Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Calorias

Por Braco40cm
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

1) Quando os nutricionistas fazem esses calculos de quanto se gasta de calorias em 30min correndo e 30 min andando, eles usam o que de referencia? O numero de bpm ?

2) se a pessoa gasta 2000 calorias com 60pbm um dia todo, entao com 90 bpm ela gastara quanto? existe esse tipo de calculo?

 
 
 
 
Postado

O Compêndio de Atividade Fisica - a partir dele você pode calcular os gastos calóricos a partir do seu peso, MET's - que você consegue no compêndio - e tempo de exercício.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.