quantidade de óleo que terei que aplicar, visto que a boldenona é de 50mg/ml.

Gusmão e Tycoon, no meu primeiro ciclo ( e unico até então) que foi de Enan e Stano, um brother meu que aplicava os venenos em mim e ele sempre trocava a agulha depois que tirava do bujão. Pra Enantato a agulha sempre era a 25x7, seja pra puxar ou aplicar. Já no caso do Stanozolol, acho que ele usava a 30x7 (aquela verdinha) pra puxar o liquido e 25x7 pra aplicar. No dia segunite, nunca sentia dor no local que apliquei o Enantato, mas no local do Stanozolol sempre ficava um pouco dolorido.

Na hora de escrever também é foda! kkkkkkkk

1º Jay Cutler 2º Kai Greene 3º Phil Heath 4º Branch Warren 5º Dennis Wolf 6º Ronny rockel

Mesmo em OFF, eu nunca vi o Jay com uma separação tão fudida do bíceps para o tríceps. Jay Cutler, futuro 5x Mr.Olympia!

É ele sim brother! O "preparador" dele está segurando uma barra, que ele vai usar pra fazer avanço.

Dennis "The Menace" James. Grande bodybuilder! Infelizmente, se aposentou ano passado. As imagens que foram usadas nesse vídeo, foram tiradas do filme "Dennis James: Back To Basics"(muito bom por sinal). Abraço.

17 SUAHSUAHUSHAUSH

Eu ia falar exatamente isso! O dorsal já é grande pra carai, e com uma cintura fina dessa, o dorsal aparenta ser ainda maior.

Assino em baixo. Só depende dele pra ganhar mais uns 2,3 Olympias e se tornar um dos maiores de todos os tempos. Shape muuito foda!

Particularmente, acho que o maior de todos os tempos foi Ronnie Coleman. Dorsais gigantes, bíceps enormes, pernas nem se fala, só mesmo o abdomêm dele que é zuado, mas de resto o cara tem um shape perfeito!

E aí, Cyber, beleza? Então mano, acho que você não precisa ser tão radical assim, afinal seu BF nem tá tão alto. Se eu fosse você faria um Carb Cycling. Eu, particularmente, faço assim: Segunda: Peito e Panturrilha – Carbo Alto Terça: Quadríceps e Femoral – Carbo Alto Quarta: Tríceps, Bíceps e Antebraço – Carbo Médio Quinta: Ombro e Trapézio – Carbo Médio Sexta: Costas e Panturrilha – Carbo Médio Sábado: Off – Carbo Baixo Domingo: Off – Carbo Baixo Obs.: Deixa os dias de carbo alto para músculos menos desenvolvidos ou músculos que exigem mais esforço, no meu caso Peito e Pernas. Grande abraço.

Mano, deu pena de ver o Zack Khan daquele jeito. Eu que não treino por amor ao esporte já fico triste se perco um dia de treino, imagina um cara que vive disso. Deve ser foda. Mas fazer o que né? Todos nós que levamos o esporte à sério corremos esse risco. Infelizmente. Mas logo, logo ele vai tá de volta!

Um dos shapes mais fodas que eu já vi! Com certeza ele estaria muito maior se não tivesse tido a lesão no joelho no final de 2007, que fez com que ele ficasse um tempão parado. Mas torço bastante por ele, espero que ele consiga uma boa colocação no Olympia.

E aí, Cyber, beleza? Primeiramente, boa sorte com o ciclo. O ciclo tem tudo pra dar certo, protocolo bem montado e suplementação top, só caprichar na dieta que os resultados vêm. Agora, sobre o Clembuterol, acho que 40mcg é uma dosagem baixa pra um cara da sua altura e peso, mas como é o primeiro contato tá de boa. Eu, particularmente, sempre uso clem e sempre com uma dosagem acima de 100mcg. Não sinto muita coisa, apenas uma leve tremedeira nas mãos e uma suadeira lascada. Amanhã, começo novamente com o Clem, tinha dado uma pausa de 3 semanas. Em dezembro é minha vez de ciclar e, vou ver se pego algumas coisas com você. Grande abraço.

Ahhh, ele nem come muito, só deve ter uns 6kg de comida ali. Besteira. auhUAHuahUAHUa

1º Jay Cutler 2º Kai Greene 3º Phil Heath 4º Branch Warren 5º Victor Martinez 6º Dexter Jackson 7º Roelly Winklaar 8º Dennis Wolf 9º Toney Freeman 10º Ronny Rockel