Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Evoluçao 2 anos de Treino

Posts Recomendados

Postado

Sou ectomorfo , sempre fui zuado de chassi de grilo , meio kilo , caveira , poste , etc...

 

Ate que um dia resolvi entrar na academia e obtive resultados magnificos no primeiro mes, todos perguntavam se eu tomava bomba kkk , e eu dizia que nao .

 

Depois dos 9 meses de treino meu apelido ja era '' Arnold Brasileiro '' . Hoje ja faz 2 anos que eu treino e dentro desse perido 15 meses com doses cavalares de GH e Trembolona 

 

Segue a foto do meu shape maravilhoso !! Esse ano Phil Heath perde o Mr.Olympia

 

20953157_115244595867797_8365521389777315495_n.jpg

Editado por SauberC31

  • 3 semanas depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.