Vale a pena pagar um Nutricionista ?

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Postado 15/02/2016 às 19:57 02/15, 2016

Bem, galera, estou há 2 anos na academia, e bem, sei que a hipertrofia não acontece da noite para o dia mas não tive muito desenvolvimento nesse período (pouco ganho de massa magra, e sem perder nada de gordua, ainda nos +-15%). Há algum tempo venho fazendo uns estudos sobre essa área (bem basicos) e vi que o fator mais importante para a hipertrofia é a alimentação e a suplementação (Vitaminas e outros), desde então tenho evitado comer porcarias mas mesmo assim continuo na mesma. Então queria a opinião ai dos mais experientes sobre se vale a pena gastar uma fortuna em um Nutricionista Esportivo pra me auxiliar no meu objetivo.

Obrigado !!

Postado 15/02/2016 às 20:02 02/15, 2016

Vale a pena sim.

Não precisa ser uma fortuna em um nutricionista, da pra achar um barato e bom...

uma dica que lhe dou procure um(a) nutricionista que treine...

Wally2016 reagiu a isso
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Postado 15/02/2016 às 20:04 02/15, 2016

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Pois é, cara. A cidade aqui é pequena, e não tenho muitas opções não. Mas ouvi falar de duas Nutricionistas Esportivas, agora estou preocupado sobre a qualidade do trabalho das mesmas.

Postado 15/02/2016 às 20:22 02/15, 2016

Na MINHA opinião é um investimento muito bom, mas se não der pra sua condição financeira nada lhe impede de pesquisar e montar uma dieta tão boa quanto ou melhor.

Wally2016 e Xubaka reagiu a isso
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Postado 15/02/2016 às 20:55 02/15, 2016

Vale a pena sim.

Mas como já disseram, dê preferência a um que seja especializado na área esportiva.

E se possível busque indicações com conhecidos, o que não falta é nutricionista ruim por aí.

Boa sorte!

Wally2016 reagiu a isso
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Postado 16/02/2016 às 10:41 02/16, 2016

Depende da sua condição financeira e tem que ser um nutricionista bom, ou seja, vai ter que gastar, mais eu recomendo muito que vá a um nutricionista...

Respeite o ferro, essa é a unica receita para crescer.

Tá vendo essas máquinas a base de corrente dentada? Elas não mentem. O ferro não mente.

Você realmente precisa de explosão e técnica, mas tem um ingrediente que é ”ódio” no coração.

Máquinas como essas, onde já rodaram campeões de Olympia merecem respeito.

O ferro fundido merece respeito. O ferro vai te punir se você não tratar ele como deve.

Por que você não evolui? Sei lá. Pergunta pro ferro.

Postado 16/02/2016 às 10:45 02/16, 2016

cara, se seu peso está igual, não ganha musculo e não perde gordura

ou vc não come proteinas

ou vc não tem testosterona

ou seu treino é muito ruim

troque cada colher de arroz, batata, ou pão, por um ovo ou um pedaço de frango

Wally2016 reagiu a isso
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Postado 16/02/2016 às 11:48 02/16, 2016

58 minutos atrás, planeta disse:

cara, se seu peso está igual, não ganha musculo e não perde gordura

ou vc não come proteinas

ou vc não tem testosterona

ou seu treino é muito ruim

troque cada colher de arroz, batata, ou pão, por um ovo ou um pedaço de frango

ou você não descansa, mas o planeta tá certo... iniciantes com treino bom, podem comer qualquer pocaria que tem resultado...

fica uma dica, tem consultorias online como do LeandroTwin que o cara monta dieta/treino .. e te cobra menos de 200/mês ... menos que uma consulta a 1 nutricionista... tem outros que oferecem serviços similares, pode ser vantajoso e mais econômico, mas, reveja se está treinando/descansando/comendo proteínas minimamente certo... e se tem TT ai no sangue (exame custa uns 30R$)

Porque iniciantes não devem usar AEs com concentração maior do que a padrão?

Sua Testosterona é subdosada? saiba aqui!!! ou não :D