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Apenas um exercício

Por KawaNx
Em Treinamento

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Postado

Olhem no 7:00 ou 9:00 

Achei interessante para dar uma mudada no treino nos músculos que tiver maior dificuldade, o que vocês acham disso? 

Estou querendo fazer Agachamento umas 20xX para ver se da uma estimulada por ta complicado as pernas

Postado

Acho muito válido! Só que fazer isso numa academia, em hora de movimento, não deve rolar... Mas é bem interessante :)

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