Postado 19/02/2021 às 02:16 02/19, 2021 Vejo em vários lugares falar que é acima do umbigo, já em outros fala que é no umbigo, qual o lugar certo afinal?
Postado 19/02/2021 às 02:25 02/19, 2021 6 minutos atrás, Nevrop disse: Vejo em vários lugares falar que é acima do umbigo, já em outros fala que é no umbigo, qual o lugar certo afinal? A menor circunferência entre o quadril e o busto é a cintura. A maior circunferência é o abdome.
Postado 19/02/2021 às 05:42 02/19, 2021 Segundo o dicionário Michaelis: Ou seja, vai ser onde for mais estreito. Volg de stroom,denk aan je droom
Postado 19/02/2021 às 11:42 02/19, 2021 9 horas atrás, Mr Nobody disse: A menor circunferência entre o quadril e o busto é a cintura. A maior circunferência é o abdome. E no caso da equação que o exército americano usa pra descobrir o BF. Como fazer? Neste site diz: Measure the waist circumference at the level of the belly button (umbilicus). Here you do not need to find the narrowest size. Make sure the tape is horizontal. https://www.free-online-calculator-use.com/military-body-fat-calculator.html E é isso que não entendo. Para as mulheres diz para medir a cintura na maneira que você falou, já para os homens diz ser no umbigo. minha 5 RM 40-----------40 no supino sem ajudante 55-----------55 com ajudante 70-----------70 com dois ajudantes 70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita 0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda 500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado 10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas
Postado 19/02/2021 às 11:55 02/19, 2021 13 minutos atrás, Zyzzfodase disse: E no caso da equação que o exército americano usa pra descobrir o BF. Como fazer? Neste site diz: Measure the waist circumference at the level of the belly button (umbilicus). Here you do not need to find the narrowest size. Make sure the tape is horizontal. https://www.free-online-calculator-use.com/military-body-fat-calculator.html E é isso que não entendo. Para as mulheres diz para medir a cintura na maneira que você falou, já para os homens diz ser no umbigo. Se lembre que homens e mulheres têm anatomias diferentes. A concentracäo de gordura na regiäo abdominal (bem como no resto do corpo) tende a ser diferente entre homens e mulheres. Provavelmente aí está a resposta da sua dúvida. A fórmula para este método é baseada em empirismo. Näo revelará dados exatos e sim tentará estimar algo baseando-se numa média. Se for usar esse método, siga as instrucöes do método pois a partir destes posicionamentos que as equacöes foram desenvolvidas. Volg de stroom,denk aan je droom
Postado 19/02/2021 às 11:59 02/19, 2021 9 minutos atrás, Zyzzfodase disse: E no caso da equação que o exército americano usa pra descobrir o BF. Como fazer? Aí você segue o protocolo deles. Normalmente é mais fácil achar a cintura verdadeira em mulheres do que e homens. O próprio quadril da mulher que é mais largo contribui para isso.
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