Vim aqui para pedir ajuda, sem julgamentos por favor rs.

Então, tenho 23 anos, 1.90m de altura, bf por volta de 21%(falso magro com uma pochete dificil de sair).

Comecei na academia tem 4 meses, tive ganhos bons de todo iniciante, mas decidi procurar um profissiona do esporte (cagada)

Foi quando ele me receitou 45mg  / 200mg de deposteron de 5 em 5dias.

Dieta para cutting em média 2000kcal , 2g de proteina/kg e 3g/ de carbo/kg

Acontece que faz 40 dias desde o inicio do ciclo e não vi resultado algum.

Treino pesado todos os dias e faço 30min de cardio bem feitos diariamente

Não sei mais o que fazer, se decido parar com o ciclo com medo de estar retendo.

Qual tpc caso realmente pare ?

 

Cara, não vou te julgar pq muita gente faz muita merda até pior..

Tentarei te ajudar.

 

Enfim, coloca os pés no chão e corta tudo, começa uma tpc pra voltar teu eixo. com 4 meses de treino tu não sabe nem fazer um levantamento terra corretamente.

Dai, procura outro profissional pra ate acompanhar, foca em treinar, se alimentar de verdade e perder essa banha. 

 

Quem sabe quando for mais maduro e com pelo menos um dígito de BF vc possa voltar pensar em usar alguma coisa.

Obrigado por responder na humildade irmão, qual tpc me indicaria?

 

Em 10/12/2021 em 16:14, Murilodiasbrasilia disse:

Obrigado por responder na humildade irmão, qual tpc me indicaria?

 

Tamoxifeno ou clomid, da uma pesquisada no site do Dudu Haluch.

Antes de pelo menos 2~3 anos de treino INTENSOS e CONSTANTES não utilize nenhum outro esteroide, não existe atalho.

Se você não teve nenhum resultado sinal que as drogas que esse "profissional" te receitou eram óleo e farinha, enfim.

 

Faz exames, faz tpc e esquece isso pelo amor de Deus.

Em 10/12/2021 em 15:53, Murilodiasbrasilia disse:

Então, tenho 23 anos, 1.90m de altura, bf por volta de 21%(falso magro com uma pochete dificil de sair).

21 não é falso magro.

já é gordinho mesmo...

 

Em 10/12/2021 em 15:53, Murilodiasbrasilia disse:

Comecei na academia tem 4 meses, tive ganhos bons de todo iniciante, mas decidi procurar um profissiona do esporte (cagada)

Foi quando ele me receitou 45mg  / 200mg de deposteron de 5 em 5dias.

Dieta para cutting em média 2000kcal , 2g de proteina/kg e 3g/ de carbo/kg

Acontece que faz 40 dias desde o inicio do ciclo e não vi resultado algum.

Treino pesado todos os dias e faço 30min de cardio bem feitos diariamente

tem que ajustar a dieta, ou seguir ela realmente ..

 

Em 10/12/2021 em 15:53, Murilodiasbrasilia disse:

Não sei mais o que fazer, se decido parar com o ciclo com medo de estar retendo.

Qual tpc caso realmente pare ?

retenção não seria problema, o problema é ciclar com esse bf 
eu trabalharia a dieta e usaria apenas testo em low dose já que esta ON FIRE