Olá, galera.

 

Primeiramente, aqui estão minhas fotos: 

 

Como vocês podem ver, meu lado esquerdo é maior que o direito. Além disso, parece que meu ombro esquerdo se comporta de um modo diferente do do direito, ele é mais baixo e tem mais mobilidade. Isso deixa meus exercícios de press (supino, desenvolvimento de ombro, etc.) bem tortos e suspeito que seja isso que esteja fazendo os músculos do lado esquerdo crescerem mais que os do direito.

Algum de vocês já teve problema parecido? O que fizeram?

Vocês acham que é o caso de procurar um fisioterapeuta? Ou outro profissional? Ou será que é possível corrigir em casa sem recorrer a uma consulta?

 

Aguardo contribuições! Obrigado.

Leandro

 

Não vi diferença (Gritante) não kkk, talvez seja o angulo da foto.

Editado 18/06/2017 às 15:23 06/18, 2017 por CrowleyFX (veja o histórico de edições)

Procure trocar os exercícios com barra para com halteres, principalmente esses que você citou, Supino e Desenvolvimento.

 

E punhete mais com a mão direita também!

22 minutos atrás, ricardooretti disse:

Procure trocar os exercícios com barra para com halteres, principalmente esses que você citou, Supino e Desenvolvimento.

 

E punhete mais com a mão direita também!

Pqp kkkk

 

1 hora atrás, ricardooretti disse:

Procure trocar os exercícios com barra para com halteres, principalmente esses que você citou, Supino e Desenvolvimento.

 

E punhete mais com a mão direita também!

 

Esse é o problema, eu punheto com a direita já. E ela é bem mais forte que a esquerda.

Antes de você começar a treinar já era assim ou ficou com o tempo?

 

isso pode ser desde desbalanço nos oblíquos ou várias outras coisas, algum problema em alguma área que você nem imagina e que acaba refletindo nos seus ombros...só consultando um profissional pra ter certeza

 

treinar só com halteres provavelmente não vai resolver nada