Bom dia galera, iriei iniciar meu "1º ciclo" com enantanto de testo+ primo, queria uma ajuda para sanar algumas dúvidas

Fala rapaziada, estou para iniciar meu primeiro ciclo e gostaria de uma ajudinha aqui do grupo. Vou fazer com o enantato de testosterona e primobolan.

 

Idade 25

- Altura 1.77

- Peso 72kg

- Medidas: Não tenho no momento

- BF 4,9% 20/01/2023/ 4,7% 16/03/2023

- Tempo de treino: 3 anos

- Objetivo: Ganhos secos e com qualidade.

- Estrutura do ciclo

1-10  enantato de testosterona 500mg/sem (ter 250mg ------- 250mg)

1-10 primobolan 200mg/sem  ( segunda 100mg —- quinta 100mg )

 

-Dieta-

3600kcal diárias

- 07:00 -

5g creatina

- 08:00 -

2 pães (80g),

1 maçã,

4 ovos inteiros,

25g de mussarela,

1caps ômega 3

- 10:30 -

16g whey concentrado ( não é todo dia que tomo)

80g Hipercalórico 

- 12:30 -

100g peito de frango

200g de arroz branco

110g de feijão carioca

12g azeite de oliva

- 16:30 -

20g leite em pó integral + 30g whey (não é todo dia que tomo tbm)

80g hipercalórico

55g banana da prata

30g pasta de amendoim (não é sempre)

- 19:30 -

1 dose de Pré-treino (Caso eu veja necessidade, depende do quão cansado eu estou)

30g de malto + 5g de creatina

- 21:30 -

90g patinho

336g macarrão integral

135g mamão papaia

10g queijo parmesão

1caps ômega 3

- 22:00 -

5comp melatonina sublingual

 

Então, não é meu primeiro contato com ergogênicos, essa semana estou indo para 10º semana de Enantato de testo 250mg/sem, obtive alguns ganhos, sem colaterais (no máximo uma sensibilidade na peito, mas deve ter sido coisa da cabeça). Exames serão realizados todos os meses (Na data 25/03/2023 será realizado coleta), 23/03 última aplicação do protocolo 1-10 Enantato de testo 250mg/sem.

Tenho dúvidas acerca sobre aumentar a dosagem do Enantato e acrescentar o Primo.

1- Necessidade de HCG?

2- Necessidade de TPC? Pretendo continuar com a dose de 250mg/sem de enantato após concluir essa

3- Dias de aplicação estão ok?

 

 

Caso o protocolo esteja certinho abrirei um tópico de Relato de Experiência

 

Editado 21/03/2023 às 13:32 03/21, 2023 por dinhowe
Acrescentei

1- se seus testiculas não atrofiaram ta de boa nao usar

2-se bai vau acabar o ciclo não tem pq fazer terapia pos ciclo (TPC)

3- depende de qual ester do primobolan vc ta usando.

Editado 21/03/2023 às 13:41 03/21, 2023 por Dougwar

Em 21/03/2023 em 10:39, Dougwar disse:

1- se seus testiculas não atrofiaram ta de boa nao usar

2-se bai vau acabar o ciclo não tem pq fazer terapia pos ciclo (TPC)

3- depende de qual ester do primobolan vc ta usando.

2- Caso eu pare, uma hipótese, 21d após o ciclo inicio tamoxi e vou monitorando por exames mensais?

3- Acetato de primo, é permitido as 2 na mesma seringa?

Em 21/03/2023 em 11:17, dinhowe disse:

2- Caso eu pare, uma hipótese, 21d após o ciclo inicio tamoxi e vou monitorando por exames mensais?

3- Acetato de primo, é permitido as 2 na mesma seringa?

2 - O comum são 5 meia vidas da droga mais longa

3- Acetato tem meia vida de 2 dias, vc esta aplicando a cada 3 e 4 dias. Eu faria mais frequente pois assim vai cair bastante

Brother tu não tem 4,7% de BF, isso é atleta em semanas finais de prep.

Essa dieta calculando por cima não chega a 3600kcal a não ser que o peso dos alimentos esteja cru.

Se já vai mandar o enantato terça e sexta faz a primo no mesmo dia, não tem porque alternar assim menos agulhada melhor.

HCG só se for fazer TPC se manter com 250mg na semana só tirar a primo.

E sinceramente tem melhores opções de esteróides na minha opinião pra se combinar com testo em um bulking.

Em 21/03/2023 em 10:31, dinhowe disse:

Bom dia galera, iriei iniciar meu "1º ciclo" com enantanto de testo+ primo, queria uma ajuda para sanar algumas dúvidas

Fala rapaziada, estou para iniciar meu primeiro ciclo e gostaria de uma ajudinha aqui do grupo. Vou fazer com o enantato de testosterona e primobolan.

 

Idade 25

- Altura 1.77

- Peso 72kg

- Medidas: Não tenho no momento

- BF 4,9% 20/01/2023/ 4,7% 16/03/2023

- Tempo de treino: 3 anos

- Objetivo: Ganhos secos e com qualidade.

- Estrutura do ciclo

1-10  enantato de testosterona 500mg/sem (ter 250mg ------- 250mg)

1-10 primobolan 200mg/sem  ( segunda 100mg —- quinta 100mg )

 

-Dieta-

3600kcal diárias

- 07:00 -

5g creatina

- 08:00 -

2 pães (80g),

1 maçã,

4 ovos inteiros,

25g de mussarela,

1caps ômega 3

- 10:30 -

16g whey concentrado ( não é todo dia que tomo)

80g Hipercalórico 

- 12:30 -

100g peito de frango

200g de arroz branco

110g de feijão carioca

12g azeite de oliva

- 16:30 -

20g leite em pó integral + 30g whey (não é todo dia que tomo tbm)

80g hipercalórico

55g banana da prata

30g pasta de amendoim (não é sempre)

- 19:30 -

1 dose de Pré-treino (Caso eu veja necessidade, depende do quão cansado eu estou)

30g de malto + 5g de creatina

- 21:30 -

90g patinho

336g macarrão integral

135g mamão papaia

10g queijo parmesão

1caps ômega 3

- 22:00 -

5comp melatonina sublingual

 

Então, não é meu primeiro contato com ergogênicos, essa semana estou indo para 10º semana de Enantato de testo 250mg/sem, obtive alguns ganhos, sem colaterais (no máximo uma sensibilidade na peito, mas deve ter sido coisa da cabeça). Exames serão realizados todos os meses (Na data 25/03/2023 será realizado coleta), 23/03 última aplicação do protocolo 1-10 Enantato de testo 250mg/sem.

Tenho dúvidas acerca sobre aumentar a dosagem do Enantato e acrescentar o Primo.

1- Necessidade de HCG?

2- Necessidade de TPC? Pretendo continuar com a dose de 250mg/sem de enantato após concluir essa

3- Dias de aplicação estão ok?

 

 

Caso o protocolo esteja certinho abrirei um tópico de Relato de Experiência

 

Fala brother, tem como tu mandar uma foto do seu shape com esses 4,7%?! Em relacao a seu cruise de enantato de testo, acho bem interessante. Ja obtive bons ganhos com 25mg/semana de enantato tambem. Em relacao a suas perguntas:

1 - Indico o HCG. 250UI 2x/semana

2 - Se voce vai continuar com o enantato, nao tem sentido. Se sentir sintomas de hipogonadismo, faria exames pra ver como esta tudo.

3 - Primo eu aplicaria 3x na semana.. enantato seg e qui ta bom..

abc

Em 21/03/2023 em 11:49, jfonseca1 disse:

Fala brother, tem como tu mandar uma foto do seu shape com esses 4,7%?! .l

Em 21/03/2023 em 11:38, somedieyoung_ disse:

Brother tu não tem 4,7% de BF,

Eu não sou muito de tirar foto do Shape, mas foi feito as 7 dobras

Tbm pensei em só continuar com o Enantato aumentando a dose para 500mg/sem e continuar por mais 10sem, após isso acrescentaria a primo 

Editado 21/03/2023 às 15:26 03/21, 2023 por dinhowe
Acrescentei

Em 21/03/2023 em 12:25, dinhowe disse:

Eu não sou muito de tirar foto do Shape, mas foi feito as 7 dobras

Tbm pensei em só continuar com o Enantato aumentando a dose para 500mg/sem e continuar por mais 10sem, após isso acrescentaria a primo 

Rapaz, 4,7% de BF eh pancada. Eu cheguei no máximo a 7% e foi uma caminhada miserável pra chegar nesse ponto. Eu particularmente, tendo 4,7% iria mais pra um bulking. Guardaria essa primo aí 

Em 21/03/2023 em 12:30, jfonseca1 disse:

Rapaz, 4,7% de BF eh pancada. Eu cheguei no máximo a 7% e foi uma caminhada miserável pra chegar nesse ponto. Eu particularmente, tendo 4,7% iria mais pra um bulking. Guardaria essa primo aí 

Pelas dobras, faz sentido, todas abaixo de 10mm. O cara pode ter isso sim, mas pouca massa muscular (só 72kg).

@dinhowe cara, com uma dieta adequada tu teria MUITO a ganhar antes de entrar com drogas.

Editado 21/03/2023 às 15:35 03/21, 2023 por lorenzo_EP

Em 21/03/2023 em 12:34, lorenzo_EP disse:

Pelas dobras, faz sentido, todas abaixo de 10mm. O cara pode ter isso sim, mas pouca massa muscular (só 72kg).

@dinhowe cara, com uma dieta adequada tu teria MUITO a ganhar antes de entrar com drogas.

sim, por isso que falei 4,7% eh pancada (sinistro) caso voce n tenha entendido kkk