MTOR - HMB - e Androgel

[Maria_almeida 58]

Oi pessoas bonitas e hipertrofiadas!

Treino já há mais de 10 anos, entre idas e vindas. Estou constante num treino intermediário desde o início de dezembro. Dieta equilibrada para perda de gordura e ganho de massa. tudo caminhando e vejo evolução todos os dias. 1,61 e 67kgs, 26% gordura corporal (medidos no inicio de DEZ.).

Vamos lá. Estou usando androgel (indicação endócrino) para reposição de testo baixa (estava em 6) (atrelada a sintomas). Hoje, minha testo está em 500, sendo a livre 9. Médico comentou que está alta assim, pq venho tendo uma super absorção. Único colateral é um pouco de espinha no rosto, mas sei que com o tempo, pode virilizar.  Estou uma MÁQUINA no treino. Aumentando de peso a cada dia, sem nem perceber o aumento de força. Ganhando muita passa. ESTOU AMANDO, mas sei que é muito alta. Hoje fui no endócrino, e ele disse para eu passar o gel 1 dia sim e 2 não, para que baixe o nível e que se estabilize pelo menos em 100, 150. Vamos Ver. Faço novo exame no final de FEV.

Em paralelo, para manter e ganhar mais massa, ele me passou o MTOR - HMB. Ele falou muito bem e disse que conseguirei reter e ganhar mais massa magra.

Vocês conhecem este suplemento? alguém já tomou?

[Vitor_Maromba 6187]

Hmb soh se vê falas positivas dos vendedores, fim bom prático ateh hoje não vi nada.

 

Sua testo não está alta, está absurdamente alta. 

[Maria_almeida 58]

Em 31/01/2024 em 16:39, Vitor_Maromba disse:

Hmb soh se vê falas positivas dos vendedores, fim bom prático ateh hoje não vi nada.

 

Sua testo não está alta, está absurdamente alta. 

Minha testo está deliciosamente alta. ahahahahahha me sentindo igual vocês homens.

Mas pra evitar danos, vou seguir o que o médico recomendou, pra dar uma baixada nela.

Vou iniciar com o HMB. Vou relatando aqui, os resultados.

[Dougwar 2116]

Vc esta com testo com niveis de um homem na casa dos 30 anos.

É como o vitor falou, só fala bem quem vende ou quem é patrocinado e no fundo ninguem usa 

[Maria_almeida 58]

Em 31/01/2024 em 16:46, Dougwar disse:

Vc esta com testo com niveis de um homem na casa dos 30 anos.

É como o vitor falou, só fala bem quem vende ou quem é patrocinado e no fundo ninguem usa 

Está legal vivenciar o que um homem na faixa dos 30 vive. heheheh.

Então... é bem carinho este suplemento. Vou usar um mês e ver se realmente trará algum resultado. Caso contrário, será dinheiro de 1 mês jogado fora.

 

veremos.

[krebz 3662]

Hmb é perda de dinheiro

[Maria_almeida 58]

você já usou, ou apenas ouviu relatos?

 

[Dougwar 2116]

Em 31/01/2024 em 17:01, Maria_almeida disse:

você já usou, ou apenas ouviu relatos?

 

olha o comentário dele e o artigo;

 

[cadumonteiro 1374]

Em 31/01/2024 em 16:34, Maria_almeida disse:

Oi pessoas bonitas e hipertrofiadas!

Treino já há mais de 10 anos, entre idas e vindas. Estou constante num treino intermediário desde o início de dezembro. Dieta equilibrada para perda de gordura e ganho de massa. tudo caminhando e vejo evolução todos os dias. 1,61 e 67kgs, 26% gordura corporal (medidos no inicio de DEZ.).

Vamos lá. Estou usando androgel (indicação endócrino) para reposição de testo baixa (estava em 6) (atrelada a sintomas). Hoje, minha testo está em 500, sendo a livre 9. Médico comentou que está alta assim, pq venho tendo uma super absorção. Único colateral é um pouco de espinha no rosto, mas sei que com o tempo, pode virilizar.  Estou uma MÁQUINA no treino. Aumentando de peso a cada dia, sem nem perceber o aumento de força. Ganhando muita passa. ESTOU AMANDO, mas sei que é muito alta. Hoje fui no endócrino, e ele disse para eu passar o gel 1 dia sim e 2 não, para que baixe o nível e que se estabilize pelo menos em 100, 150. Vamos Ver. Faço novo exame no final de FEV.

Em paralelo, para manter e ganhar mais massa, ele me passou o MTOR - HMB. Ele falou muito bem e disse que conseguirei reter e ganhar mais massa magra.

Vocês conhecem este suplemento? alguém já tomou?

 

Qualquer mulher em qualquer idade que você fizer exame de testo vai dar baixa, pq mulher em média tem a testo 40x menor que no homem, por isso os métodos de dosagem mais usados são indicados para medir em homens, sendo um método bem impreciso para dosagem em mulheres.

Quanto a sintomas qualquer pessoa que faça dieta muito baixa em calorias, durma mal, bebe muito, treina demais, é bem estressada fisica e mentalmente vai apresentar sintomas de testo baixa.

Colaterais em mulheres são bem mais complicados de lidar, engrossamento de voz e crescimento de clitóris quando ficam perceptíveis já é tarde. Cabelo é reversível mas demora, acne é de boa.

o importante é você estar ciente do que está fazendo e dos riscos envolvidos para ter os benefícios, não tem almoço grátis.

Não entenda mal, médico não aprende absolutamente nada sobre uso recreativo de esteroides, seja na faculdade ou na especialização, aqui do fórum tem bastante gente que sabe muito, mas muito mais. Não acredite cegamente no seu médico, quanto mais resultado ele te entregar mais tempo você fica com ele, quanto mais colateral tiver mais tempo vai ficar com ele também.

Eu sinceramente queria entender qual o tesão médico tem em prescrever HMB.
Olhando isoladamente o mecanismo ele aciona a via mTOR (por isso o nome) que é a via principal de síntese proteica muscular. Existem até evidências razoáveis que mostram que em idosos com pouca ou nenhuma mobilidade ele poderia ajudar na retenção de massa magra.

Mas o que eu vejo sempre é médico falando pra tomar HMB pré treino "para não catabolizar" ou para reter massa magra em dieta de emagrecimento.

Sabe o que retém massa magra: treino e proteína adequada, cálculo correto de déficit calórico

Você vai catabolizar no treino, vai catabolizar no cardio, vai catabolizar dormindo, que bom sinal que seu corpo funciona. Mas também vai ter síntese proteica após as refeições com proteína, o saldo disso que vai determinar ganho ou perda de massa, por isso temos quantidades de proteína indicadas e valores de déficit calórico para cada caso.

 

[cadumonteiro 1374]

e um adendo

se esse HMB for manipulado seu médico está levando 30% do valor pra casa