Fala monstros, esse é meu primeiro contato, segue:

 

- Idade 25

- Altura 1,80

- Peso 74kg

- Medidas(braço,peito etc)

Braços contraídos: 37,5cm

Peito: 107cm

Abdômen: 82cm

Pernas: 55cm

- Percentual de gordura (BF): 12%

- Tempo de treino: Uns 6 anos que começava e parava, mas ininterruptos quase 2 anos sendo 1 ano e 3 meses com acompanhando do Leandro Twin

- Objetivo: Ganho de massa magra.

- Treinos: OK

- Dieta: 3g/kg de proteína, 1g/kg de gordura e o restante de carbs. Calorias serão calculadas em superávit calórico

- Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc):

1-12 Enantato de Testosterona (Testenat) 400mg/sem  

1-10 Decanoato de Nandrolona (Decaland) 200mg/sem (Para lesões)

 

13-24 Enantato (Testenat) ou Cipionato (Deposteron) 200mg/sem (Para consolidação dos ganhos, e depois começar um cutting colocando oxan).

- Serão aplicações subcutâneas seg, qua, sex e dom. E serão feitos exames mensais.

- Algumas dúvidas:

1)      Há necessidade em iniciar já com anastrozol? Se sim, qual dosagem?

2)      Há necessidade de HCG intra ciclo?

3)      Quais exames mensais?

4)      Seria melhor 300mg/sem de cada droga?

5)      Quantas semanas de consolidação para começar um cutting?

6)      Após o eixo inibido por todo esse tempo, qual seria uma TPC indicada? Mas exames serão feitos antes do início

 

Continuarei o cutting por mais um mês para continuar diminuindo do bf. Exames serão feitos, assim que sair começo o relato...

Editado 16/06/2019 às 19:54 06/16, 2019 por TêJota

1 - Com esse BF é opcional, mas é bom ter em mãos e se quiser se prevenir, 0,5mg (meio comprimido) a cada 5 dias tá de bom tamanho.

2 - EU não vejo necessidade. O uso seria somente para estética dos testículos, porque via de regra se fizer TPC um dia, ela dará conta do eixo.

3 - Não há necessidade. Basta fazer antes, pra ter noção do seu basal, no meio pra ver como está testo e estradiol, e depois da TPC para ver se recuperou ao que era natural.

4 - Eu gostei assim, 400/200.

5 - Quanto mais, melhor. No mínimo a metade do tempo do bulking, ideal 2x o tempo do bulking.

6 - Tamoxifeno por 6 a 8 semanas começando com 40mg e reduzindo a dose, somado de clomifeno 50mg nas 3 primeiras semanas somente.

5 minutos atrás, MBD disse:

1 - Com esse BF é opcional, mas é bom ter em mãos e se quiser se prevenir, 0,5mg (meio comprimido) a cada 5 dias tá de bom tamanho.

2 - EU não vejo necessidade. O uso seria somente para estética dos testículos, porque via de regra se fizer TPC um dia, ela dará conta do eixo.

3 - Não há necessidade. Basta fazer antes, pra ter noção do seu basal, no meio pra ver como está testo e estradiol, e depois da TPC para ver se recuperou ao que era natural.

4 - Eu gostei assim, 400/200.

5 - Quanto mais, melhor. No mínimo a metade do tempo do bulking, ideal 2x o tempo do bulking.

6 - Tamoxifeno por 6 a 8 semanas começando com 40mg e reduzindo a dose, somado de clomifeno 50mg nas 3 primeiras semanas somente.

Muito obrigado, @MBD!

Quais exames no meio do ciclo?

Farei completando o primeiro mês pra ver como está a aromatização e a prolactina. 

E o HCG na ponte?

13 horas atrás, TêJota disse:

Quais exames no meio do ciclo?

E o HCG na ponte?

No meio eu faria somente testo total e estradiol.

Não vejo necessário uso de HCG como disse antes.

E em relação a dieta. Ao iniciar a utilização de ergogênicos, devo subir em mais ou menos qual kcal? Natural subiria em umas 500..

Editado 17/06/2019 às 17:27 06/17, 2019 por TêJota

22 horas atrás, TêJota disse:

1)      Há necessidade em iniciar já com anastrozol? Se sim, qual dosagem?

válido para evitar colaterais

22 horas atrás, TêJota disse:

2)      Há necessidade de HCG intra ciclo?

não

22 horas atrás, TêJota disse:

3)      Quais exames mensais?

não precisa ser mensal, se sulgir algum colateral, faz exame relacionado a ele

22 horas atrás, TêJota disse:

4)      Seria melhor 300mg/sem de cada droga?

500 testo como base

e 400 nandrolona

já que vai "sujar" que seja com algo que valha a pena ..

22 horas atrás, TêJota disse:

5)      Quantas semanas de consolidação para começar um cutting?

varia, vai depender de vc isso.

22 horas atrás, TêJota disse:

6)      Após o eixo inibido por todo esse tempo, qual seria uma TPC indicada?

passa no meu tópico sobre ciclos

Fazer todos esses pré ciclo?

1 – Hemograma

2 – Triglicérides

3 – Colesterol Total

4 – Colesterol HDL Soro

5 – Colesterol LDL

6 – Colesterol VLDL Soro

7 – Insulina

8 – Prolactina (PRL)

9 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 – Hormônio Luteinizante (LH)

11 – Hormônio do Crescimento (HgH)

12 – Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 – Somatomedina (IGF-1)

14 – Cortisol

15 – Testosterona Total

16 – Testosterona Livre

17 – Dihidrotestosterona

18 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 – Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 – Estradiol

21 – Aspartato Aminotransferase (AST)

22 – Alanina Aminotransferase (ALT)

23 – Desidrogenase Lática (DHL)

24 – Fosfatase Alcalina

25 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

26 – Homocisteína

27 – Creatinina

28 – Uréia

29 – Tiroxina (T4)

30 – Triiodotironina (T3)

tj primeiramente é uma honra poder ajudar você, ja que me pediu por inbox

concordo em tudo com o stein,

um ressalvo no item 1: eu esperaria colaterais pra então comecar com IA, aiinda fico meio apreensivo de "setar" eles no protocolo, gosto de usar conforme estradiol sobe, porque isso é muito individual

um abraço

19 minutos atrás, Saintgraal disse:

tj primeiramente é uma honra poder ajudar você, ja que me pediu por inbox

concordo em tudo com o stein,

um ressalvo no item 1: eu esperaria colaterais pra então comecar com IA, aiinda fico meio apreensivo de "setar" eles no protocolo, gosto de usar conforme estradiol sobe, porque isso é muito individual

um abraço

Uma honra tê-lo me ajudando pela sua experiência. 

Estava pensando em começar com um pouco, mas vou esperar se bater os colaterais e os exames após o primeiro mês. 

Abraço. 

3 minutos atrás, TêJota disse:

Uma honra tê-lo me ajudando pela sua experiência. 

Estava pensando em começar com um pouco, mas vou esperar se bater os colaterais e os exames após o primeiro mês. 

Abraço. 

então fella

se vai fazer exames, melhor ainda

não há porque sair com IA já no inicio, e2 zerado também é ruim

2 minutos atrás, Saintgraal disse:

então fella

se vai fazer exames, melhor ainda

não há porque sair com IA já no inicio, e2 zerado também é ruim

E a respeito da lista que enviei pré ciclo?

é um checkup padrão , manda pau

Acompanhando.

Próxima semana começo o ciclo de enantato.

1 hora atrás, Acre disse:

Acompanhando.

Próxima semana começo o ciclo de enantato.

Crie um relato!

Seguindo. Legal ter relato com aplicações subC. Bons ganhos!

Editado 22/06/2019 às 20:43 06/22, 2019 por SeuMadrugão

acompanhando, só uma dica por experiencia própria, procure fazer aplicações subcutâneas com Pharma Grade, eu tentei com testo under, inflamou e ficaram uns calombinhos no Abd que demoravam um pouco pra sair. Troquei pra deposterom de farma e não tive mais problemas. Mas é aquilo foi experiencia minha, em vc pode ser diferente, teste e relate aqui.

Abraço.

Exames todos okay (dentro dos valores de referência). Apenas vitamina D deu 104,3 ng/mL mas cortarei pela metade a suplementação e o cortisol 23,3 mcg/dL (V.R.: DE 5,3 A 22,5 mcg/dL). 

Editado 18/07/2019 às 20:55 07/18, 2019 por TêJota

Acompanhando, bons ganhos!

Estou acompanhando para aprender mais, e logo fazer meu primeiro ciclo. Bons ganhos.

Em quais locais tá fazendo as aplicações? Quanto por local? Tá revezando?

2 horas atrás, SeuMadrugão disse:

Em quais locais tá fazendo as aplicações? Quanto por local? Tá revezando?

Comecei na semana passada, fiz abdômen os dois lados, glúteo os dois lados e um lado do flanco. O próximo será grande dorsal. Cerca de 0,8ml por spot. 

Não tá dando calombos? O pessoal recomenda no máximo 0.5ml quando é subQ. Se um dia aplicar pretendo fazer subQ, mas como recomendam no máximo 0.5ml por local e dar duas semanas de intervalo sem aplicar no mesmo spot, precisaria de 16 spots pra aplicar 4ml por semana. Se der pra aplicar quantidade maior ficca mais fácil.

Editado 23/07/2019 às 03:44 07/23, 2019 por SeuMadrugão

9 horas atrás, SeuMadrugão disse:

Não tá dando calombos? O pessoal recomenda no máximo 0.5ml quando é subQ. Se um dia aplicar pretendo fazer subQ, mas como recomendam no máximo 0.5ml por local e dar duas semanas de intervalo sem aplicar no mesmo spot, precisaria de 16 spots pra aplicar 4ml por semana. Se der pra aplicar quantidade maior ficca mais fácil.

Fica calombo, mas dependendo do spot e da quantidade de gordura é de 1 a 3ml (glúteo). Julgo até 1ml tranquilo por spots que citei anteriormente, não arriscaria mais que isso. 

Só ainda não sei se a dor nos primeiros dias é por ser Landerlan ou reação do corpo a substância nova. 

Já tá sentindo alguma diferença?

Estou na 4ª semana, treinando bem mas ainda não sei falar se realmente bateu. Por ser subq, pode ser que demora mais bater. Fiz exames, estou aguardando resultados. 

Ah, o peso subiu uns 3,5kg. Mas acredito que boa parte seja glicogênico. 

Editado 7/08/2019 às 14:55 08/7, 2019 por TêJota

Acompanhando! 

Como foi o ciclo?

3 horas atrás, SeuMadrugão disse:

Como foi o ciclo?

Estou na 9ª semana ainda. Farei 12 com deca e 14 com testo. 

Como foi o resultado dos exames? Teve bons ganhos até o momento?

1 hora atrás, SeuMadrugão disse:

Como foi o resultado dos exames? Teve bons ganhos até o momento?

Bateu muito bem, estradiol estava cerca de 90ng/dl na proporção estava tranquilo,  pra testo total que deu 5600ng/dl(acho que a deca somou aí).

Mantenho tamox 20mg/dia.

Subi 7 quilos na balança com pouco ganho de gordura, bf está controlado..