"Academia" Na África

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Postado 4/03/2010 às 17:26 03/4, 2010

Comecei com 4 de cada lado, no smith ainda.. hehehhe

Leandro Twin

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Criado 02/14, 2010 02/14, 2010
Última resposta 03/4, 2010 03/4, 2010

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Postado 4/03/2010 às 17:42 03/4, 2010

comecei com 4kg de cada lado tremendo pra caralho

fui por 8kg cada lado nao levantava mas nem com reza braba

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 4/03/2010 às 21:08 03/4, 2010

supino é o meu fraco: começei com 10kg lado e não passo dos 25kg lado mais barra deve dar aí 64 kg. Há um ano...rsrs...que não consigo subir

pesos no supino, deixei de fazer com barra, passei a halteres, vou com 18kg, o problema é levantá-los na mesa inclinada, até que aguentava fazer com mais peso, vou passar a pedir que me deem os halteres já depois de "encaixado" na mesa

Postado 4/03/2010 às 21:37 03/4, 2010

Eu comecei com coisa de 15 a 20kgs cada lado, queria chegar logo nos 25 pq vi a Ana Hickman fazer 1 repetição com 25kg cada lado no programa Hoje em dia e ser mais fraco que aquela mulher é megaputaqueparivelmente vergonhoso!

OBS: A Ana Hickman conseguiu mas o Brito Junior não sausahsauhsausahsau.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?