Eai galera. Pretendo iniciar meu 1° Ciclo. Treino a mais de 2 anos. Objetivo: Baixar BF e ganho de massa magra.

Idade: 22

Peso: 68

Altura: 1,68

BF: ~15%

Dieta:

Carboidratos: 160g 

Proteinas: 220g

Gorduras: 70g

Ciclo:

1-8 Propionato de testosterona 100mg dsdn

1-8 Oxandrolona 60mg

1-8 Anastrozol 0,5mg dsdn

TPC:

1-14 Tamox 40mg

15-28 Tamox 20mg

Tribulus terrestris

Vitaminas E, D

Protocolo está correto?

Poderia usar cipi ou enan, melhor do que shotar dia sim dia não.

Gostei do protocolo, mas..

Tamox desde a primeira semana até a 14? 

8 semanas de oxandrolona nessa dosagem é muito hepatóxico mano..

de resto tudo ok.

OBS:acho que da pra atingir nivel melhor somente com treino e dieta para 1,68cm e 68kg...

falso magro?

Eu aumentaria ainda mais a proteina, colocaria 4g->kg

1- abaixa o bf

2- adiciona similarina pre e pos.

Resto ta bom.

Editado 24/05/2017 às 19:43 05/24, 2017 por Vitor Mineiro

5 horas atrás, upeve disse:

Poderia usar cipi ou enan, melhor do que shotar dia sim dia não.

Gostei do protocolo, mas..

Tamox desde a primeira semana até a 14? 

já tenho o propionato e a oxan. 

tamox do dia 1 ao 14 40mg e do dia 15 ao 28 20mg

Agora, rafasguela disse:

já tenho o propionato e a oxan. 

tamox do dia 1 ao 14 40mg e do dia 15 ao 28 20mg

acho melhor usar tamox na tpc, somente..

5 horas atrás, TheDoctor22 disse:

8 semanas de oxandrolona nessa dosagem é muito hepatóxico mano..

de resto tudo ok.

OBS:acho que da pra atingir nivel melhor somente com treino e dieta para 1,68cm e 68kg...

falso magro?

sim kkk

quantas semanas seria melhor fazer o uso de oxan?

27 minutos atrás, Vitor Mineiro disse:

1- abaixa o bf

2- adiciona similarina pre e pos.

Resto ta bom.

vou tentar abaixar um pouco mais o bf em umas duas semanas, dai ja dou inicio ao ciclo.

como tomar a similarina?

5 horas atrás, MatheusD disse:

Eu aumentaria ainda mais a proteina, colocaria 4g->kg

vou aumentar o consumo de proteinas .. valeu

Tamox só na tpc.

Tenta aplicar TSD, quanto mais frequente as aplicações menos oscilações hormonais. 

Não tome silimarina intra ciclo, se for tomar, pós ciclo somente. Se vc quer se prevenir durante o ciclo, se hidrate e coma abacaxi. 

Por mim 8 semanas de oxan é ok e nem é uma dosagem alta. Galera subestima demais nosso fígado. 

12 horas atrás, spankeer disse:

Tamox só na tpc.

Tenta aplicar TSD, quanto mais frequente as aplicações menos oscilações hormonais. 

Não tome silimarina intra ciclo, se for tomar, pós ciclo somente. Se vc quer se prevenir durante o ciclo, se hidrate e coma abacaxi. 

Por mim 8 semanas de oxan é ok e nem é uma dosagem alta. Galera subestima demais nosso fígado. 

Tamox vai ser somente na TPC mesmo.

aplicações será dsdn msm.

o que está me incomodando um pouco é a BF que está alta. mas msm assim vou iniciar o ciclo

22 horas atrás, TheDoctor22 disse:

8 semanas de oxandrolona nessa dosagem é muito hepatóxico mano..

de resto tudo ok.

na verdade não, oxan é mais tranquilo..

abraço..

1 minuto atrás, Stein disse:

na verdade não, oxan é mais tranquilo..

abraço..

levei em consideração o peso (68Kg) e altura(1,68) do cara....que provavelmente não vai precisar disso tudo para desenvolver....

vai da quase 1mg por kg corporal...

isso se a oxan for de boa qualidade e não for stano neh.

obrigado pelas dicas. 

protocolo será esse mesmo, apenas adicionarei similarina no pós ciclo

3 horas atrás, rafasguela disse:

obrigado pelas dicas. 

protocolo será esse mesmo, apenas adicionarei similarina no pós ciclo

Beleza, boa sorte e bons ganhos 

6 horas atrás, TheDoctor22 disse:

levei em consideração o peso (68Kg) e altura(1,68) do cara....que provavelmente não vai precisar disso tudo para desenvolver....

vai da quase 1mg por kg corporal...

isso se a oxan for de boa qualidade e não for stano neh.

nem fala...

o que tem de stano com nome de oxan no mercado não é brincadeira,

exemplo aquela bucha antiga, cara abre a oxan da lander e o comprimido é rosa..

kkkkk

quem não sabe usa..

mais a dose de 60 mg ainda é bem tranquila para ele.

provável que não tenha colaterais graves pelo uso.

1 minuto atrás, Stein disse:

nem fala...

o que tem de stano com nome de oxan no mercado não é brincadeira,

mais a dose de 60 mg ainda é bem tranquila para ele.

provável que não tenha colaterais graves pelo uso.

Quais os possíveis colaterais poderei ter com esse ciclo?

salvee

comecei com o ciclo de propionato 1-6 100mg dsdn, ja estou na quarta semana, seguindo dieta porem nao tive resultato algum.

objetivo é ganhar massa magra, posso trocar por durateston? assim teria mais resultados? 

Em 2017-5-25 at 16:43, Stein disse:

nem fala...

o que tem de stano com nome de oxan no mercado não é brincadeira,

exemplo aquela bucha antiga, cara abre a oxan da lander e o comprimido é rosa..

kkkkk

quem não sabe usa..

mais a dose de 60 mg ainda é bem tranquila para ele.

provável que não tenha colaterais graves pelo uso.

estou entrando na 4 semana e nao percebi nenhum efeito ainda. poderia mudar de propionato para dura , teria algum problema?

e que efeito espera ver mudando de testosterona para testosterona.??

32 minutos atrás, Stein disse:

e que efeito espera ver mudando de testosterona para testosterona.??

acredito que a Dura possa trazer mais ganhos, posso adicionar diana junto a dura. ou seria melhor manter com propionato?

28 minutos atrás, rafasguela disse:

acredito que a Dura possa trazer mais ganhos

pesquise mais ( e em fontes confiáveis ) é tudo testo, entenda isso de uma vez por todas..

1 hora atrás, Stein disse:

pesquise mais ( e em fontes confiáveis ) é tudo testo, entenda isso de uma vez por todas..

ta mto cedo pra enxergar resultados entao? poderia entrar com dianabol?

ou usa de Ks ou não usa.

vai só de testo.

1 hora atrás, Stein disse:

ou usa de Ks ou não usa.

vai só de testo.

ja estou ciclando com propionato ha 3 semanas. poucos ganhos no maximo uns 2,5kg.

vou adicionar 30mg a partir da 4 semana indo até a oitava semana

5 minutos atrás, rafasguela disse:

ja estou ciclando com propionato ha 3 semanas. poucos ganhos no maximo uns 2,5kg.

vou adicionar 30mg a partir da 4 semana indo até a oitava semana

ou teria uma outra melhor para ganho de mm?

17 horas atrás, rafasguela disse:

vou adicionar 30mg a partir da 4 semana indo até a oitava semana

já disse, usar dbol agora é péssima opção.

ajuste a dieta se quer ganhos, dbol só vai te encher de agua, pra murchar assim que parar o uso.

está faltando muita pesquisa, ciclou cedo demais.

4 horas atrás, Stein disse:

já disse, usar dbol agora é péssima opção.

ajuste a dieta se quer ganhos, dbol só vai te encher de agua, pra murchar assim que parar o uso.

está faltando muita pesquisa, ciclou cedo demais.

pelo que ouvi falar diana com testo não pederia todo o ganho após a tpc

pelo que ouviu falar....

está faltando muita pesquisa, e de fontes confiáveis, ciclou cedo demais.

Cara, acredite no Stein. 

1 hora atrás, Stein disse:

pelo que ouviu falar....

está faltando muita pesquisa, e de fontes confiáveis, ciclou cedo demais.

kkk certo, vou continuar com o propionato apenas até a 6 ou 8 semana.

stano comprimido compensaria tomar ? 50mg ao dia