Altura 1,84

Peso atual e nas fotos: 93.7 

Peso perdido: 5Kg. (1 Mês). Estava com 98.7.

 

 

Boa tarde pessoal! Eu pratico musculação a cerca de 3 anos, porém, sempre parando... Há um mês comecei firme... dieta(nutricionista) + corrida + academia.

Está marcado meu exame de bioimpedância para semana que vem mas gostaria da opinião de vocês também. 

 

Dúvidas:

1 - Qual a minha Bf% aproximada? Chuto uns 25~30?

 

2 - Como estou emagrecendo tenho muito receio de ficar aquela famosa pele sobrando ou não conseguir queimar toda a gordura abdominal (obs: tenho 21 anos) . Alguém com mais experiência poderia me tirar essa dúvida? 

 

3 - Tipo físico?

 

Obrigado a todos. Fotos com Aprox 93Kg

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Editado 16/01/2017 às 20:55 01/16, 2017 por Morgan (veja o histórico de edições)

1: Deve estar entre 20% a 25% mesmo.

2: Pele sobrando sempre fica, depois de um tempo ela desaparece.

3: Meso-ecto, pelo fato dos seus ombros serem bem estreitos. Talvez um ectomorfo com péssimos hábitos, vai saber. Abs 

 

10 horas atrás, CrowleyFX disse:

1: Deve estar entre 20% a 25% mesmo.

2: Pele sobrando sempre fica, depois de um tempo ela desaparece.

3: Meso-ecto, pelo fato dos seus ombros serem bem estreitos. Talvez um ectomorfo com péssimos hábitos, vai saber. Abs 

 

Obrigado pela resposta!

Realmente vinha com péssimos hábitos kk tenho facilidade para perder peso e ganhar massa magra também... Obrigado pela ajuda. Abraço.

Editado 17/01/2017 às 08:49 01/17, 2017 por Morgan (veja o histórico de edições)