Pessoal, sou novo na área de academia e estou com uma dúvida. Estou querendo fazer receitas que possam tornar mais práticas as refeições "menores" (biscoito proteicos, por exemplo) só que gostaria de saber se a receita duraria pelo menos uns 3 ou 4 dias porque vi em algum lugar que o whey depois de misturado com água dura umas 24 horas só e gostaria de saber se isso é verdade. Se sim, é válido para receitas secas tbm?

Acredito que isso de validade com o whey com agua é mito, faça os seus biscoitos para 3 ou 4 dias, mas guarde eles na geladeira só para prevenir.

Pois rapaz, eu acho que é mito mesmo. Eu vi algumas receitas de barras com whey e que dizia que durava esse período mesmo, entre 3 a 4 dias. Mas então, eu vou acampar por 4 dias no carnaval e la não tem geladeira, então vou ver se conserva de algum jeito. Vlw.