Olá.

Resolvi criar o teste deste PH devido ao fato de não encontrar bons relatos que tenham alguma regularidade e/ou que estejam completos em relação ao término do mesmo.

Peço que não entrem no mérito sobre o uso do PH, caso comentem, gostaria que fossem comentários construtivos e que tenham boas intenções como razão.

Aos que já tomaram, gostaria de saber sua opinião sobre o ciclo que fizeram.

 

Perfil

Altura: 1,85

Peso: 80 Kg

BF: em breve

Medidas: em breve

Tempo de treino: + de 5 anos (não regulares)

 

Já estive com 86 Kg há 1 ano e havia decidido secar, porém, sequei até os 82 e acabei ficando bem menor do que eu estava.

Desta vez pretendo chegar a 90-92 Kg para depois secar.

Tenho em minha mente que 88 Kg SECO é o ideal para mim.

 

Objetivo

Aumento na densidade muscular e manutenção/redução do BF.

Ou seja, qualidade muscular e definição.

Voltei aos treinos a mais ou menos 4 meses, e nestes últimos 2 meses tive a possibilidade de me dedicar a musuclação.

O resultado disso foi a percepção de uma boa memória muscular e uma melhor performance através de métodos adaptados no treino.

Não faço repetições com valores exatos, prefiro realizar os exercícios de acordo com a resposta do meu corpo, sempre buscando a exaustação do músculo e me atentando para as partes negativas do exercício, assim como me atento a amplitude para trabalhar o músculo de uma forma completa.

 

Ciclo

 H-Stane - Semana 1 a 4  (tamox em standby)

2 caps. diárias - 1 de manhã e outro após o treino)

SEMANA 1 = 2 Caps ao dia = 14 Caps
SEMANA 2 = 2 Caps ao dia = 14 Caps
SEMANA 3 = 2 Caps ao dia = 14 Caps
SEMANA 4 = 2 Caps ao dia = 14 Caps

 

TPC - Semana 5 a 8 - After Cycle ou Recycle (tamox em standby)
4 caps. diárias - 1 de manhã e outro após o treino)

SEMANA 5 = 4 Caps ao dia = 28 Caps nessa semana
SEMANA 6 = 4 Caps ao dia = 28 Caps nessa semana
SEMANA 7 = 4 Caps ao dia = 28 Caps nessa semana
SEMANA 8 = 4 Caps ao dia = 28 Caps nessa semana

 

Postarei fotos daqui 2 semanas, comparando a primeira e a segunda.

Depois vou postando a evolução.

 

Dieta

Me alimento corretamente e de 3 em 3 horas.

Redução de carboidratos após as 19:00.

Proteínas em todas as refeições.

Bastante Água

 

Suplementos:

Whey Complex

Centrum

Carnibol

BCAA

Leucina

 

 

18 minutos atrás, MLKPATOLA disse:

Olá.

Resolvi criar o teste deste PH devido ao fato de não encontrar bons relatos que tenham alguma regularidade e/ou que estejam completos em relação ao término do mesmo.

Peço que não entrem no mérito sobre o uso do PH, caso comentem, gostaria que fossem comentários construtivos e que tenham boas intenções como razão.

Aos que já tomaram, gostaria de saber sua opinião sobre o ciclo que fizeram.

 

Perfil

Altura: 1,85

Peso: 80 Kg

BF: em breve

Medidas: em breve

Tempo de treino: + de 5 anos (não regulares)

 

Já estive com 86 Kg há 1 ano e havia decidido secar, porém, sequei até os 82 e acabei ficando bem menor do que eu estava.

Desta vez pretendo chegar a 90-92 Kg para depois secar.

Tenho em minha mente que 88 Kg SECO é o ideal para mim.

 

Objetivo

Aumento na densidade muscular e manutenção/redução do BF.

Ou seja, qualidade muscular e definição.

Voltei aos treinos a mais ou menos 4 meses, e nestes últimos 2 meses tive a possibilidade de me dedicar a musuclação.

O resultado disso foi a percepção de uma boa memória muscular e uma melhor performance através de métodos adaptados no treino.

Não faço repetições com valores exatos, prefiro realizar os exercícios de acordo com a resposta do meu corpo, sempre buscando a exaustação do músculo e me atentando para as partes negativas do exercício, assim como me atento a amplitude para trabalhar o músculo de uma forma completa.

 

Ciclo

 H-Stane - Semana 1 a 4  (tamox em standby)

2 caps. diárias - 1 de manhã e outro após o treino)

SEMANA 1 = 2 Caps ao dia = 14 Caps
SEMANA 2 = 2 Caps ao dia = 14 Caps
SEMANA 3 = 2 Caps ao dia = 14 Caps
SEMANA 4 = 2 Caps ao dia = 14 Caps

 

TPC - Semana 5 a 8 - After Cycle ou Recycle (tamox em standby)
4 caps. diárias - 1 de manhã e outro após o treino)

SEMANA 5 = 4 Caps ao dia = 28 Caps nessa semana
SEMANA 6 = 4 Caps ao dia = 28 Caps nessa semana
SEMANA 7 = 4 Caps ao dia = 28 Caps nessa semana
SEMANA 8 = 4 Caps ao dia = 28 Caps nessa semana

 

Postarei fotos daqui 2 semanas, comparando a primeira e a segunda.

Depois vou postando a evolução.

 

Dieta

Me alimento corretamente e de 3 em 3 horas.

Redução de carboidratos após as 19:00.

Proteínas em todas as refeições.

Bastante Água

 

Suplementos:

Whey Complex

Centrum

Carnibol

BCAA

Leucina

 

Pro-hormonal? ihh, vai dar errado isso..

pode iniciar teu "ciclo"

 

embora não me interesse, vc vai relatar?

 

boa sorte

se as pessoas soubessem que pre hormonal é pior do que usar hormônios de verdade, não fariam isso.

Editado 12/11/2015 às 15:16 11/12, 2015 por lucasf21 (veja o histórico de edições)

mais um que logo vai ter perdido tudo que acha que ganhou, menos uma provável ginecomastia...

Com 15 anos usei o M-STANE,

Unica coisa que deu foi peito, mais não em tese de hipertrofia (musculos) e sim um principio de gineco.

Consegui reverter a gineco.

E unica coisa que sobrou foi arrependimento.

Se você tá firme nesse propóstio, manda brasa. O corpo é seu, a decisão é sua  e os méritos e consequencias serão também.

 

Fiz um ciclo de h-stane, há uns 4 anos. Ganhei 4 kilos de massa e reduzi o bf um pouco ainda. Zero colaterais, além de um pouco de espinha. Mantive tudo após a tpc.

 

Faça tudo certinho, dieta, treino que se o produto for original ( o que também é dificil hoje em dia) ele vai dar resultado. E tome MUITA água e Zero alcool tbm!

 

Detalhe que H-stane não se converte em estrogenio, ao menos o original não.

 

Boa sorte!

1 hora atrás, chokito disse:

pode iniciar teu "ciclo"

 

embora não me interesse, vc vai relatar?

 

boa sorte

 

2

 

Cara, PH é besteira...

OBS: Redução de carbos dps das 19 pq?

 

 

Boa Sorte se continuar, Abs

O h-stane é um pro-turinabol, assim como ele não deve causar muitos colaterais, o problema é que acho difícil ser um produto original, já que deixou de ser fabricado há anos.... no mais boa sorte com o ciclo e fique atento aos colaterais.

Relata ai irmao, estou acompanhando! Bons Ganhos

e sobre certos comentários acima..

O fato é que phs sofrem um forte estigma muito grande. Não sei se ocorre nos outros fóruns nacionais, mas no gh15 por exemplo eles não são mal vistos. Pra mim ph = esteróide, tem os mesmos benefícios e malefícios. Penso que eles levam vantagem sobre os esteróides provenientes de labs fundo de quintal (comparado aos orais, claro).

 

Os efeitos são praticamente os mesmos. Acredito que o problema seja devido ao fato de ser usado por pessoas inexperientes, pois acreditam que basta tomar pra ter resultado. Então vem aqui reclamar dos colaterais e da falta de ganhos. Eu mesmo já tive essa experiência e te garanto que se você pegar um ph de boa procedência e souber fazer o uso, pode ter bons resultados.

 

Sobre a tpc, lembre-se de exames.. Phs alteram a prolactina.

abraço.

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Editado 14/11/2015 às 14:45 11/14, 2015 por caiovisk (veja o histórico de edições)