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Alisson Bodybuilder atleta +100kg

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Postado
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Segunda feira:

 

# 40h após aplicação (tudo normal)

# hoje farei mais aplicações porém com menos volume, tinha feito 16ml ao todo, hoje farei uns 8ml.

 

Hoje iniciei um contest com minha esposa:

 

Peso: 113kg

Braço: 50,5cm

Leg: 73cm

Panturras: 44,5cm/45cm (ganhei 2,5cm)

Altura: 180cm

 

 

Danones:

stan óleo 100mg DSDN

Enan test 200mg dsdn

Nandro 200mg dsdn

Diana 3cp/dia Lander (nunca usei)

 

 

Queimadores:

#T3 30mcg

#T4 100mg (ja estava usando essas doses)

#Lipo 6 Black (nutrex) 2x ao dia

#Cromo (vou usar pq sobrou)

#ioimbina e Trembo vou iniciar quando o boss me enviar.

 

Dieta: 2800kcal, 250prot. 300carb

Aej: 45min leve

 

Postado
  • Autor

Saporra desse ADE tbm é absorvido, logo as aplicações devem ser frequentes.

 

Ontem apliquei Os Aes no delt posterior, 1,5ml, o pump foi lindo e o deltoide ficou mais próximo de um capacete. 

 

Páscoa de merda misturado a viajem que estou fazendo aos parentes da minha esposa fizeram eu derrapar na dieta, maaaaaaaaaas creio que continuo secando.

Postado

Todo óleo é absorvido mano, o que não é absorvido é sílica, que contém no synthols mais caros.

Toma cuidado pois, além de absorver o óleo, você pode ter uma hipervitaminose com ADE, é bem comum inclusive com doses pequenas.

Sugiro tentar conseguir um synthol gringo, mas prepara o bolso pois é bem caro.

E toma cuidado pois a anatomia da panturrilha é complicada, não tem muito espaço, então tem que ser inúmeros pontos com pequena dosagem do contrário ela fica com calombos.

 

Abs!

Links úteis:
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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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