- Idade: 18 anos

- Altura: 1,81

- Peso: 80kg

- Percentual de gordura(BF): 10%

- Tempo de treino: 2.5 Anos

- Objetivo: Massa Muscular

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1-4 SEM Diana RGL 50mg/TSD

1-10 SEM Enantato Test RGL 500mg/SEM - SEG-QUIN

 

Proteções Intra-Ciclo:

- Anastrozol 1mg DSDN, Devido ao meu E2 estar "80" muito alto do valor recomendado que é 46. Obs: Exame feito natural. 

 

TPC: 30Dias após a Ultima aplicação do Enantato

1-3 Tamox 40mg

3-6 Tamox 20mg

1-6 Vit D3 5000ui TSD

1-6 Vit C 1G TSD

1-6 Vit E 1000 ui

1-6 Omega 3

1-6 300G de brocolis

1-6 Zinco 50Mg ou Zma

1-6 Tribulus "Optativo"

 

 

Dieta regrada a 3700Kcal, Bulking 45% Carb; 30% Gordura; 25% Proteinas

Se o peso der uma estagnada vou subir pra 4000Kcal

Apenas Arroz Branco, Frango, Ovo, Azeite, Pasta de amendoim, Leite integral, Dextrose

 

 

 

 

 

Ontem foi a minha 3 aplicação, foi realizada no Vasto Lateral da coxa, 0,5ml em cada .

Após 6hrs da aplicação dores fortes na perna, custei andar e ainda custo andar, mas vida que segue.

Sexta posto 2 fotos ja 

 

Comecei semana passada com 76kg e estou com 80.