https://imgur.com/a/MfrZJVC
 

Em 23/01/2022 em 13:40, badg96 disse:

https://imgur.com/a/MfrZJVC
 

Por aí mesmo, deve estar nesta faixa  entre 15 a 17% de BF

Em 24/01/2022 em 10:52, Xistus Finley disse:

Por aí mesmo, deve estar nesta faixa  entre 15 a 17% de BF

obrigado pela estimative

fotos em diferente iluminação

 

https://imgur.com/a/xSCmHaA

Acredito que sim que esteja por volta de uns 16%

Em 24/01/2022 em 11:55, ThePunisher disse:

Acredito que sim que esteja por volta de uns 16%

acha que em dois meses chego a 10% ou é impossivel?

Po

Em 24/01/2022 em 08:59, badg96 disse:

acha que em dois meses chego a 10% ou é impossivel?

Possível é sim, porém tudo vai depender da sua dedicação de treino e dieta.

Para com essa noia de bf cara, pqp todo mês tu cria um tópico perguntando do BF.

Se não me engano você era o carinha que tomava clemb igual água e comia bolo num cutting eterno né? ta estagnado faz vários meses, ou você esquece teu BF e começa a fazer o certo ou então vai passar mais um ano tomando um monte de coisa e vindo aqui perguntar do bf (que varia entre subir 0,1% e descer 0,1%)

Você precisa de massa magra. 
Se secar vai ficar só o cabelo. Vai por mim. 

Desculpa a sinceridade, mas não parece que você treina... pelo que eu vejo nas fotos parece que você só treina bíceps, não tem ombros, peito, abs, costas, pernas etc... E sobre o BF, acredito que esteja entre 16~18%, aparenta ser um falso magro, então não dá pra ter uma noção...