Postado 4/04/2024 às 15:35 04/4, 2024 Bom dia! Me chamo Lucas, tenho 28 anos 1,69 de altura e treino já fazem 4 anos. Atualmente estou pesando 76kg e com o bf na casa dos 12%, pretendo baixar para 10% para iniciar um bulking. Estou utilizando de uma Dura por semana e atualmente estou na 10°, estou pensando em entrar com 200mg de deca, aplicando no mesmo dia junto com a Dura. Com essa dosagem eu corro muito o risco dos colaterais relacionados ao aumento da prolactina causado pela Deca? Só uma observação, faço dieta certinho e acompanhamento com nutricionista também.
Postado 4/04/2024 às 15:45 04/4, 2024 Em 04/04/2024 em 12:35, lvinnicius_ disse: Bom dia! Me chamo Lucas, tenho 28 anos 1,69 de altura e treino já fazem 4 anos. Atualmente estou pesando 76kg e com o bf na casa dos 12%, pretendo baixar para 10% para iniciar um bulking. Estou utilizando de uma Dura por semana e atualmente estou na 10°, estou pensando em entrar com 200mg de deca, aplicando no mesmo dia junto com a Dura. Com essa dosagem eu corro muito o risco dos colaterais relacionados ao aumento da prolactina causado pela Deca? Só uma observação, faço dieta certinho e acompanhamento com nutricionista também. Tem gente q tem problema tem gente q nao, pra saber so usando e fazendo exames
Postado 4/04/2024 às 16:20 04/4, 2024 Bacana irmão, dose conservadora e provavelmente ganhos conservadores euuuu, se fosse usar, jogaria o dobro de deca 👀
Postado 4/04/2024 às 16:27 04/4, 2024 Em 04/04/2024 em 12:35, lvinnicius_ disse: Bom dia! Me chamo Lucas, tenho 28 anos 1,69 de altura e treino já fazem 4 anos. Atualmente estou pesando 76kg e com o bf na casa dos 12%, pretendo baixar para 10% para iniciar um bulking. Estou utilizando de uma Dura por semana e atualmente estou na 10°, estou pensando em entrar com 200mg de deca, aplicando no mesmo dia junto com a Dura. Com essa dosagem eu corro muito o risco dos colaterais relacionados ao aumento da prolactina causado pela Deca? Só uma observação, faço dieta certinho e acompanhamento com nutricionista também. Eu deixaria esses 10% de bf um pouco mais consolidados, não tem pq fazer essa transição tão rapido... Tem gente que se da bem com deca e outras não, 200mg de deca é melhor nem usar kkkkkk se da bem com a testo? dobra ela que vai ser mais jogada pra vc Diario de Treino/Dieta/B&C Instagram FORTITUDE TRAINING - breve resumo e minha visão APRENDENDO JUNTOS A FAZER UMA PREPARAÇÃO E FINALIZAR pg. 80 à ??
Postado 4/04/2024 às 16:43 04/4, 2024 Autor Em 04/04/2024 em 16:45, Dougwar disse: Tem gente q tem problema tem gente q nao, pra saber so usando e fazendo exames Sim, até pensei em iniciar com uma dose menor de deca e ver como meu corpo vai reagir e ir aumentando aos poucos!
Postado 4/04/2024 às 16:51 04/4, 2024 Autor Em 04/04/2024 em 17:27, mzampieri disse: Eu deixaria esses 10% de bf um pouco mais consolidados, não tem pq fazer essa transição tão rapido... Tem gente que se da bem com deca e outras não, 200mg de deca é melhor nem usar kkkkkk se da bem com a testo? dobra ela que vai ser mais jogada pra vc Então, com 250g de dura não senti nenhum colateral forte, nessas últimas semanas a pele ficou um pouco mais oleosa, mas como tenho uma alimentação limpa não estou sofrendo com espinhas. O que tá me pegando é a queda de cabelo, não sei se é paranoia minha ou não, mas quando vou tomar banho sempre olho uns 20 fios na mão, agora não sei se é a testo ou a água da Irlanda (onde eu moro) que danifica muito o cabelo.
Postado 4/04/2024 às 16:53 04/4, 2024 Autor Em 04/04/2024 em 17:20, josemadruga_ disse: Bacana irmão, dose conservadora e provavelmente ganhos conservadores euuuu, se fosse usar, jogaria o dobro de deca 👀 Meu pensamento é ser bem conservador mesmo mano, ganhos com qualidade a médio/longo prazo evitando o máximo de colaterais! Até pensei em baixar mais a testo e subir a deca!
Postado 4/04/2024 às 17:01 04/4, 2024 Autor Em 04/04/2024 em 17:54, Sr. Calminho disse: Testosterona se converte em DHT que é o principal hormônio causador de queda de cabelo quem tem predisposição, mas fica tranquilo, é a água da Irlanda que tá ferrando teu cabelo, tá? Eu sei muito bem disso, mas o cabelo é uma questão que a maioria que mora aqui sofre, tanto homens quanto mulher. A água aqui é muito rica em minerais o que danifica o cabelo e causa queda e mudança na textura. Eu notei isso assim que cheguei aqui e antes de iniciar com a testo inclusive. Mas como eu disse, não é uma queda absurda, não notei o surgimento de entradas e iniciei com saw palmetto e vitaminas para o cabelo por precaução.
Postado 4/04/2024 às 17:22 04/4, 2024 Essa galera falando que 200mg de nandrolona é pouco deve tá usando uns bagulho muito subdosado... 200mg de deca combado com o 1ml de dura que o cara tá usando já dá uma diferença absurda se a parada é de procedência, ainda mais pro cara que é iniciante nos hormônios.
Postado 4/04/2024 às 17:40 04/4, 2024 Em 04/04/2024 em 13:51, lvinnicius_ disse: mas quando vou tomar banho sempre olho uns 20 fios na mão Normal, perdemos dezenas de fios por dia, vc só parou pra reparar agora no banho kk
Postado 4/04/2024 às 17:46 04/4, 2024 nunca vou morar na Irlanda kkkkkkk Melhores marcas: Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg Links: Tópicos que eu criei [Diário] Máximas diárias de agachamento e supino @notsoheavylifts #teamcontrolfreak
Postado 4/04/2024 às 17:58 04/4, 2024 Em 04/04/2024 em 12:35, lvinnicius_ disse: Com essa dosagem eu corro muito o risco dos colaterais relacionados ao aumento da prolactina causado pela Deca? Talvez. Mas muito provavelmente não.
Postado 4/04/2024 às 18:08 04/4, 2024 Autor Em 04/04/2024 em 18:46, Lucas, o Schrödinger disse: nunca vou morar na Irlanda kkkkkkk Cara pode até parecer zoeira, mas a água aqui acaba com o cabelo real, resseca absurdamente os fios, temos que comprar um chuveiro especial com filtro para reduzir os danos no cabelo e na pele!
Postado 4/04/2024 às 18:09 04/4, 2024 Autor Em 04/04/2024 em 18:40, Oliveiralan disse: Normal, perdemos dezenas de fios por dia, vc só parou pra reparar agora no banho kk É então, acho que criei uma paranóia, quando começamos um ciclo já ficamos sempre esperando pelo pior hahahahaah!
Postado 4/04/2024 às 18:44 04/4, 2024 Em 04/04/2024 em 15:08, lvinnicius_ disse: Cara pode até parecer zoeira, mas a água aqui acaba com o cabelo real, resseca absurdamente os fios, temos que comprar um chuveiro especial com filtro para reduzir os danos no cabelo e na pele! To duvidando não kkk Melhores marcas: Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg Links: Tópicos que eu criei [Diário] Máximas diárias de agachamento e supino @notsoheavylifts #teamcontrolfreak
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