Meu amigo disse que suplementos como creatina e whey tem resultados melhores se for sabor natural...

Eu acho que indiferente o resultado, o que muda é que muitas vezes a proporção de suplemento muda, tipo 5g de creatina com sabor pode ter 3g de creatina (e resto adoçante e aroma), e no whey mesmo caso

Creatina de preferencia pra pura, ou seja, natural, não tem sabor

Whey com sabor, whey sem sabor, leite, ovo, proteína é proteína, é tudo a msm coisa, o sabor não muda nada

Flws

Exatamente, se tratando da mesma marca a matéria-prima é igual no entanto adicional aroma/sabor nisso 5g não se torna mais PURO

Meu deus...

Algumas vezes a diferença reside na concentração. Em wheys como os da Growth Supplements, vendidos aqui no fórum, o sabor natural têm mais proteína que o sabor chocolate, por exemplo. Eis uma das justificativas que podem ter motivado seu amigo a fazer a afirmação acerca da qualidade

A mesma linha de raciocínio vale p/ a creatina

Meu deus...

Qual o por que deste comentário? infringi alguma regra do fórum? dei uma pesquisada antes de perguntar, e não achei nada!!

Se não gostou da pergunta nem precisava perder seu tempo.

O que vai determinar os resultados são um bom treino e principalmente uma dieta que bata os macronutrientes necessários para que você crie mm. Suplementos são apenas uma ajuda para bater as calorias diárias. Então, não importa o sabor mas a sua dieta.

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