Então, hoje fui buscar meu hipercalorico no correios e no caminho comprei um malto, e queria saber como poderia usar esses dois, to visando ganhar peso e não sei se tomo malto antes do treino ou depois, o hipercalorico ja tem malto, poderia adicionar no mesmo shake no pós treino?

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Super Mass - 3kg - IntegralMédica - Baunilha Porção de 160g (13 colheres de sopa cheias)

Quant. por porção

% VD *

Valor Energético	603Kcal=2522KJ	30%
Carboidratos	132g	44%
Proteínas	17g	23%
Gorduras Totais	0,8g	1%
Gorduras Saturadas	0g	0%
Gorduras Trans	0g	**
Fibra Alimentar	0g	0%
Sódio	400mg	17%

 

 

 

Irmão, vc comprou 3kg de malto com um pouco de proteina e depois comprou 1 kg de malto.

 

3 minutos atrás, Buldoguii disse:

Irmão, vc comprou 3kg de malto com um pouco de proteina e depois comprou 1 kg de malto.

Tipo isso,

 

Fiz muito disso tbm, muito dinheiro jogado no mato.

 

Mas mano, se lhe ajudar eu tomava o hipercalorico  de manhã  por que eu não conseguiria comer muito sólido,  e o malto antes do treino

Editado 30/10/2015 às 22:34 10/30, 2015 por Jean Paulo Marques (veja o histórico de edições)

22 minutos atrás, Buldoguii disse:

Irmão, vc comprou 3kg de malto com um pouco de proteina e depois comprou 1 kg de malto.

 

Então oque eu poderia fazer com o malto?

3 minutos atrás, Rodolfo Souza disse:

 

Então oque eu poderia fazer com o malto?

Se comprou toma ué.

Agora, Buldoguii disse:

Se comprou toma ué.

 

Qual horario? pré ou pós junto com o hipercalorico

Morto com o hipercalórico lixo.

Vai fazer dieta guri,

 

1 minuto atrás, Matheus_Eduardo disse:

Morto com o hipercalórico lixo.

Vai fazer dieta guri,

 

Em algum momento eu disse que não estava fazendo dieta? compre um hipercalórico "bom" pra mim, já vi muitos cara crescendo até com hipercalórico caseiro mlk, se não tem conhecimento não venha comentar merda que não sabe..

Agora, Rodolfo Souza disse:

Em algum momento eu disse que não estava fazendo dieta? compre um hipercalórico "bom" pra mim, já vi muitos cara crescendo até com hipercalórico caseiro mlk, se não tem conhecimento não venha comentar merda que não sabe..

Hipercalórico caseiro é bem melhor que esse lixo que você comprou cara.

 

1 minuto atrás, Matheus_Eduardo disse:

Hipercalórico caseiro é bem melhor que esse lixo que você comprou cara.

 

Sugiro ler a minha dúvida novamente, que no caso não é "meu hipercalorico é bom?"

9 minutos atrás, Rodolfo Souza disse:

 

Qual horario? pré ou pós junto com o hipercalorico

Pesquisa mano. 

Agora, Buldoguii disse:

Pesquisa mano. 

 

1 minuto atrás, Matheus_Eduardo disse:

 

 

1 minuto atrás, Buldoguii disse:

Pesquisa mano. 

é oque to fazendo, pelo visto não vou encontrar as respostas com 'esses' usuários que só só dão respostas obvias e o outro é um crítico sobre suplementos

Vim do futuro e posso afirmar que esse tópico será fechado por falta de pesquisa.

o juvenil vem aqui só por causa do verão querendo ajuda, o pessoal da as dica e ele quer dar de bom ainda.. ai é foda

uma pesquisa de 2min vc descobria que nem existe horario certo pra tomar

Editado 30/10/2015 às 23:14 10/30, 2015 por Rataaao (veja o histórico de edições)

2 minutos atrás, Rataaao disse:

o juvenil vem aqui só por causa do verão querendo ajuda, o pessoal da as dica e ele quer dar de bom ainda.. ai é foda

uma pesquisa de 2min vc descobria que nem existe horario certo pra tomar

ache uma resposta nesse tópico sobre a dúvida.

3 minutos atrás, Rataaao disse:

o juvenil vem aqui só por causa do verão querendo ajuda, o pessoal da as dica e ele quer dar de bom ainda.. ai é foda

uma pesquisa de 2min vc descobria que nem existe horario certo pra tomar

Coitado, menino sambado pela vida e pelo fórum.

 

Agora, Rodolfo Souza disse:

ache uma resposta nesse tópico sobre a dúvida.

ache alguem aqui escrito 'nutricionista' ao invés de 'membro'

o forum tem varios e varios topicos, é só vc pesquisar

1 minuto atrás, Rataaao disse:

ache alguem aqui escrito 'nutricionista' ao invés de 'membro'

o forum tem varios e varios topicos, é só vc pesquisar

Ali tem o botao escrito "responder" se não sabe não responde, é simples, fiz varias pesquisas sobre minha dúvida e tava buscando no fórum uma resposta mais exata

3 minutos atrás, Matheus_Eduardo disse:

Coitado, menino sambado pela vida e pelo fórum.

 

cara.., oque você ainda tá fazendo aqui? vai comprar teus suplemento de qualidade, que pelo visto não ta fazendo tanto efeito assim como você gostaria que estivesse pelo jeito q trata os membros do fórum

1 minuto atrás, Rodolfo Souza disse:

Ali tem o botao escrito "responder" se não sabe não responde, é simples, fiz varias pesquisas sobre minha dúvida e tava buscando no fórum uma resposta mais exata

pesquisou mesmo hein franguinho

1 minuto atrás, Rataaao disse:

pesquisou mesmo hein franguinho

 

me diga você se tem algo relacionado a minha dúvida

 

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