Ciclo para ganho de força

[Mr Henry 0]

Boa noite galera, sou natural e só faço treinos de força, e gostaria de quebrar um platô fazendo um ciclo. 

Faço 6 reps de agachamento com 55 de cada lado (130 kg no total) e 6 reps levantamento terra com 65 de cada lado (150 no total), e travei nesses números, estou querendo fazer um ciclo curto de dianabol (40 ou 50 mg dia) por 4 semanas por ser um AE de ação rápida e provavelmente quebrará o meu platô já que sou natural. 

Será q posso conseguir segurar meus ganhos de força depois que eu terminar o ciclo? O objetivo aqui não é hipertrofia (se bem q vou ganhar alguma coisa provavelmente) e ainda não cheguei no meu limite natural de massa. Vcs acham q seria interessante eu jogar um propionato junto tbm? Quero usar um IA junto. 

Sei q para hipertrofia esse não seria um bom ciclo, mas meu objetivo é ganhar força e manter depois que o ciclo acabar, hipertrofia seria só consequência. 

Obrigado e um abraço.

[Stein 5972]

dá pra evoluir muito ainda natural.

capricha na dieta e num treino focado em seus objetivos.

[Power_tr00 9057]

Mano

Coloca aqui pra gente sua altura e peso.

Descreva sua dieta e rotina de treinos.

Tem puxado singles?

Tire uma semana de folga e se planeje para uma dieta  com um pouco mais de calorias, tipo algo entre 300 a 500 a mais por dia com um treino focado em progressão de cargas. Conhece o método conjugado?

Use a versão pobre dele.

Dois dias pesados e dois dias de volume e repetição.

Isso deve ajudar a sair do platô

[Power_tr00 9057]

Pense num treino nessa linha