Vl4d 340 Postado Julho 24, 2015 às 11:20 Compartilhar Postado Julho 24, 2015 às 11:20 Acompanhando, quero ver os results, boa sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Julho 24, 2015 às 12:03 Compartilhar Postado Julho 24, 2015 às 12:03 Cassio e foda. Admiro mt ele desde as antigas do forum. Cara mt gente boa slk. cassioramos.cr reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 27, 2015 às 16:00 Autor Compartilhar Postado Julho 27, 2015 às 16:00 ultimas 5 semanas de off, treino mais volumoso agora, dieta com mais kcal, e possivelmente subir as drogas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 28, 2015 às 02:58 Autor Compartilhar Postado Julho 28, 2015 às 02:58 (editado) dieta alterou estava mandando 24 ovos por dia, mas aqui na minha cidade o ovo esta R$6,00 a duzia, ficou inviável usar essa quantidade de ovos. Editado Julho 28, 2015 às 03:03 por henriquess Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 30, 2015 às 12:06 Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 12:06 caro pra carai o ovo ai ein? pqp aqui ta 4,50 ainda vascu tá bacana a do avatar onde posso ver fotos? da quote nesse post pfv Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 30, 2015 às 12:19 Autor Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 12:19 caro pra carai o ovo ai ein? pqp aqui ta 4,50 ainda vascu tá bacana a do avatar onde posso ver fotos? da quote nesse post pfv http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?/topic/186288-Preparação-Sul-Brasileiro-Ifbb-2015#entry2556021 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nuk3d 725 Postado Julho 30, 2015 às 15:08 Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 15:08 googogo ai fella, acho q vc vai subir bem. vai bulk até que dia mano? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 30, 2015 às 20:36 Autor Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 20:36 googogo ai fella, acho q vc vai subir bem. vai bulk até que dia mano? Até dia 23/08 Depois 15 de pre. Acho que subo bem sim =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tonini Stronda 6 Postado Julho 30, 2015 às 21:02 Compartilhar Postado Julho 30, 2015 às 21:02 Vai com tudo MONSTRO! Vou acompanhar essa trajetória ai, pode ter certeza que irei nos eventos prestigiar. Passa certo depois com calma as datas para presenciar a conquista! Vai com tudo você tem tudo pra vencer, shape ta monstro! Vai ficar ainda mais!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 31, 2015 às 11:39 Autor Compartilhar Postado Julho 31, 2015 às 11:39 Vai com tudo MONSTRO! Vou acompanhar essa trajetória ai, pode ter certeza que irei nos eventos prestigiar. Passa certo depois com calma as datas para presenciar a conquista! Vai com tudo você tem tudo pra vencer, shape ta monstro! Vai ficar ainda mais!! Poxa, valeu pela força, marcamos sim. Shape ta começando a embacar, acho que é pelo sodio, mudei a ultima refeição e adicionei 2 latas de sardinha, acho que esses sal a mais ta dando uma retida. Tonini Stronda reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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