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Braços assimétricos

Por PepeOliveira
Em Musculação em geral

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Postado

Meus dois braços em questão de medida são bem próximos, diferença de no máximo 0,5 em contração, porém em outras posições e até mesmo relaxados o meu lado esquerdo tende a ser maior na região do triceps (cabeça lateral e longa) e deixa de ser algo pequeno e se torna bem perceptivel, como eu poderia ajustar isso com o tempo? Manter exercícios bilaterais ou utilizar os unilaterais, aumentar o volume de treino do braço esquerdo em alguns exercicios expecíficos é útilizavel nesse caso? (Minha assimetria é mais na questão muscular, de volume, a força entre os dois braços não tem grande diferença)

 

Pode ser um desvio postural que esteja causando isso?

Editado por PepeOliveira (veja o histórico de edições)

Postado
  • Supermoderador

Voce não postou exatamente a mesma coisa com outra conta?

 

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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