Bom, não tem nada de duro atrás da auréola do peito, já apertei e nada...

sempre fui gordinho, e hoje tenho 1,79 e peso 90kg...

Isso seria ginecomastia ou lipomastia?

Editado 23/12/2015 às 02:53 12/23, 2015 por Cestaro

parece lipo

É só muita gordura mesmo, hehe.

Faz uma dieta, amigo, tá bem pesado pra sua altura, bem pesado mesmo.

1 hora atrás, Marombadim disse:

É só muita gordura mesmo, hehe.

Faz uma dieta, amigo, tá bem pesado pra sua altura, bem pesado mesmo.

Como tem tanta certeza que é gordura? Po, é bem pontudo..

22 minutos atrás, Cestaro disse:

Como tem tanta certeza que é gordura? Po, é bem pontudo..

olha teu peso pra sua altura, simples

5 horas atrás, LucasBora disse:

olha teu peso pra sua altura, simples

Mas não sou tão gordo cara!

Editado 23/12/2015 às 11:34 12/23, 2015 por Cestaro

Você é gordo sim, brother.

Você tem POUQUÍSSIMA massa magra e bastante tecido adiposo, principalmente na barriga. Não aparenta ser gordo mórbido por causa da altura e da baixa densidade muscular.

Diria que seu body fat tá girando a casa dos 23 ~ 24%.

Aproveita sua gordura e faça uma bulk-limpo.

Procura um medico brother!

Não tomo nada né?

EU ACREDITO que não há necessidade de médico.

Apenas faça uma dieta e preencha seu peito com músculo.

Editado 23/12/2015 às 16:15 12/23, 2015 por Marombadim

Em 23/12/2015 at 14:06, Marombadim disse:

Você é gordo sim, brother.

Você tem POUQUÍSSIMA massa magra e bastante tecido adiposo, principalmente na barriga. Não aparenta ser gordo mórbido por causa da altura e da baixa densidade muscular.

Diria que seu body fat tá girando a casa dos 23 ~ 24%.

Aproveita sua gordura e faça uma bulk-limpo.

Muito obrigado, meu parça!

Você abriu meus olhos quando disse que tenho bastante tecido adiposo, e me fez criar coragem de começar um treino fixo-pró, fazendo queima e esquecendo dores e desculpas.

Valeu meu truta, tamo junto!

Em 23/12/2015 at 14:10, olavo69 disse:

Procura um medico brother!

Não tomo nada né?

Não cara, nunca tomei nada, nem remédios fortes, usei roacutan, somente, mas o roacutan acaba "diminuindo" os hormonios, ao contrario da ginecomastia, que é preciso o auxilio de hormonios além do normal!

wtf pessoas falando em médico, WTF ? Agora entendo o porque do meu pai contar tanta historia de gente sem noção que ia ao consultório dele falar de coisas banais kkkk

Isso é lipomastia, na mais óbvia das situações.

Faça o que quiser, bulk limpo e cresça um pouco e aumenta cadim a gordura como consequencia, ou faz um cutting leve e diminui ela, e depois cresce sem neurose de estar gordo... E sim, você é gordinho, não gordo mórbido, não moby dick a baleia cor de rosa, não uma rolha de poço, mas enfim, é gordinho sim, se não fosse sua barriga não iria ter essa aparencia. 

Edit: só falei a real, nada por mal. Abraço

Editado 30/12/2015 às 03:51 12/30, 2015 por BolsoMonstro

3 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

wtf pessoas falando em médico, WTF ? Agora entendo o porque do meu pai contar tanta historia de gente sem noção que ia ao consultório dele falar de coisas banais kkkk

Isso é lipomastia, na mais óbvia das situações.

Faça o que quiser, bulk limpo e cresça um pouco e aumenta cadim a gordura como consequencia, ou faz um cutting leve e diminui ela, e depois cresce sem neurose de estar gordo... E sim, você é gordinho, não gordo mórbido, não moby dick a baleia cor de rosa, não uma rolha de poço, mas enfim, é gordinho sim, se não fosse sua barriga não iria ter essa aparencia. 

Edit: só falei a real, nada por mal. Abraço

Cara, voce nao sabe como eu gosto de sinceridade, por isso abro meu pensamento e minhas duvidas nesse forum, obrigadão parça!

Cara,não esqueça de dar uma lida na parte de nutrição do fórum para montar uma boa dieta.

Não corte gorduras como a maioria faz,é super importante para produção de hormônios e saciedade.

No seu caso,de um iniciante meio roliço,eu faria um clean bulk para aproveitar o boomm dos primeiros meses de academia,onde se ganha músculo e perde gordura,após algum tempo você decide o que quer.

Abraço 

1 hora atrás, Mateus~ disse:

Cara,não esqueça de dar uma lida na parte de nutrição do fórum para montar uma boa dieta.

Não corte gorduras como a maioria faz,é super importante para produção de hormônios e saciedade.

No seu caso,de um iniciante meio roliço,eu faria um clean bulk para aproveitar o boomm dos primeiros meses de academia,onde se ganha músculo e perde gordura,após algum tempo você decide o que quer.

Abraço 

Ok, eu pesquisei uma dieta com 2500 kcal diárias, rica em proteina de baixo indice gorduroso, e achei uma top, com todas informações necessarias, obrigado!

7 horas atrás, Cestaro disse:

Ok, eu pesquisei uma dieta com 2500 kcal diárias, rica em proteina de baixo indice gorduroso, e achei uma top, com todas informações necessarias, obrigado!

Acho que você entendeu errado (ou eu que entendi errado o que vc disse),gordura é extremamente NECESSÁRIA,por volta de 0,8g~1g/kg de peso corporal.

Para quem quer perder peso o interessante é ter uma dieta rica em gordura e proteína,e baixar os carboidratos.

7 horas atrás, Cestaro disse: Ok, eu pesquisei uma dieta com 2500 kcal diárias, rica em proteina de baixo indice gorduroso, e achei uma top, com todas informações necessarias, obrigado!

 

Acho que você entendeu errado (ou eu que entendi errado o que vc disse),gordura é extremamente NECESSÁRIA,por volta de 0,8g~1g/kg de peso corporal.

Para quem quer perder peso o interessante é ter uma dieta rica em gordura e proteína,e baixar os carboidratos.

Vc q entendeu errado, existem N dietas, low carb high fat, low fat high carb, e até gordura e carboidrato iguais. Mais na real o importante msm é a quantidade de kcal ingeridas no final do dia.

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