Sou atleta de Crossfit a em média 1 ano, atleta de academia a 2. Tenho 1,75 metros de altura. 

Estou querendo fazer meu primeiro ciclo, me indicaram algumas coisa, como um ciclo de cut stack e sustan. O que acham ? Ou sugerem outra coisa ? Meu objetivo no momento é crescer mas não de forma exagerada. Tenho o Bc muito baixo já devido aí Crossfit. Obrigado desde já a todos. 

Spoiler

Editado 3/04/2016 às 16:34 04/3, 2016 por Gustavo farias

Área para maiores de idade.

49 minutos atrás, Gustavo farias disse:

Meu objetivo no momento é crescer mas não de forma exagerada

Então por que quer ciclar?

Outra coisa, vai ciclar com 16 anos? Vai foder o corpo e os hormônios que ainda estão se desenvolvendo para crescer mas nao muito. 

Depois dos 20 que tu começa a ganhar a massa de verdade.

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