Ciclo Mdrol 5 Semanas. Aconselhável? Saúde + Ganhos? Comentem.

[pH_M]

Idade: 22

Tempo de treino: 5 anos

Peso: 84kg

Altura: 1,74m

BF%: Nao sei

Medidas: braço 42,5cm

Quantos ciclos já fez: 2 (o útimo ha quase 2 anos)

Objetivos com o ciclo: Hipertrofia (braço) + Divisao c/ hipertrofia (peitoral, braço, ombro) + melhorar a barriga (rasgar abdome + obliquo)

*Ciclo detalhado: Começarei na segunda-feira (14/06/10) e ficarei relatando.

Mdrol 1-2-2-2-1 (Vou fzr em 5 semanas porque caso contrário irei jogar os comprimidos que sobrarem fora, já estão perto de vencer)

Whey + Maltodextrina + Dextrose + Albumina (Suplementação)

Dostinex (cabergolina) - 1 comp/semana

*Quantidade e duração:

5 semanas 1-2-2-2-1

*TPC:

Clomid 100-100-50-50 ? (estou em dúvida quanto ao uso do Clomid ou do Tamox, pq o mdrol não aromatiza, então nao sei se seria útil e necessário)

Tribulus Terrestris (1000mg/dia durante 1 mês)

Nano Vapor (1kg/mês)

Suplementação básica (citada acima, durante o ciclo)

*Alimentação: Dieta hipercalorica.

Enfim, é isso galera!

Bom, agradeço desde já a todos que comentarem, e que expressarem suas opiniões a respeito de qualquer detalhe (ciclo, suplementação, alimentação, tpc, etc)!

Todos serão bem vindos à exporem suas opiniões, conhecimentos e experiências!

Vamos participar!

Irei relatar durante todo o ciclo!

Valeu!

Abraço.

Editado Setembro 9, 2010 às 10:59 por pH_M

[lpaiuta]

cansei de falar isso ...

Da uma olhada no meu relato amigo !

no produto fala para não passar de 4 semanas, e o povo fala que na quarta semana os ganhos são 0

[pH_M]

Já havia lido alguns relatos do tipo, mas acontece que:

1 - Se eu nao tomar em 5 semanas irei jogar alguns comprimidos e R$ fora.

2 - Tenho 2 amigos que já tomaram as 90 caps sem intervalo nenhum (sei que nao é aconselhável, mas funcionou!! Cresceram e rasgaram MUITO)

Vc por acaso tem alguma experiência de conhecidos como essa? vc fala que nao funciona ou é apenas teoria?

Abraço.

Editado Junho 8, 2010 às 22:49 por pH_M

[Somnidrem]

cansei de falar isso ...

Da uma olhada no meu relato amigo !

no produto fala para não passar de 4 semanas, e o povo fala que na quarta semana os ganhos são 0

No produto fala pra não passar de 4 semanas mas se for tomada as devidas precauções pode usar SIM durante 5 semanas...

Já havia lido alguns relatos do tipo, mas acontece que:

1 - Se eu nao tomar em 5 semanas irei jogar alguns comprimidos e R$ fora.

2 - Tenho 2 amigos que já tomaram as 90 caps sem intervalo nenhum (sei que nao é aconselhável, mas funcionou!! Cresceram e rasgaram MUITO)

Vc por acaso tem alguma experiência de conhecidos como essa? vc fala que nao funciona ou é apenas teoria?

Abraço.

Na verdade os ganhos de volume cessam na 4 semana, porém o ganho de densidade e a consolidação dos ganhos das semanas anteriores, se for fazer 5 semanas tudo bem mas não esqueça de mandar 5litros de agua todo dia, evitar muitas gorduras saturadas e bebidas alcoolicas seu fígado agradece e como você já tem certa experiencia em ciclos pode começar com 20mg e ir aumentar como for necessário garanto que assim as 90 caps vão embora fáciil, agora tem que tomar os devidos cuidados porque não é balinha não...

Aconselho a dar uma lida nesse tópico sobre o superdrol(m-drol)

Abraços

[MONSTERR]

nao faz sentido baixar para 1 cp na ultima semana, se ja dizem que depois da 4 semana os ganhos diminuem, baixar pra 1cp na ultima semana não mudaria nada.. segue com 2 ou tenta por até 3 mesmo, você não é criança, ja fez ciclos.. só tome as devidas precauções, muita agua e observe colaterais.. 0 alcool, por favor..

abraços

[Jguilherme]

*Sobre a estrutura:

1-O problema de ciclos longos de PH, fica por conta da relação ganhos/colaterais. Quanto mais longo o ciclo, principalmente PHs mais fortes, menores são os ganhos e maiores são os colaterais. Não tenho certeza, mas uma excessão, é, por exemplo, o HDrol, que normalmente é aconselhado tomar por mais semanas que um ciclo normal de outro PH.

2-Seria interessante fazer assim: 1-1-2-2-2 ... O que acha ? Se a última semana ja dizem que abaixa os ganhos, talvez se tomar mais dê mais resultado.

*Sobre a TPC:

1-Tranquilona... TT é opcional e o Nano vai ajudar bastante. Pode-se usar Clomid e/ou Tamox ! (no caso da dosagem, a citada por vc está ok e para o tamox, 40-40-20-20 ou menos)

*Sobre a dieta:

1-Fraca !!! Visite a área de nutrição do fórum...

[pH_M]

Somnidren: Show de bola, muito bom o tópico cara!

Valeu pela dica. E quanto ao uso de água, 5L mínimo sem dúvidas, e quanto ao uso de alcool, eu não costumo beber muito, mas durante o ciclo e tpc será zero. E quanto ao uso do tamox, é realmente útil (mesmo sabendo que o mdrol nao aromatiza)?

Ah, e nessas 5 semanas irei tomar apenas 54caps (hehe).

Abraço.

Jguilherme: Legal tb, agora é o tipo da coisa. Eu optei por 1-2-2-2-1 pelo fato de que se eu sair de 2caps pra 0 de uma vez, o corpo vai sentir o baque pesado, por isso a opçao de usar apenas 1cap na ultima semana (assim, o corpo vai 'desacostumando' com o uso do ph).

E sobre a perda de ganhos após a 4 semana, pode ser que seja fato, mas eu quero tb além de ganho de massa musc, densidade e divisao (mais até do que o próprio ganho).

Irei usar essas ultimas 54caps pq estão perto de vencer, mas queria mais divisão e densidade, e além de o mdrol dar isso tb, dar hipertrofia, por isso vou pôr pra dentro.

No final desse ano ou em Janeiro do proximo estarei ciclando Hdrol pra rasgar, já estou com ele em mãos.

Sobre a alimentação, alguma sugestao?

Abraço.

Editado Junho 9, 2010 às 03:39 por pH_M

[Jguilherme]

Hummmm vc adicionou uma refeição na dieta né ?

Eu falei que tava fraca, pq, dentre outras coisas, sua 1ª refeição era o almoço... Sobre a dieta em sí, eu não sou o mais qualificado para opinar =/

Sobre a estrutura, não crieo que a info (de que sair de 2 caps para 0 da um baque no corpo) procede.

A meu ver, isto se parece com ciclo piramide (que por sinal não é realizado)

[pH_M]

Jguilherme: foi sim... adicionei um café e na ceia adicionei umas coisinhas...

Sobre o lance de terminar a última semana com apenas 01cap, pro organismo nao sentir o baque de uma vez, eu prefero assim. A informaçao procede, já senti na pele =x é uma mudança muito radical (a produçao de testo fica maluca, o corpo praticamente nao produz nada se sair de 02 pra 0). E sobre meus 2 amigos que ciclaram direto, um deles terminou com 02cap e o outro com 01 (oq terminou com 02 sentiu mais baque, talvez seja pelo organismo dele em si, mas vou testar terminar com 01 pq faz sentido pelo que eu passei e pelo que esse que terminou com 01 passou, enfim, nao custa testar).

Abraço.

[lpaiuta]

Jguilherme: foi sim... adicionei um café e na ceia adicionei umas coisinhas...

Sobre o lance de terminar a última semana com apenas 01cap, pro organismo nao sentir o baque de uma vez, eu prefero assim. A informaçao procede, já senti na pele =x é uma mudança muito radical (a produçao de testo fica maluca, o corpo praticamente nao produz nada se sair de 02 pra 0). E sobre meus 2 amigos que ciclaram direto, um deles terminou com 02cap e o outro com 01 (oq terminou com 02 sentiu mais baque, talvez seja pelo organismo dele em si, mas vou testar terminar com 01 pq faz sentido pelo que eu passei e pelo que esse que terminou com 01 passou, enfim, nao custa testar).

Abraço.

Legal isso que você falou, talvez eu altere o final do meu ciclo, veremos.

E sobre eu ter falado que os ganhos na 4 semana são 0, não foi teoria não, vi em alguns relatos que acompanhei no forum aqui.

Mas vou acompanhar seu relato, vai ser diferente.

abraço, go go!

[Jguilherme]

Na 3ª semana (aproximadamente) sua produção de testo ja esta se comprometendo. Logo, na 5ª semana, vc reduzir de 2 para 0 ou de 1 para 0, não fará diferença.

O que vc pode sentir é queda na força, letargia ou algo do tipo (daí a razão de entrar com creatina, NO, etc na TPC). A testo em sí, voltará somente durante a TPC.

Mas enfim, de tudo não há problemas... Há quem cicle 1-2-2-1 ou 1-1-2-2 e continua tendo ótimos ganhos. Não será diferente com vc.

Editado Junho 9, 2010 às 20:38 por Jguilherme

[lpaiuta]

Na 3ª semana (aproximadamente) sua produção de testo ja esta se comprometendo. Logo, na 5ª semana, vc reduzir de 2 para 0 ou de 1 para 0, não fará diferença.

O que vc pode sentir é queda na força, letargia ou algo do tipo (daí a razão de entrar com creatina, NO, etc na TPC). A testo em sí, voltará somente durante a TPC.

Mas enfim, de tudo não há problemas... Há quem cicle 1-2-2-1 ou 1-1-2-2 e continua tendo ótimos ganhos. Não será diferente com vc.

sempre bom, nas explicação.

vlws

[pH_M]

Faz sentindo.

Eu poderia fazer o seguinte:

ciclar 2-2-2-2 (4 semanas, porém 2caps por dia do inicio ao fim).

Eu prefiro assim, pq ficaria no limite de 4 semanas e usaria o Nano na tpc corretamente (por 1 mês). É melhor assim do que acabar na 5 semana com 01cap de md (como planejado no inicio) e adicionar o Nano (pra evitar perda de força), pq pelo fato do Nano ter 3 tipos diferentes de creatina, é recomendável tomar no maximo por 1 mês.

O que vcs acham?

Abraço

Editado Junho 9, 2010 às 22:49 por pH_M

[MONSTERR]

acho que esse 2-2-2-2 é bom sim, mas cuidado com os colaterais!

abraços

Editado Junho 10, 2010 às 02:02 por MONSTERR

[pH_M]

Show de bola!

Farei da seguinte forma:

Nas 4 semanas - 2-2-2-2-2-2-1 (Sábado apenas 01)

Total caps - 52

É... vou fzr esse troço assim

Durante: 1cap/semana dostinex (cabergolina) + Silimarina (dia sim/dia nao)

Vamo ver no que dar.

abraço.

Editado Junho 10, 2010 às 15:03 por pH_M

[Somnidrem]

Show de bola!

Farei da seguinte forma:

Nas 4 semanas - 2-2-2-2-2-2-1 (Sábado apenas 01)

Total caps - 52

É... vou fzr esse troço assim

Durante: 1cap/semana dostinex (cabergolina) + Silimarina (dia sim/dia nao)

Vamo ver no que dar.

abraço.

Desistiu da 5ª semana? Voce tem experiencia com AE'S então pode até se você preferir aumentar a dose do m-drol

a partir da 2-3 semana... Não entendi o porque de no sábado ser apenas 1 caps? Alguma explicação coerente?

No mais tá ok o ciclo...

Abraços

[gnr_ssa]

Os caras ficam querendo inventar.

M-drol as 90 caps são para se fazer 2 ciclos.

simples faça apenas 4 semanas. 1-2-2-1.

Depois de 30 dias, faça outro ciclo.

4 semanas. 1-2-2-1.

------------------

tenha certeza que vai ser bem melhor..

[pH_M]

Parece que tem gente que nao sabe ler.

Guns: Eu farei assim pq meu frasco está perto de vencer, e iria tomar em 5 semanas pq sao apenas 52 caps e pelo fato do vencimento tb.

Seus palpites, criticas e sugestoes tb sao bem vindos igual o de qualquer outro, mas antes de falar alguma coisa se informe antes (lendo o inicio do topico).

Som: Cara, pq serao apenas 52caps, dai no sabado e no domingo eu nao malho, dai pra na segunda-feira chegar com mais gás, preferi pôr o dia de 01cap no sabado.

E desisti da 5 semana por causa dos colaterias, na outra vez que tomei bateu forte

Abraço

[Dennys Zidko]

Fala ph,

Temos as medidas medidas muito parecidas, só que tenhop 10 anos a mais, to começando um ciclo de m-drol, paarti do mesmo principio que vc 2 comp dias, e faz piramede, só que optei por 4 semanas, se busca mais definição acho legal essa semana a mais.

não vejo problema, desde que ja tenha usado PHs antes.

abrçs

[VanDerBllaCk]

Vo acompanha irmao,

bons ganho aí.

abraços

[Rafael T.]

acompanhando seu relato, li desde o inicio do topico.

segue firme aii e nos deiche irformado do seu ciclo !

abraço !

[rice16v]

Fala ph,

Temos as medidas medidas muito parecidas, só que tenhop 10 anos a mais, to começando um ciclo de m-drol, paarti do mesmo principio que vc 2 comp dias, e faz piramede, só que optei por 4 semanas, se busca mais definição acho legal essa semana a mais.

não vejo problema, desde que ja tenha usado PHs antes.

abrçs

A própria fabricante recomenda não passar de 4 semanas o ciclo. A maioria dos relatos informa ganhos nulos ns 4 semana, eu já fiz 3 ciclos, o primeiro com 4 semanas, e os outros dois com 3 semanas, os quais foram os melhores. Depois de 3 semanas haja fígado, náuseas, dores lombares e a gineco começa a atacar. Pra que correr estes riscos?

Ciclo ideal, depois de usar por 3 vezes: 2,2,2, e na metade da última semana começar com creatina, saturando.

[pH_M]

Estou saindo da terceira e indo pra quarta e ultima semana.

Resumo do ciclo até agora: EXCELENTE!

Até o momento ganhei quase 3cm de braço, peitoral e ombro ficaram excelentes tb (melhor do que eu esperava, e ainda resta uma semana).

Nao estou seguindo nenhuma dieta regrada, na verdade, eu tô comendo de tudo (tendo em base que o Md é eficiente em dietas hiper caloricas).

Porém: o treino (muito pesado) e minha suplementação (sem creatina ou NO, isso só na tpc) foram passados e estou com acompanhamento de um dos melhores personais daqui (isso influencia muito tb, obvio).

Enfim, é isso galera.

Agradeço à todos que acompanham e opinam.

Abraço.

Editado Julho 2, 2010 às 23:32 por pH_M

[sum41_]

opa de olho no teu relato

[Gdalpino]

To fechando a quarta semana, 1-1-2-2, e não fiz hipercalórica. Por isso acabei ganhando pouco peso (3,5kg, contando gordura), ganhei no máximo 1cm de braço e NADA de força. Já tava pegando pesado e não tive como subir nada em nenhum exercício.

Vou entrar com tamox, Inhibit, creatina, NO-Xplode e PCT Assist agora. Vamos ver o balanço final dps da TPC.

O próximo é 2-2-2 comendo BEM. Espero que os ganhos sejam melhores.

Essa quarta semana foi punk. Minha lombar abriu o bico totalmente e eu não achei taurina.

Mandei meio comprimido de Dostinex e tenho mais 1 e meio pro próximo ciclo, meio por semana.

A fabricante indica anti-estrógeno, ou seja, aromatiza sim. Inhibit-E e Nolvadex (tamox) foram indicações do manager da Competitive Edge Labs.

Abs

[Rafael T.]

Estou saindo da terceira e indo pra quarta e ultima semana.

Resumo do ciclo até agora: EXCELENTE!

Até o momento ganhei quase 3cm de braço, peitoral e ombro ficaram excelentes tb (melhor do que eu esperava, e ainda resta uma semana).

Nao estou seguindo nenhuma dieta regrada, na verdade, eu tô comendo de tudo (tendo em base que o Md é eficiente em dietas hiper caloricas).

Porém: o treino (muito pesado) e minha suplementação (sem creatina ou NO, isso só na tpc) foram passados e estou com acompanhamento de um dos melhores personais daqui (isso influencia muito tb, obvio).

Enfim, é isso galera.

Agradeço à todos que acompanham e opinam.

Abraço.

ganhou quantos quilos ?

e bf ?

to de olho no relato, tenta postar mais pra gnt !

abraço

[rice16v]

Estou saindo da terceira e indo pra quarta e ultima semana.

Resumo do ciclo até agora: EXCELENTE!

Até o momento ganhei quase 3cm de braço, peitoral e ombro ficaram excelentes tb (melhor do que eu esperava, e ainda resta uma semana).

Nao estou seguindo nenhuma dieta regrada, na verdade, eu tô comendo de tudo (tendo em base que o Md é eficiente em dietas hiper caloricas).

Porém: o treino (muito pesado) e minha suplementação (sem creatina ou NO, isso só na tpc) foram passados e estou com acompanhamento de um dos melhores personais daqui (isso influencia muito tb, obvio).

Enfim, é isso galera.

Agradeço à todos que acompanham e opinam.

Abraço.

3 cm de braço em 3 semanas???!!! Tá bom, acredito.....

[pH_M]

Rice16v:

Eu falei "quase", pq faltou um tracinho da trena pra bater os 45cm.

Agora se vc nao acredita brother, eu nao posso fazer simplesmente nada, e tô pouquissimo preocupado pro que vc acha ou deixa de achar, e em que acredita ou nao.

Se vc nao sabe ciclar com dietas e suplementaçoes de acordo com os seus objetivos, pra assim obter o máximo de ganho, e nem ter uma ficha de treino boa, é realmente uma pena.

E tem mais, aqui nao tem nada pra vc, vai lá procurar outros tópicos e fzr suas criticas inuteis.

Editado Julho 12, 2010 às 22:59 por pH_M

[sum41_]

opa brother e isso ai vamo que vamo de olho nos ganhos heheh vamo bate os 45 xD

Editado Julho 12, 2010 às 23:09 por sum41_

[pH_M]

Sum41: De olho nos 45cm certeza! hahahah... eu fiz como o dito (2 caps durante as 4 semanas), e agora estou na 5 semana, e comecei a tomar 1 cap domingo, dai ontem, hj e termino amanhã com 1 cap (pra terminar o frasco). Dai na 5 feira começo com a NanoVapor, e ficarei com ela durante 1 mês. Vamos ver se vai dar pra bater os 45, tô torcendo.

hehehe

Valeu, abraço!