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Musculação Não É Verão, Praia Ou Carnaval!

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Postado

e ae galera!!!

Estava lendo em outro fórum e achei um vídeo interessante nao sei se já postaram mas achei bacana para aumentar auto estima da galera ai, e serve para aqueles que malhao para o verão, carnaval...

espero que gostem

abrcs e bons treinos

"A maior descoberta de minha geração é que os seres humanos podem modificar suas vidas apenas mudando suas atitudes mentais."

--William James

"Se você pensa que você pode, você pode. E se você pensa que você não pode, você está certo."

--Mary Kay Ash

Postado

coitado do cara,ele quis ajudar,mas postou no lugar errado tbm,axo q seria off neh :huh:

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

Esse vídeo é muito legal.

O interessante é que algumas coisas já acontece comigo, por exemplo: Minha família, quando comecei meus treinos tinham um enorme pre-conceito a respeito do treino de força. Aos poucos fui explicando tudo o que Eu estava fazendo e como funciona.

Semana passada discuti com um colega porque recusei o convite dele pra ir num bar. Convidei ele pra ir na academia comigo e ele torceu o nariz.

Postado

Apesar de antigo, o video é ate legal, passa uma mensagem bacana, porem eu fico indignado pois o video é contra o uso de anabolizante, porem todos os caras que apareceram no video, com certeza fazem o uso. E o pior, na hora que fala sobre anabolizante aparece um cara que usou ADE!

Postado

legal..quando comecei tmb havia pré-conceito .. mas depis acostumaram..

mas o verão é isso aew...

kkkk

época de caça-frango

~hugs

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado

ruim é quando o pessoal fala, ai para vc ta ficando mt grande já.. ai para com essas bombas depois a torneirinha nao funciona e tal

e eu mó pequeno ainda HAHUEHUAHEU

Postado

Pois é.. tem genet que acha que vc tá grande...mesmo estando raquitico ainda..kkk

to acostumado com isso já!!

~Hugs

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado

muito o bom esse video 4eva

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Lindo!!!

As pessoas costumam me chamar de fanático, paranóico e etc..

O problema é:

Quando não sou fanático meus ganhos são ínfimos!

Quando minha alimentação não é regrada, eu perco músculos e ganho gordura.

Quando meu treino não é religioso eu não atinjo meus objetivos.

Quando deixo de descansar pra ir pra balada beber e dançar eu fico mais moído e mais fraco do que um bom treino me deixaria.

Portanto meus amigos, agora quando me chamam de fanático eu dou um gostoso suspiro e penso comigo:

"Ótimo, estou no caminho certo!!"

(Raphael Calado)

Postado

Apesar de antigo, o video é ate legal, passa uma mensagem bacana, porem eu fico indignado pois o video é contra o uso de anabolizante, porem todos os caras que apareceram no video, com certeza fazem o uso. E o pior, na hora que fala sobre anabolizante aparece um cara que usou ADE!

falou tudo brother :]

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