Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Promessas No Bodybuilding

Posts Recomendados

Postado

Braços dele são grandes,mais não são estéticos! :/

[3] e vou alem, chamar somente de nao estético é um elogio, se o esporte fosse realmente levado a sério, ele deveria ser proibido de pisar num palco, uma coisa são as ajudinhas, outra coisa é nao parecer mais nem com a anatomia do musculo !

evoluir é preciso !

  • Respostas 2,7k
  • Visualizações 619,5k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • galera, li agora pouco o post que o he-man postou, e chega a emocionar ler isso, eu não sei explicar pra vocês, depois que eu li isso eu comecei a lembrar meus primeiros treinos, quando tudo começou,

  • Que várzea galera. vamo fazer um bolão para saber o que cada atleta já tomou aqui.... o Zé apostou no GH aos 17..... um, eu ainda to em duvida, acho que vou de 18 anos mesmo. Galera, já vi gente

  • Como diria meu sábio professor: "vc tem idéia de como é foda chegar a ter uma linha escrota dessa?". Pessoal, antes que me chamem de chato (coisa que deve estar acontecendo agora, rs), algumas co

Postado

Nick estragou os braços com oil, pra q isso eu não sei ?! cara novo com potencial, patrocínio e faz essa melda!

Postado

Galera... naum vi nada de mais ainda. Ele esta embaçado apenas. Note q tem pontos com pequenos acúmulos de gordura. Ele tem acumulo entre os deltoides e biceps, entre o biceps e antebraço, entre biceps e triceps, no entanto a pele no apice do biceps é bem mais fina. A aparência não é estética, mas não tem nada de errado. Para saber se a silhueta do musculo esta comprometida é somente quando ele secar bem.

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Ele não tem nada né só apenas oleo no braço e triceps e onbros he he só quero ver as pantus como vão estar, nunca vi um cara que vai competir faltando poucas semanas sem divisao alguma nos braço olha que não acumulam muita gordura em rs rs brincadeira né, vou postar outro video dele do seu ultimo nationals para vocês terem uma noção

Se ele não tem nada o ty young tambem não tem !

https://www.youtube.com/watch?v=qZotwOhIAE0

Postado

Ele já operou a Gineco?

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado

Ele já operou a Gineco?

Ainda não.

Postado

Ele tem minha altura, 1,70 rs.... ou um pouco mais baixo 1,69 no máximo.

Mais uma foto do Mattos

303306_151011905024319_1601744634_n.jpg

Abraços

O Shape do Felipe em Off é muito mais loko, acho q por ele ser alto!
Postado

é o efeito do sorvete de açai xD

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado

é o efeito do sorvete de açai xD

hahahahahahahahaha..... a caloria tem que vir de algum lugar hauhauahhau

Valeu galera. A qualidade naum ficou lá essas coisas pq foi tirada de um celular.... treino de ontem foi bem bacana rs.

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Vi umas fotos do seu amigo no face diego ele ta enorme, mais suas pernas tão fracas de mais mesmo vai ter que pegar firme nelas se quiser despontar como bb, um caso foda para nos caras de class um he he

To preparando ele desde o ao passado. Pretendo estrea-lo ano que vem. A shape dele é mto bom, tem um futuro excelente. Sobre as pernas, é minha meta este ano. Vamos trabalhar no volume e simetria, mas os cortes da perna dele são bem visiveis. Ano que vem ele vai entrar mto bem.

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Posta umas ibagens do seu amigo, parece ter um excelente shape.

Postado

Eu pago um pau pra ele hahahaha carai

"Todos me criticam por ser diferente, mas rio deles por serem todos iguais. Loucos como eu vivem pouco, mas vivem como querem pois não me importa se não houver o amanhã, me deram a vida e não a eternidade..."

Postado

O que é aquilo no vasto lateral? fibras?

Postado

Tambem achei dones, parece ser fibras sim !! sera a qualidade ? ta roliço mas ta menos que antes, deve estar limpando o bulking? big arms show demaissss!!!

Postado

bf deles ficam controlado sempre, ele só ta retido, chuto 7~8% nele ai bem tranquilo

Editado por jucaa (veja o histórico de edições)

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado

tem um shape sinistro, mas só quero ver se ainda vai evoluir sem estragar a linha..

Ele come mto sujo, as dietas dele msmo parece real, tem cheesecake e outras coisas assim, ele retem mto, BF nem sobe tanto.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Ele come mto sujo, as dietas dele msmo parece real, tem cheesecake e outras coisas assim, ele retem mto, BF nem sobe tanto.

eu quis dizer que por ele já estar em dosagens altas de ae's e gh, como ele ainda vai conseguir evoluir sem estragar o shape, no sentido de perder a estética.

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado

valeu brother por ter postado... falei pra ele separar umas fotos pra eu postar aqui. Esta foto ficou incrivel.... a pele dele é fina sempre.

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Estou trabalhando protocolos bem simples com ele. Ele tem ótima aceitaçao das drogas. Enan + Stan tem mta afinidade. Estou preparando ele para entrar num off mais pesado, visando melhorar os inferiores. Minha meta é subir o peso dele sem mta retenção, visto os custos da preparação posteriormente. a dieta dele é bem simplista, baseado em batata doce, arroz branco e frango. Tem salada, castanhas e suplementos básico (whey e bcaa). Estamos aumentando as calorias, com porcarias mesmo. Ele ta sempre comigo nos açais, sorvetes e hamburgers da vida. A linha dele ta mto bela, este ano focamos simetria, volume e harmonia no superiores, focamos pouco os inferiores, mas foi o suficiente para chegar num shape bem harmonico, denso e com um volume mto bom para a categoria dele. Depois vou relatando uma coisa ou outra q estamos trabalhando.

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Não da para afirmar nada, mas vendo por esse angulo parece ter um volume muito bom nos superiores. Belo triceps, belo triceps msm :party:

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.