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Sites e foruns gringos de bodybulider

Por Devil-Cry67
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Fala galera entao estou querendo melhorar meu ingles. Por isso resolvi começar a ler tds assuntos que eu leio em portugues, em ingles.

Entao queria que voces me indicassem foruns e sites de bodybuilder gringos, com bastante informações de ciclos,dieta,e treinos igual e aqui no hipertrofia

 

abraços  

 

Postado

Sobre AAS esse é o melhor: https://www.worldclassbodybuilding.com/forums/

do mesmo criador do basskiller.

 

Sobre zoeira é o Misc do bb.com: https://forum.bodybuilding.com/forumdisplay.php?f=19

 

Sobre treinamento o T-Nation: https://www.t-nation.com/free_online_forum

 

Tem outros bons também como o gh15.org, getbig, forums.steroid, elitefitness, thinksteroids, steroidology etc.

Mas esses 3 são tops, o Misc do bb.com é sem dúvidas o melhor site de comédia da net hahaha

Editado por liondelic (veja o histórico de edições)

''O sentido da vida é estar vivo. É tão claro, tão óbvio e tão simples. Mesmo assim, todo mundo não para de correr em pânico, como se fosse necessário conseguir alguma coisa além de si próprio.'' Alan Watts

"Life is only a dream, and we are the imagination of ourselves" Bill Hicks

aum.gif

    •
    Postado

    Acho que não é permitido divulgar outros fóruns.

     

    Mas tem vários ..

    http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
    Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

    2q0iozr.jpg

    Postado

    No tópico Dicas de livros, blogs e mídias sociais tem algumas indicações de fóruns, blogs mídias sociais.

    Melhores marcas:

    Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
    Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
    Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

    Links:

    Tópicos que eu criei           

    [Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

    @notsoheavylifts

    #teamcontrolfreak

    Postado

    meso rx

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Postado
    9 minutos atrás, Zellon Dark disse:

    Já que quer praticar o seu inglês, acesse os mesmos sites a partir de agora em inglês. O Google Chrome da a opção de, ao invés de traduzir do inglês para o português, você traduzir do português para o inglês.

    boa cara, nunca pensei nisso antes... nice

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

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