Bons ganhos, CHun!

Segue firme que tá ficando SINISTRA! rsrs

Tb pretendo fazer aeros umas 3x por semana separado dos treinos quando estiver em OFF...

Bjão!

Chun,

Sempre passo por aqui e estou acompanhando sua evolução.

Fé nos aeros, mas vê se aumenta um pouquinho a velocidade.

Beijos carinhosos.

Mii-eu prefiro ciclar com tudo na mão,vai que acontece algum imprevisto e não dá pra comprar o restante...

Tô falando até por parte de quem vende,de não ter o produto na hora e até uma possível greve dos correios.

Já tõ em fase de negociações do meu próximo ciclo:)

Vou usar no finalzinho de Outubro,mas gosto de pedir com atecedência e tb gosto de ficar namorando as ampolas todo dia.Coloco lá na gaveta de sutiã,toda hora que abro,lá estão elas!

Pq não usa só a deca mesmo?Nem tem necessidade de usar 2 drogas,é só ter paciência e esperar ela agir!

Pa-De 2 anos pra cá,ganhei em torno de 18kgs,e o bf subiu de 18 pra 21%.

Naquela época,até tinha gostado do ciclo sim,mas não faria novamente,olhando hoje,achei bem fraco em termos de resultado.

Ali,que comecei a ter uma alimentação mais certinha,comer de 3 em 3 horas proteina+carboidratos...Até aquela dieta tava pobre de carboidratos,hehehe.

O melhor ciclo pra mim,foi este atual.Tem gente que fala que o melhor ciclo é o primeiro,eu já discordo,pra mim é sempre o último,pq a pessoa já tem uma certa experiência e conhecimento do seu corpo:)

Fefe e Tata-pretendo aumentar fefe,é que não tenho resistência nenhuma,prefiro fazer em menos intensidade e por mais tempo do quê o contrário.Canso rapidinho.Faça mesmo tata,pra não acumular tanta fat como eu,minha pele abdominal tá muito grossa.

Relatando

Gente,ontem entrei na quarta semana do stano,o tempo passa rapidinho,meldeus.

tô usando stano Gc nesta semana,tava doida pra aplicar ele e saber se dói realmente ou não,não dói nadinha.

Não sei pq os meninos falam que doem...A diferença que notei pro stano da lander,é que o Gc fica mais empedrado que o lander,só isso.Vou usar o gc até acabar e depois volto pro lander,devo ter uns 4ml de cada.

Peso voltou a subir,ebaaaaa 73,300,semana passada tava oscilando entre 71-72ks.

Lembro de alguém ter me perguntado,mas não lembro se respondi,mas não tive queda de cabelo com deca não,o que notei foi um crescimento bem rápido do mesmo,cresceu uns 8cms durante o ciclo.

Só tive queda de cabelo com enantato de metenolona,mas foi pouco e voltou ao normal depois de 3 meses.

Bjux meninas,ótimos treinos á todas nós!

caracaa!

8cm durante o ciclo! o_O

putzzzzzz!

vou ciclar com deca! kkkkkkkkkk

eu já sou ao contrario.. nao posso nem sonhaar em comprar agora, se não vou querer ciclar o + rapido possivel.. sou mto ansiosa! rsrsrs

bjuxxx milena!

Eu tb era assim,tanto que terminei o primeiro em dezembro e em março já fiz outro...

Agora tô mais relax.

Gente minha menstruação acabou de vir,adoro quando isso contece...Sei lá,eu penso que dentro de mim,as coisas não estão tão loucas assim.

Mii-eu prefiro ciclar com tudo na mão,vai que acontece algum imprevisto e não dá pra comprar o restante...

Tô falando até por parte de quem vende,de não ter o produto na hora e até uma possível greve dos correios.

Já tõ em fase de negociações do meu próximo ciclo:)

Vou usar no finalzinho de Outubro,mas gosto de pedir com atecedência e tb gosto de ficar namorando as ampolas todo dia.Coloco lá na gaveta de sutiã,toda hora que abro,lá estão elas!

Pq não usa só a deca mesmo?Nem tem necessidade de usar 2 drogas,é só ter paciência e esperar ela agir!

Chun...

Obrigada por responder amouuurrr*

Pois é.. tenho medo de não terem... Estou muito ansiosa para ciclar( affxx.. normal!rs)

Mas eu tenho medo de mandar só deca pq eu não sou do tipo(magrinha), entende?

tenho medo de reter muito e ficar como a dona redonda!

me explica uma coisa... retém em todo o corpo? tipo meus bracinhos tbm ficarão mais grossinhos? rs

pq eles já são um pouco grossos e não gostaria que crescessem mais!

O que acha de fazer spinning duas vezes por semana? mas treinar nesses dias tbm!

Ahh e mais uma coisa.. ( Obs.: sei que to te enchendo! rs) vc acha que ficará ridículo se eu não treinar braços durante o ciclo?

Acho que com a dose que vai usar,não vai ficar tão retida,mas não posso garantir nada

Evite porcarias a todo custo,no dia dos namorados fiz o dia inteiro de off e não foi nada legal

Chá verde é diurético natural,ajuda,eu não tomo pq não gosto,odeio chá.

Sobre treinar superiores ou não,ai é com vc...

Se não quer aumentá-los,não treine durante o ciclo.

Mas tb não vai treinar inferior todo dia,só pq não tá treinando superior.

Editado 28/06/2010 às 23:29 06/28, 2010 por Chun_li (veja o histórico de edições)

Fefe e Tata-pretendo aumentar fefe,é que não tenho resistência nenhuma,prefiro fazer em menos intensidade e por mais tempo do quê o contrário.Canso rapidinho.Faça mesmo tata,pra não acumular tanta fat como eu,minha pele abdominal tá muito grossa.

Chun, se não tem resistência, retiro que disse. Vc tem bom senso e isso vale muito.

Sabe que nota dou pra vc? Dez (10), nota dez (10)!

Chu,

Tb faço o mesmo exercício de obliquo, mas o meu não tem nada d+.

As garotas estão tudo querendo ciclar eu sou a maior medrosa kkkk acho q não crio coragem não...

Invadindo @ pa prut - se souber fazer os aerobicos tu queima mais gordura que massa magra.

kkkk me matei de rir Chu essa estoria de namorar as ampolas...

Qta a dor de aplicar o baratinho ae vc sabe que os homens são bem mais chorões neh...

Chun, concordo com a Janinha... somos muito mais resistentes pra dor! rsrs

E quanto aos aeros, Pa Prut, tb concordo com a Janinha! rsrs Se fizer um AEJ, sem ser em dia de inferiores, uns 40 min, velocidade uns 6.0, vai queimar principalmente fat... E aí quando acabar o OFF não vai estar com mta sobrinha...

CHun, quanto tempo dá em média de um ciclo pro outro?

genteee vou falar: morro de medo de aeróbico quando estou em off! kkkk

mas acho que é pq sou magra.. p/ ganhar 1 misero kg é um custo! kkkkk

e o psicológico de perder.. fica como??? AHuHUAHuHUahuhauhuhU

bjuxxx

Chun_li:

Ta D+ seus ganhos, acompanhando em OFF!!!

Tenho algumas duvidas antes de começar ciclar,

vc vai tomar alguma coisa depois do ciclo, tipo Clomid??

é real que ele ajuda a ovulação e menstruação pós ciclo??

Bjux

Oi yumi(chun_li)! resolvi me cadastrar aqui tbm, o NPNG tah muito parado.. rs

Já li todo seu relato, caraca vc tah muito grande! parabens pelo otimo resultado!

Estou até pensando em ciclar com deca daqui um tempo tbm...rs

Vc disse no outro forum que queria usar primo denovo, seria esse seu proximo ciclo ou nuam??

Bjux..

Grande Chun! Meu orgulho essa guria!

Morrendo de curiosidade sobre a tais consideraçoes "finais" do ciclo.

se cuida!

bacios

Chun, concordo com a Janinha... somos muito mais resistentes pra dor! rsrs

E quanto aos aeros, Pa Prut, tb concordo com a Janinha! rsrs Se fizer um AEJ, sem ser em dia de inferiores, uns 40 min, velocidade uns 6.0, vai queimar principalmente fat... E aí quando acabar o OFF não vai estar com mta sobrinha...

CHun, quanto tempo dá em média de um ciclo pro outro?

kkkkk é verdade,homens são uns medrosos.Quando eu ia aplicar stano no meu namorado,só de encostar a agulha ele já tava fazendo careta e me deixava nervosa.Dai eu pensava:acho que não vou aguentar esse treco com aplicações dia sim dia não,mas tá bem tranquilo,tô viciada nisso,próxima vez que usar stano aplicarei todo dia,é muito bom,dá uma adrenalina,kkkkkkkkk.

Tirando o curto espaço de tempo do primeiro pro segundo ciclo,os demais foram em média 6 meses.

Pa pru,sobre a pergunta que me fez:

"Nossa eu achei que deu uma boa diferença, dos ciclos que eu vi no npng (os que ainda tinham fotos) o seu foi um dos melhores. E a diferença em 2 anos foi monstra mesmo, parabéns mulher! Você acha que é mais pela genética ou suor mesmo? "

Eu acho que foi uma soma de tudo.EU achava que treinava muito bem,mas o treino era muito extenso é alimentação lixo.

Sobre o lance doa aeros,acho que é uma maneira de manter o metabolismo acelerado e não ganhar tanta gordura.

Lógico que não estou fazendo como louca com pressa de secar.

Mas estou testando ainda...

Danny-não vou usar clomid pq estou usando pílula e normalmente assim,a menstruação desce mais rápido no pos-ciclo.

Bombadinha-seja bem vinda!me identifico muito com vc,pois temos medidas parecidas.

Vou usar primo no próximo ciclo sim,calculo final de outubro,ou meados de novembro

Fefe-que bumbum era aquele?muito lindo mesmo,parabéns!

Bjux meninas!

Urubu-bendito sois vós entre as mulheres

BjuX!

Acho que com a dose que vai usar,não vai ficar tão retida,mas não posso garantir nada

Evite porcarias a todo custo,no dia dos namorados fiz o dia inteiro de off e não foi nada legal

Chá verde é diurético natural,ajuda,eu não tomo pq não gosto,odeio chá.

Sobre treinar superiores ou não,ai é com vc...

Se não quer aumentá-los,não treine durante o ciclo.

Mas tb não vai treinar inferior todo dia,só pq não tá treinando superior.

Pois é Chun...

Por isso pensei em fazer spinnig duas vezes na semana ( terinaria segunda/quarta/sexta e sábado inferiores) e terça e quinta faria spinning!

Mas tbm fico na questão de gastar muitas calorias, ainda mais no spinngin que é uma atividade muito intensa. O que acha?

Melhor mandar só esteira ou bike mesmo?

Falta descanso ai!

Como vc vai dividir esse treino?

Acho melhor um aero de baixo impacto pra não comprometer tanto o descanso dos inferiores.

Minha opinião

o/ sempre acompanhando

Falta descanso ai!

Como vc vai dividir esse treino?

Acho melhor um aero de baixo impacto pra não comprometer tanto o descanso dos inferiores.

Minha opinião

Sta. Mii,

A Chun falou tudo. Spinning é demais e descanso é necessário.

Meninas,

Sem dúvida, os aeros são muito bem vindo no pós treino, se tiverem duração máxima de 25 ou 30 minutos, se não forem numa velocidade muito alta, se o pré-treino estiver adequado e se não passar de uma hora total de treino. Mesmo as magras obtém ganhos com isso, endendeu Kiaa?

Chun, vc já sentiu efeitos positivos do aero que está fazendo?

Sta. Mii,

A Chun falou tudo. Spinning é demais e descanso é necessário.

Acho que viajei na parada do sppinning, né? rs

gente, eu vou pedir para meu professor montar um treino BEM intenso p mim agora!

Daí eu posto aqui!

Sei alguns exercícios legais que vejo em vídeos, que acabo dando uma pesquisada, mas nem sei nomes e etc.

acho que escrevendo o treino aqui é melhor para comentarem e tbm vou decidir se malho superior durante o ciclo ou não...

Chun.. os pêlos na face pararam de crescer?

Beijos

Meninas,

Sem dúvida, os aeros são muito bem vindo no pós treino, se tiverem duração máxima de 25 ou 30 minutos, se não forem numa velocidade muito alta, se o pré-treino estiver adequado e se não passar de uma hora total de treino. Mesmo as magras obtém ganhos com isso, endendeu Kiaa?

Chun, vc já sentiu efeitos positivos do aero que está fazendo?

Obrigada Chun! Fico feliz por vc se identificar comigo pois me indentifico muito com vc tbm..

se bem que agora vc deve estar bem maior que eu, esse seu ciclo foi um arraso!

Tbm to pensando em usar primo, mas to em dúvida se uso soh primo ou ox e primo,

na verdade eu queria fazer um cutting preservando o máximo de MM possível,

queria saber qual é meu "real tamanho",sabe?, dai depois eu vejo se preciso crescer mais ou não..

Bjux..

Essa mulherada ta pegando pesado.

que lindo..

Milena, tava dando uma olhada na net e me veio mais duvidas...

Desculpa fazer mil perguntas mas quem puder me ajudar!

A respeito do Hemogenim para mulheres, vi que naum eh indicado e tals...

Mas se eu decidisse tomar, qual seria o tempo mais indicado para naum ter uma virilização? nunca ciclei

e estou na escolha da substancia que irei usar.

naum quero um ciclo para aumentar absurdamente meu peso, ja que estou começando agora. Mas quero aumentar pelo menos uns 5kg.

Bjuxx

Danny, posso me meter? rsrs

Já que nunca ciclou, por que não tenta oxan? Viriliza menos...

Treina há muito tempo? Come direitinho?

Concordo com a Thata! =D

E aêê Yumi, como andam os treinos e dieta?

Danny-concordo com o que disse a tata

Meninas resolvi encerrar este ciclo,apliquei o stano pela última vez ontem,dai fui me pesar hoje a tarde e passei dos 75kgs Era tudo que eu queria,completei 4 semanas de stano.

Tem uns 10 dias que cortei as bananas e diminui a aveia das 3 refeições pra 2 scoops apenas,antes eu usava 3.Dai percebi que talvez tenha usado carbos em excesso,uma vez que cortei um pouco e cresci mesmo assim

A barriga desinchou um pouco,mas os calombos ainda persistem,aumentando ainda mais minahS BORDINHAS.

Tb perecebi que ganhei muita gordura nas costas Umas dobrinhas horríveis.

Minha voz continua fina e irritante...Mas o buço tá com um preto mais intenso,parece que engrossou um pouco.

Vô manter a mesma dieta por umas 4 semanas,depois vou diminuir um pouco a comida,pois meu metabolismo já não vai estar tão acelerado..Continuarei com os aeros,como já havia fazendo.

Vô marcar avaliação pra daqui umas 2 semanas e posto aqui pra comparar com a antiga.

Meu namo mediu a coxa ontem e tava 68,5...A cintura tá em 78,5 Quadril 107,panturrilha 37,5 e bíceps 35,5(contraido).Mas como disse anteriormente,não considero oficiais estas medidas,só serve de base pra eu saber se estou tendo evolução ou não.Medidas oficiais,só quando o prof tira

Depois da avaliação faço um resumo de tudo,sem pressa.bjuX!

Ta grandona hein atingiu o objetivo do bulk, 75kg parabens

Vc vai fazer a "tpc feminina" que vc comentou por motivos de fertilidade e tal? (clomid)

Faz bem em esperar 1 mes pra diminuir a dieta, uma desesperada ia querer secar imediatamente e ter altas perdas

O que vc tem em mente pra o ciclo de cutt? (quais drogas)

caraca vc ta enorme hein!!!

Parabéns pelos ganhos!!

E os colaterais? A principio só foi aquilo mesmo que vc citou né?

Bjuxxx

Menina, que ogra hein!rsrsrs

Mais um pouco e vc me passa.

Krak.. tá gigante!

parabéns!

depois posta aqui sobre tpc feminino... fiquei curiosa!

Não lembro de terlido sobre isso!

Beijokas