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A Verdade Sobre Disfunção Metabólica (Ou "homeostase")

Por Luís Guadagnin
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu passei por isso, fiquei totalmente destruído após o cutting, dieta muita restrita.

Eu achava que dia do lixo, refeed era pra fraco que não aguentava, fui até o limite, aí não conseguia mais andar com firmeza de tanto cansaço...

senti na pele a importância dessas estratégias, são a salvação de quem faz cutting restrito.

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