Pred 133 Postado Julho 6, 2015 às 19:33 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2015 às 19:33 Fome bateu forte agora, mas vai dar de segurar até as 21h Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 8, 2015 às 00:09 Autor Compartilhar Postado Julho 8, 2015 às 00:09 feita a 1 refeição de hoje, fui para balança hoje, estou 3kg mais leve, porem no espelho estou com u shape bem melhor, treino normal, pantu, peito, tricp,delt. aplicação tudo ok também, 0.7 ml em cada delt com agulha 20x0,55. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Julho 8, 2015 às 13:58 Compartilhar Postado Julho 8, 2015 às 13:58 Tu come 21h e 23h ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RWR12345 46 Postado Julho 8, 2015 às 14:09 Compartilhar Postado Julho 8, 2015 às 14:09 segue firme seu mané,por que se desistir eu passo de ti. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 8, 2015 às 14:37 Autor Compartilhar Postado Julho 8, 2015 às 14:37 Tu come 21h e 23h ? 21 e 24segue firme seu mané,por que se desistir eu passo de ti. Passa, passa no valor de bf [emoji23] [emoji13] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 8, 2015 às 23:27 Autor Compartilhar Postado Julho 8, 2015 às 23:27 treino: ruim, porra, pensa em uma academia com todo mundo treinando perna... até que não agachava tava agachando.... demorei uns 30 minutos só pra pegar o hack do agacho, fiz agachamento,flexora, stiff e vim pra casa que eu ganhava mais agora botar comer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RWR12345 46 Postado Julho 9, 2015 às 10:59 Compartilhar Postado Julho 9, 2015 às 10:59 (editado) treino: ruim, porra, pensa em uma academia com todo mundo treinando perna... até que não agachava tava agachando.... demorei uns 30 minutos só pra pegar o hack do agacho, fiz agachamento,flexora, stiff e vim pra casa que eu ganhava mais agora botar comer. .É como se todo mundo da gym se reunissem e treinassem pernas no mesmo dia.[emoji23] Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Editado Julho 9, 2015 às 11:00 por RWR12345 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Julho 9, 2015 às 11:36 Compartilhar Postado Julho 9, 2015 às 11:36 Faz perna na segunda-feira man... segunda é o dia mundial do treino de peito, hack vai ta vazio! kkkkkkkkkk RWR12345 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Julho 9, 2015 às 16:18 Autor Compartilhar Postado Julho 9, 2015 às 16:18 Faz perna na segunda-feira man... segunda é o dia mundial do treino de peito, hack vai ta vazio! kkkkkkkkkk Quando eu fazia abcde ou abcab eu fazia isso mesmo, mas com abdx fica complicado. RWR12345 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RWR12345 46 Postado Julho 11, 2015 às 12:02 Compartilhar Postado Julho 11, 2015 às 12:02 Vai relatar mais nao?[emoji35] Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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