Seguinte , comecei minha dieta recentemente e tenho que comer alguns ovos

fui comer alguns ovos cozidos hoje e quase vomito

sério , foi tenso...eu tive que empurrar se não,não descia rsrsrs

 

enfim , tem algum outro jeito de preparar ou algo que eu possa fazer pra pelo menos comer sem ficar com ânsia de vômito ?rs

de receita eu não manjo, mais cara pq vc não coloca outras fontes de alimentos? proteína limpa: frango, filé de tilapia Gordura: Pasta de amendoim, azeite. é simples, substitui ele por outra coisa, ou faça omelete.

Albumina. Ou passe a comprar frango.

Dá pra fazer bolos, high ou low carb

panquecas, tortas, crepes, omeletes, suspiros, quindins, crepiocas doces e salgadas....

Dá pra fazer muita coisa com ovo

Só não comer mais ovo, espero ter ajudado.

Troca mano. Como já dito aí em cima, dá pra substituir por alguma carne e azeite ou amendoim.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.