Fala pessoal, boa noite. 
 

Fiz a primeira aplicação na quarta (1ml landerlan), na hora não senti dor alguma, mas sinto que cada dia tá muito dolorido na área aplicada. Normal no começo? 
 

Vi que um dos motivos pode ser aplicar rápido , e na farmácia (quis fazer com alguém experiente justamente pra não cometer erros no começo) chegou gente na hora e ela realmente acabou aplicando rápido , não foi os 30-40 segundo em geral recomendado. Pode ser por isso ou no começo é normal mesmo? 
 

Foi na nadega , andando está tudo certo , a dor é realmente quando pressiono o local (ex: deitar). 
 

abraço

Rapaz, acho q é normal por ser uma aplicação intramuscular, e como c disse, foi algo rápido, n teve a duração de aplicação recomendada. passa uma pomadinha anti-inflamatoria nessa poupança q jaja passa, n vai perder o popôte, rlx

Editado 13/07/2024 às 23:14 07/13, 2024 por Cauzera (veja o histórico de edições)

Em 13/07/2024 em 20:08, Marcos Silveira disse:

mas sinto que cada dia tá muito dolorido na área aplicada. Normal no começo? 

 

Sim.

 

Em 13/07/2024 em 20:08, Marcos Silveira disse:

Fala pessoal, boa noite. 
 

Fiz a primeira aplicação na quarta (1ml landerlan), na hora não senti dor alguma, mas sinto que cada dia tá muito dolorido na área aplicada. Normal no começo? 
 

Vi que um dos motivos pode ser aplicar rápido , e na farmácia (quis fazer com alguém experiente justamente pra não cometer erros no começo) chegou gente na hora e ela realmente acabou aplicando rápido , não foi os 30-40 segundo em geral recomendado. Pode ser por isso ou no começo é normal mesmo? 
 

Foi na nadega , andando está tudo certo , a dor é realmente quando pressiono o local (ex: deitar). 
 

abraço

Repito, se tem ansiedade, e não treina direito não vale a pena usar.....

Em 13/07/2024 em 20:13, Cauzera disse:

Rapaz, acho q é normal por ser uma aplicação intramuscular, e como c disse, foi algo rápido, n teve a duração de aplicação recomendada. passa uma pomadinha anti-inflamatoria nessa poupança q jaja passa, n vai perder o popôte, rlx

Pamada não adianta, vai por mim, toma ibuprofeno. 

 

Tenta aplicar na sexta pq se der merda vc tem o final de semana para tomar ibuprofeno e não estragar seus ganhos da semana. 

Em 13/07/2024 em 21:23, jvrs disse:

Repito, se tem ansiedade, e não treina direito não vale a pena usar.....

Isso, 1ml não vai fazer milagre, não existe máquina do capitão América. 

Em 13/07/2024 em 21:31, Joseph1 disse:

Pamada não adianta, vai por mim, toma ibuprofeno. 

 

Tenta aplicar na sexta pq se der merda vc tem o final de semana para tomar ibuprofeno e não estragar seus ganhos da semana. 

Ibuprofeno ? Cara é dor de aplicação, isso é normal, agora em toda aplicação vai usar ibuprofeno, não faz sentido

Na maioria dos casos não precisa passar nada em 4 ou 5 dias a dor vai embora

Em 13/07/2024 em 21:23, jvrs disse:

Repito, se tem ansiedade, e não treina direito não vale a pena usar.....

P*rra, chato pra car*lho. 
 

O cara vai em endócrino, faz vários exames, confirma que não tá como espera estar e quer mudar, mas mesmo assim o importante é tua opinião própria repetindo até num post que não diz respeito algum sobre “devo ou não usar”. Cara, em pleno sábado hahahah… que loucura. 
 

A todos os que responderam a dúvida, agradeço! 
 

 

Segunda vou treinar trapézio, tempos que não treino. Hoje o treino foi rápido porque fui dormir às 5 da manhã de tanto organizar a casa depois de tanto tempo. 
 

“Nossa, não tem o sono perfeito e quer tomar” 

 

Bem… minha vida tá mudando em muitos aspectos já, e prefiro ser o cara que do nada ficou até o dia amanhecer quase pensando “não quero mais nada bagunçado” e mesmo assim ir treinar no dia seguinte, do que continuar jogado numa cama como eu estava há meses. 
 

No fim agora gosto de comentários assim, me faz tirar fotos toda semana e mostrar como não vai fazer nenhuma diferença em mim…

Segredo da vida é o equilíbrio.

Para hipertrofia temos uma tríade básica,

Treino, dieta e descanso, se um está prejudicado afetará e muito na hipertrofia.

Em 13/07/2024 em 22:53, Marcos Silveira disse:

No fim agora gosto de comentários assim, me faz tirar fotos toda semana e mostrar como não vai fazer nenhuma diferença em mim…

Tire e terá certeza.

Em 13/07/2024 em 22:37, jvrs disse:

Ibuprofeno ? Cara é dor de aplicação, isso é normal, agora em toda aplicação vai usar ibuprofeno, não faz sentido

 

Falo para controlar a inflamação, caso ela esteja em um estágio que atrapalhe o treino, tá inflamado, vermelho, ardendo e o cara vai ficar sem fazer nada só na compressa quente ? 

 

Não estou aqui julgado se o cara deve ou não usar, somente estou falando o que ele pode fazer para casa haja uma inflamação um pouco além do normal. 

 

O @Vitor_Marombaé mais experiente que eu, pode contribuir mais com informações para esse casos que a inflamação parou de ser pequena e começou a atrapalhar os treinos, quais são as medidas a serem tomadas. 

Editado 14/07/2024 às 11:56 07/14, 2024 por Joseph1 (veja o histórico de edições)

Em 14/07/2024 em 08:51, Joseph1 disse:

 

Falo para controlar a inflamação, caso ela esteja em um estágio que atrapalhe o treino, tá inflamado, vermelho, ardendo e o cara vai ficar sem fazer nada só na compressa quente ? 

 

Não estou aqui julgado se o cara deve ou não usar, somente estou falando o que ele pode fazer para casa haja uma inflamação um pouco além do normal. 

 

O @Vitor_Marombaé mais experiente que eu, pode contribuir mais com informações para esse casos que a inflamação parou de ser pequena e começou a atrapalhar os treinos, quais são as medidas a serem tomadas. 

 

Dor de aplicação pelo músculo virgem. Dura eh pior por ter mais solvente.

 

Compressa quente, e aguardar. Com o tempo o músculo vai acostumar,  ateh lá a dor vai pegar mesmo.

 

Não eh necessário ibuprofeno.

Em 14/07/2024 em 10:18, Vitor_Maromba disse:

 

Dor de aplicação pelo músculo virgem. Dura eh pior por ter mais solvente.

 

Compressa quente, e aguardar. Com o tempo o músculo vai acostumar,  ateh lá a dor vai pegar mesmo.

 

Não eh necessário ibuprofeno.

Pronto, alguém que tem mais experiência que eu falou então tá falado, não precisa de ibuprofeno. 

Em 14/07/2024 em 10:18, Vitor_Maromba disse:

 

Dor de aplicação pelo músculo virgem. Dura eh pior por ter mais solvente.

 

Compressa quente, e aguardar. Com o tempo o músculo vai acostumar,  ateh lá a dor vai pegar mesmo.

 

Não eh necessário ibuprofeno.

Fechou, obrigado.

Kkkkkkkkkkkkk

 

Pelo amor, chegar tar chato tanta gente julgando todo tópico. Quase todo mundo aqui usando ou usou vários anos, querendo dar lição de moral…

 

A pessoa vem aqui querendo tirar dúvida gente, não pra “tomar bronca”. Negócio é reduzir os danos, tentar orientar pra se for realmente fazer, fazer do melhor jeito possível.

 

Sobre a dor da aplicação, o que o Vitor falou resolve: compressa morna e paciência, normal mesmo, logo passa.

Dor na bundinha né ? kkkk Normal, logo passa, vai pro chuveiuro quente e faz uma massagem haha

 

E a dica de ouro é: Se vai usar aprende a aplicar sozinho, e de preferencia em mais de um spot.

 

E não se usa anti-inframatório pra controlar dor de aplicação, vc suporta e seu corpo se adapta, até porque não adianta nada vc tomar um remédio pra dor e ir treinar (com o foco em gerar dor).

 

 

Editado 14/07/2024 às 22:53 07/14, 2024 por Oliveiralan
. (veja o histórico de edições)

Em 14/07/2024 em 19:53, Oliveiralan disse:

Dor na bundinha né ? kkkk Normal, logo passa, vai pro chuveiuro quente e faz uma massagem haha

 

E a dica de ouro é: Se vai usar aprende a aplicar sozinho, e de preferencia em mais de um spot.

 

E não se usa anti-inframatório pra controlar dor de aplicação, vc suporta e seu corpo se adapta, até porque não adianta nada vc tomar um remédio pra dor e ir treinar (com o foco em gerar dor).

 

 

 

Hahahah! A dor tava sendo de boa, nada demais, mas me preocupei porque senti a dor "subindo" sem ser apenas no local da aplicação. Mas já está bem mais de boa.

Já vi uns vídeos de aplicações sozinho e com certeza vou começar a fazer! E não tomei remédios não, só deixava na água quente no banho que já melhorava. Valeu por comentar! Abraço!

A landerlan Gold realmente está dando uma dor, principalmente se for seu primeiro ciclo... Não é uma droga que recomendo para primeiro contato, essa nova durateston não tem ester de deconato, o que faz sua meia-vida ter 4 dias... Logo sendo ideal aplicar 2x na semana. A durateston da landerlan normal (ampola) e da aspen, nunca me deu esse efeito de dor.

Em 14/07/2024 em 17:55, Annms_doc disse:

Kkkkkkkkkkkkk

 

Pelo amor, chegar tar chato tanta gente julgando todo tópico. Quase todo mundo aqui usando ou usou vários anos, querendo dar lição de moral…

 

A pessoa vem aqui querendo tirar dúvida gente, não pra “tomar bronca”. Negócio é reduzir os danos, tentar orientar pra se for realmente fazer, fazer do melhor jeito possível.

 

Sobre a dor da aplicação, o que o Vitor falou resolve: compressa morna e paciência, normal mesmo, logo passa.

Eu sou natural, só tomei falsificada que não passou de 520 minha testo, então sou natural.