Thiago, que treino vc faz?

Se eu ficar 1:30 na academia o treino na rende não, gosto de fazer em 40, 45min

Thiago, que treino vc faz?

Se eu ficar 1:30 na academia o treino na rende não, gosto de fazer em 40, 45min

ABC o treino é novo, dps eu posto aqui, mas acho que irei fazer umas alterações nele.

Sobre o treino, era só questão de adaptação, 1 hora de treino na academia.

Sexta treino ok, sábado o treino foi incrível, meu ombro e trapézio estão ficando bastante fibrados.

Tenho sentido meu bf descer e já ganhei 3 kg.

Ganhar peso e perder bf eh o sonho hahahaah

Esta na 3 ou 4 semana? Vai sair exame de Testo?

Acompanhando

Editado 29/06/2015 às 12:19 06/29, 2015 por ik3r (veja o histórico de edições)

Ganhar peso e perder bf eh o sonho hahahaah

Esta na 3 ou 4 semana? Vai sair exame de Testo?

Acompanhando

Vou para 4º agora, é incrível, mas é a verdade rs

Acabei tendo um contra tempo e não deu para passar no médico, mas irei marcar novamente.

Editado 29/06/2015 às 15:16 06/29, 2015 por ThiagoCruzrj (veja o histórico de edições)

Treino ontem muito bom, tenho que focar o ABS, rs

Dieta 100 %, acordei hoje com 84,7 KG e ainda tenho vascularização.

Vou hoje para a 4º semana e 7º shot.

Treino normal, dieta 100%.

O shoot ontem foi normal, só um pouco de sangue.

Parece que dei uma churriada, cai para 83,7 kg, será que era água ?

Pesou no mesmo horario e nas mesmas condições? tem que ver pois o peso oscila muito no próprio dia e também pode ser água, vai mais pelo espelho.

Sim, na mesma praça e no mesmo banco.

Editado 1/07/2015 às 15:51 07/1, 2015 por ThiagoCruzrj (veja o histórico de edições)

Cara, se pesando todo dia é isso aí mesmo. Um copo d água a mais, um barrão que você não soltou, tudo influencia, não tem como considerar...

Meu peso chega variar 2kg, me pesando na mesma balança, no mesmo horário.

eae cara, beleza? to na 3 semana do meu primeiro ciclo tbm, to usando 2 ml de enantato por semana e 50mg de diana por dia

acompanhando teu relato ! tmj

Treino ok, dieta 100%.

Realmente senti uma diferença no pump semana passada, mas já nessa parece não mais.

Amanhã 8º shot

8º shot sem dores, o estranho é que saiu a primeira vez um pouco de óleo, mesmo colocando a agulha por completo e retirando-a razoavelmente rápido para causar aquele vácuo.

Não estou sentindo a mudança que sentia no inicio do ciclo, ainda mais sendo hoje o fim da quarta semana.

Até agora, ganhei somente 2kg, irei aumentar a ingestão de proteínas e gorduras boas.

e o bf como ta?

e o bf como ta?

Parece que manteve ...

8º shot sem dores, o estranho é que saiu a primeira vez um pouco de óleo, mesmo colocando a agulha por completo e retirando-a razoavelmente rápido para causar aquele vácuo.

Não estou sentindo a mudança que sentia no inicio do ciclo, ainda mais sendo hoje o fim da quarta semana.

Até agora, ganhei somente 2kg, irei aumentar a ingestão de proteínas e gorduras boas.

Normal sair um pouco de óleo... Segue firme fella

E no espelho ? Como ta o shape ?

Ae mennn!! TO ausente a algum tempo, como ta indo esse ciclo ai eim?

E no espelho ? Como ta o shape ?

Quando acordo, está mais definido que antes do ciclo, dei uma alargada nas costas e a perna ta ficando show, a panturrilha cresceu, só não vasculariza pq to em bulk.

Ae mennn!! TO ausente a algum tempo, como ta indo esse ciclo ai eim?

Não sei se é por alimentação ou por tempo, achei que em 4 semanas teria ganhos maiores.

Mas vamos que vamos!

Sexta e sabado dietas e treino ok.

Domingo acabei dando uma extrapolada na dieta e comendo um pouco mais de gordura(Mas to em bulk mesmo, rs).

Hoje voltando ao normal, marmitas prontas.

O que eu mais tenho sentido de diferente são o volume nas pernas já que a calça jeans que eu uso no trabalho está ficando apertada.

Opa Thiago acompanhando aqui , ta sentindo algum colateral ?

Opa Thiago acompanhando aqui , ta sentindo algum colateral ?

Só estresse do cotidiano

Tem ibagens já? kkk

e a fome como ta?

li sobre o bold, ela aumenta o apetite??

quando usei trembo eu quase morri de fome destruia tudo pela frente

Tem ibagens já? kkk

Posso até postar as fotos, mas eu não vejo muita diferença do meu shape anterior.

e a fome como ta?

li sobre o bold, ela aumenta o apetite??

quando usei trembo eu quase morri de fome destruia tudo pela frente

Sim, estou tento um leve aumento na fome, mas nada a se considerar absurdo.

Ontem foi a 9º aplicação, e a pior de todas.

Ao inserir a agulha no vasto lateral direito parecia que ela não ia entrar, parecia que a agulha estava machucando algo lá dentro e nem tinha colocado a metade dela. Troquei a agulha (essa já era a terceira, pois escutei a dica de tirar o óleo do vial com uma e aplica com outra), inseri a agulha e parecia que estava indo tudo ok, ao retirar a agulha de maneira rasuravelmente rápida, saiu bastante sangue e acredito que veio óleo junto, acabou pingando na minha cama e tive que usar alguns algodoes e álcool para estancar o sangramento. E ainda criou um nódulo na perna.

Treino e dietas 100%.

Não tenho saído de 84 kg.

Irei marcar para semana que vem o médico para fazer os exames.

Amanha faço a quarta aplicação, o que percebi foi aumento insano da libido, fome ta normal, peso vou ver segunda em jejum, quantos as aplicações eu ao menos gosto de esperar uns 10 segundos depois de aplicar para retirar a agulhar, e depois de retirar a mesma puxar o local aplicado "para cima" e esperar um tempo. Como to aplicando 2x por semana só to so mandando nos gluteos

esse "jato" de sangue é uma merda mesmo quando acontece

Boa fera acompanhando aqui ....pretendo começar com mesmo ciclo esse mês, tem como me informa os valores que você esta pegando,estou achando alto aqui na minha região

forca ai vamo que vamo

Posso até postar as fotos, mas eu não vejo muita diferença do meu shape anterior.

Sim, estou tento um leve aumento na fome, mas nada a se considerar absurdo.

Ontem foi a 9º aplicação, e a pior de todas.

Ao inserir a agulha no vasto lateral direito parecia que ela não ia entrar, parecia que a agulha estava machucando algo lá dentro e nem tinha colocado a metade dela. Troquei a agulha (essa já era a terceira, pois escutei a dica de tirar o óleo do vial com uma e aplica com outra), inseri a agulha e parecia que estava indo tudo ok, ao retirar a agulha de maneira rasuravelmente rápida, saiu bastante sangue e acredito que veio óleo junto, acabou pingando na minha cama e tive que usar alguns algodoes e álcool para estancar o sangramento. E ainda criou um nódulo na perna.

Treino e dietas 100%.

Não tenho saído de 84 kg.

Irei marcar para semana que vem o médico para fazer os exames.

outra dica, se vc sentir que já tá entrando queimando, tente outra vez num lugar próximo, coisa de 1 a 2 cm, tem que entrar suave .....sempre e com a musculatura relaxada. já aconteceu 2x comigo no serviço, uma no vasto que sujou a porra da calça e uma vez no deltoide, agora até que parou um pouco, mas era certo sangrar e jorrar., arrumei uma fita e colei por cima..kkkkkkk

Ontem segui a dieta 110% pois acabei não indo para a academia.

Irei comprar mais agulhas e seringas hoje e estou indo para a 10º aplicação hoje.

Do nada por qualquer bunda feminina na rua estou a ficar galudo.

Ontem a dieta foi 100%, e cara, a 10º aplicação no vasto lateral esquerdo foi mega limpo, to pegando o padrão que o vasto lateral esquerdo é o melhor lugar para se aplicar, a merda sempre foi o vasto direito.

Agora a cabeça que não tem olhos fica em posição 80% do dia, chega a irritar kkkk

Estou pensando em B&C, no final já começar com a metandrostenolona.

Editado 10/07/2015 às 12:27 07/10, 2015 por ThiagoCruzrj (veja o histórico de edições)